勿起不善之念,勿阅不善之书,勿听不善之乐,勿吐不善之语,勿为不善之事,勿近不善之人,勿学不善之法,勿入不善之境。面对困难、挫折、挑战只要你肯相信自我，不断努力的付出，哪怕你现在的人生是从零开始，你都可以做得到。心中宽容多一些，脚下的路便更广阔一些；凡事超然物外，凡事看淡，这是大智慧。许多时候，我们不是跌倒在自己的缺陷上，而是跌倒在自己的优势上，因为缺陷常常给我们以提醒，而优势却常常使我们忘乎所以。锲而不舍地去克服一切困难。人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。日行一善，积善成德。人要有一颗善良的心、宽广的心、美好的心、感恩的心，这样才能去帮助有困难的人。在人生的旅程中，每个人的生活都离不开别人的帮助，因为自然界的任何事物都是一个普遍联系的整体，没有谁能够脱离周围的事物而孤立地存在，但在接受别人帮助的同时，我们也要学会去帮助别人。善行缘于善心，有着善的心灵，就如同一股清泉，永不枯竭，清纯甘甜，发自内心的善，才会有善行善举，唯善之心处处欢声笑语，处处和气生财。

#骑行[超话]# #天津骑行#
天津骑行 | 两颗心的轨迹 保姆攻略带你完成
一蔬一饭，皆是生活，一勺一菜，都是爱。和自己、和相熟的人一起骑行，就是最好的期盼。

双心轨迹骑行
从天津音乐厅出发，到欧式风格的泰安道五大院，确实有种 “十年河东、十年河西”的感觉。
途经区域：天津 河东区 河西区 和平区。

【双心骑行路线】

一颗心的距离：广东路（五大道地标钟）→马场道→西康路→新兴路→卫津路→多伦道→山西路→营口道【半颗心Get】

营口道→解放北路→解放南路→蚌埠道→合肥道→马场道→九龙路【一颗心Get】

两颗心的甜蜜：九龙路→琼州道→奉化道（直沽桥）→大直沽西路→津塘路→十三经路→六纬路→保定道→金汇桥→解放北路。

一颗心的距离大概是10公里，对于新手来说还是比较友好的。但如果是两颗心，就需要及时进行能量补给了。这次的双心骑行路线，我和小伙伴都专门准备了战马能量型维生素饮料，也很想推荐给大家。这是更多年轻人喜欢的能量饮料，它含牛磺酸、天然咖啡粉和D核糖，健康补给，提升能量。建议在骑行到一半路程的时候饮用，可以帮助点燃战力，继续完成后半段的路程，把路线骑完整。

相近的双心路线其实早就和小伙伴们一起体验过。那时候只是很热衷跑步。现在爱好多了，却依然希望腾出时间去做一些有趣、有意义的事情，这也和战马能量型维生素饮料倡导的一样。年轻人因爱好相聚，而战马可以为大家提供能量，让每个人都能为自己的热爱而战，为兴趣而战。CRAZY FOR LIFE ～咱们，下周见。

