一个穴位疏通全身气血
原创 网友分享
一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾
因此，想要养生，保持经络畅通是非常必要的。如果经络堵塞，补什么都没有用！当然，人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救！各种不通的信号代表着不同的情况，可以根据自己情况，选择最合适的方法和穴位来调理。
经络不通的首要感觉
疼痛
还是那句话：痛则不通，通则不痛。经络不通的第一个感觉就是疼痛，比如有时候我们会有莫名的疼痛，那说明的是此处经络不通。
疼痛气血不通
冷
疼痛说明经络不通，继而导致气血不通，产生“冷”的感觉。除了头凉之外，身体其他某些部位发凉，比如最常见的是手脚发凉，常常是经络不通的信号。因为人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以到达。
热气不通热
经络不通引起的热主要表现为身体某些地方低热、干燥，或者局部异常出汗。这是因为体内经络不通，热气不能通过正常渠道散发出去引起的。除了外邪引起的红、肿、热、痛与发热所在的经络不通有关，一般低热可能来自相连的经络。
经络彻底堵塞不通麻和木
经络不通进一步的发展就是麻或木。比如我们坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛；接着，经络被堵死，气血彻底不通，双腿就会麻木，只有改变坐姿，气血通畅才能恢复知觉。
经络不通的两种形态肿和胀
●经络不通可以是有形的，这就是肿，常由血瘀引起；
●经络不通也可以是无形的，这就是胀，由气滞引起。
不知道大家有没有听说过一句老话叫做胆经堵，全身堵。
足少阳胆经是一条很长的经络，从足部延伸到头部，所涉及的部位非常广泛。这样就意味着，胆经是我们人体中一条非常重要的经脉，胆经上有一个穴位，据说是现代人都离不开的穴位，按一按、捏一捏会让全身都舒服了，到底是哪一个呢？
1个穴位疏通全身气血
胆经上的肩井穴，就有一两拨千斤的作用，可以一穴来调节胆经气血。
自我按摩方法：
一手搭于对侧肩头，用中指指腹按揉肩井穴，或用中间三指指腹按揉肩井穴区。按揉的手法要均匀、柔和、渗透，以局部有酸胀感为佳。早晚各一次，每次按揉2～3分钟，左右手交替按揉。当然，也可以拿捏肩井，家人帮忙或自己拿捏均可，效果都是立竿见影的。
揉按刺激肩井穴，可以让胆经的清阳之气如泉水一般涌出来，然后将郁滞的气血涤荡开来，令全身的疏泄顺畅平缓。
特别是现代人久坐居多，常看手机和电脑，头晕乏力、肩背酸痛的居多，拿肩井可以迅速缓解周身不适和酸痛，常常能几分钟后就觉得神清气爽了~经络通畅百病消，每天花点时间捏捏肩井穴吧！一段时间后，你会获得意想不到的效果！#陈易玄##中国道家##中医养生#
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一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾
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疼痛
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冷
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热气不通热
经络不通引起的热主要表现为身体某些地方低热、干燥，或者局部异常出汗。这是因为体内经络不通，热气不能通过正常渠道散发出去引起的。除了外邪引起的红、肿、热、痛与发热所在的经络不通有关，一般低热可能来自相连的经络。
经络彻底堵塞不通麻和木
经络不通进一步的发展就是麻或木。比如我们坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛；接着，经络被堵死，气血彻底不通，双腿就会麻木，只有改变坐姿，气血通畅才能恢复知觉。
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亲爱的考研学长学姐们：
时光荏苒，转眼间，你们即将踏上人生的新征程。在这考研的道路上，你们吃尽了苦，受尽了累，却依然坚持着追求知识的梦想。此刻，站在2023年的尾声，我要奉上最真挚的祝福，愿你们取得优异的成绩，成功上岸！
考研之路，常被形容为漫漫长夜，但你们却敢于迎难而上，挑战自我。你们在知识的海洋中穿梭，为了梦想而奋不顾身。每一个艰辛的日子，你们都默默付出，用辛勤的汗水与不眠之夜，书写着自己的闪亮篇章。没有人知道，背后的汗水和泪水，也埋藏了你们曾经的无数坚持和努力。而我，将这所有的坚持和努力铭记在心，并由衷的为你们感到骄傲！
考研这条路，没有捷径可走。每一天，你们都在临终之前的努力，唤醒了懒散的时钟，穿越时空的考研大军。每一次的模拟考试，都如一次珍贵的历练，在不断地挑战和磨砺中，你们不断寻找问题的答案，找到了自己的不足与薄弱之处。这份意识与决心，令我由衷地敬佩。
正因为你们的坚持，你们的付出，我坚信，你们会在万众瞩目之下，登上成功的岸。
夜晚，是属于你们这群追求梦想的年轻人的特别时刻。坚持到深夜的书声，是你们智慧的注脚；坚守在书桌前的身影，是你们奋斗的见证；夜晚里心灵的激荡，是你们对知识的热爱。当然，也少不了那份对未来的渴望与希冀，华丽舞台上，完成人生逆袭。
正式考试的那一天，也是你们努力与拼搏的结晶。请相信自己的实力，放松心情，将蓄势已久的能量全部释放，发挥出你们最好的水平。无论最终结局如何，你们都已经收获了成功与成长。你们所经历的一切，都会是你们宝贵的财富，让你们更加成熟坚强，为未来的人生之旅铺就了更加宽广的道路。
当一切结束的那一刻，无论成绩如何，你们都可以豪情满怀地说一声：“我努力过，我尽力了！”这份努力，这个阶段，将成为你们人生中最难忘的一页，永远镌刻在心底。
正值冬至，最真挚的祝福送给你们！
——机电学院学弟学妹 https://t.cn/z8A3BIx
时光荏苒，转眼间，你们即将踏上人生的新征程。在这考研的道路上，你们吃尽了苦，受尽了累，却依然坚持着追求知识的梦想。此刻，站在2023年的尾声，我要奉上最真挚的祝福，愿你们取得优异的成绩，成功上岸！
考研之路，常被形容为漫漫长夜，但你们却敢于迎难而上，挑战自我。你们在知识的海洋中穿梭，为了梦想而奋不顾身。每一个艰辛的日子，你们都默默付出，用辛勤的汗水与不眠之夜，书写着自己的闪亮篇章。没有人知道，背后的汗水和泪水，也埋藏了你们曾经的无数坚持和努力。而我，将这所有的坚持和努力铭记在心，并由衷的为你们感到骄傲！
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#易烊千玺二三逢时戢鳞风起#
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演员需要在自在自得的生长环境中，以周遭的生活细节浸润自己，保持对人和事物的好奇与思考，逐渐吸收并发酵内在力量，然后再谈如何赋予角色属于你的独特生命力。
欢迎来到
易撩撩： https://t.cn/E9K31Uf
https://t.cn/A6yVRtck
南部小城：https://t.cn/A6aV38aM
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二八星球：https://t.cn/A6SEzIYm
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