抖音热推主角小说！CTVY133
书名：《桑欣瑜霍北湛》桑欣瑜霍北湛
主角《桑欣瑜霍北湛》桑欣瑜霍北湛
《桑欣瑜霍北湛》桑欣瑜霍北湛《桑欣瑜霍北湛》桑欣瑜霍北湛
《桑欣瑜霍北湛》桑欣瑜霍北湛《桑欣瑜霍北湛》桑欣瑜霍北湛
《桑欣瑜霍北湛》桑欣瑜霍北湛《桑欣瑜霍北湛》桑欣瑜霍北湛
《桑欣瑜霍北湛》桑欣瑜霍北湛《桑欣瑜霍北湛》桑欣瑜霍北湛
《白鸢苍玄州》白鸢苍玄州《白鸢苍玄州》白鸢苍玄州
《贺薇绿冯沐扬》贺薇绿冯沐扬《贺薇绿冯沐扬》贺薇绿冯沐扬
《我被老板撩到了》乔漫景暮延
《我被老板撩到了》乔漫景暮延
《沈知晚秦祤》又名《沈知晚秦祤》
《沈知晚秦祤》又名《沈知晚秦祤》
《许玉熙厉翊蒋祁》又名《许玉熙厉翊蒋祁》
《沈若曦陆宴森》又名《沈若曦陆宴森》
《纪辛瑜裴鄞》又名《纪辛瑜裴鄞》
《沈诺柠裴褚》又名《沈诺柠裴褚》
《苏南栀顾城谨》又名《苏南栀顾城谨》
《纪辛瑜裴鄞》又名《纪辛瑜裴鄞》
《宋心颜江子陵》又名《江子陵宋心颜》
《云初璃裴弈》又名《裴弈云初璃》
《沈安宁裴沥》又名《沈安宁裴沥》
《苏雯知顾谨言》又名《苏雯知顾谨言》
《司羽彤周清乾》又名《司羽彤周清乾》
《萧亦芷萧谨权》又名《萧亦芷萧谨权》
《祝温书陆以琛》又名《祝温书陆以琛》
《阮意欢沈宴》又名《阮意欢沈宴》
《云秋遥裴宸》又名《云秋遥裴宸》
 《谢蓁周蕴礼》又名《周蕴礼谢蓁》
《沈若曦陆宴森》又名《沈若曦陆宴森》
《苏洛初贺濬》又名《贺濬苏洛初》
《团宠小奶团福星高照》楚软软宁宣
《司念周越深》又名《周越深司念》
《徐妙容纪琛》又名《纪琛徐妙容》
《苏邵非楚悠筠》苏邵非楚悠筠
《桑榆梁怀洲》桑榆梁怀洲
《秦安安傅铮傅凛》秦安安傅铮傅凛
一大早，纪沐泞和姜延就把屋子里里外外又清扫了一遍才收拾东西准备离开。
关上大门时，姜延还是问了句：“你真不打算去跟陆司令说一声？”
纪沐泞耸耸肩：“不用了，我早跟他说过今天就走。”
姜延沉默，似乎还在担忧着什么。
见状，纪沐泞主动牵起他的手：“走吧，咱们早点回去，把结婚报告打了。”
听了这话，姜延脸上才漾出一抹笑：“好。”
两人一路往部队大门走，以往训练场总是传来热血沸腾的口号，可今天似乎冷清了很多。
《众神肯为我走下神坛了?不稀罕了》司谣洛沅忱
《疯批战王别乱来，王妃会兽语》江酒风寂夜
《齐小眉魏显魏凛》齐小眉魏显魏凛
《宋明月陆承希陆凛》宋明月陆承希陆凛
《青缨赵行简》青缨赵行简
《苏洛初贺濬》又名《贺濬苏洛初》
《盛溪宁靳司州》又名《靳司州盛溪宁》
《团宠真千金竟是玄门大佬》楚萤宋知南
《唐艺姝纪凛》唐艺姝纪凛
《司念周越深》又名《周越深司念》
《徐妙容纪琛》又名《纪琛徐妙容》
《简歆然江泽辰》简歆然江泽辰

《温枝晏陵》又名《晏陵温枝》
《总裁请勿扰，原配已重生》徐妙容纪琛
《孟时宜陆星尘》孟时宜陆星尘
《许意晚司缙》许意晚司缙
《沈柒颜霍寒川》沈柒颜霍寒川
《容芍秦叡》容芍秦叡
《石小榴萧策 》石小榴萧策
《林栀严祁云》林栀严祁云
《宋妤欢厉云川》宋妤欢厉云川
《裴云汐封楚翊》裴云汐封楚翊
《苏影贺之南》苏影贺之南
先帝创业未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也。然侍卫之臣不懈于内，忠志之士忘身于外者，盖追先帝之殊遇，欲报之于陛下也。诚宜开张圣听，以光先帝遗德，恢弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。
　宫中府中，俱为一体；陟罚臧否，不宜异同。若有作奸犯科及为忠善者，宜付有司论其刑赏，以昭陛下平明之理，不宜偏私，使内外异法也。
　　侍中、侍郎郭攸之、费祎、董允等，此皆良实，志虑忠纯，是以先帝简拔以遗陛下。愚以为宫中之事，事无大小，悉以咨之，然后施行，必能裨补阙漏，有所广益。
　　将军向宠，性行淑均，晓畅军事，试用于昔日，先帝称之曰能，是以众议举宠为督。愚以为营中之事，悉以咨之，必能使行阵和睦，优劣得所。
　　亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也；亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。先帝在时，每与臣论此事，未尝不叹息痛恨于桓、灵也。侍中、尚书、长史、参军，此悉贞良死节之臣
　　臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。后值倾覆，受任于败军之际，奉命于危难之间，尔来二十有一年矣。
　　先帝知臣谨慎，故临崩寄臣以大事也。受命以来，夙夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明；故五月渡泸，深入不毛。今南方已定，兵甲已足，当奖率三军，北定中原，庶竭驽钝，攘除奸凶，兴复汉室，还于旧都。此臣所以报先帝而忠陛下之职分也。至于斟酌损益，进尽忠言，则攸之、祎、允之任也。
　　愿陛下托臣以讨贼兴复之效，不效，则治臣之罪，以告先帝之灵。若无兴德之言，则责攸之、祎、允等之慢，以彰其咎；陛下亦宜自谋，以咨诹善道，察纳雅言，深追先帝遗诏。臣不胜受恩感激。今当远离，临表涕零，不知