12天腰围减6厘米瘦五斤,要瘦很简单!
前两天来找我的一个患者,是公司的财务,四十多岁
她说她为了减肥一直在疯狂节食
大约节食了一个月左右,体重一直没什么变化,她很沮丧
觉得自己喝凉水都能长胖
我说:每个人的体质不一样,要找对方法,变瘦其实很简单
给她辩证分析后,我发现她主要是气虚湿盛,湿邪堆积在中盘导致的大肚腩
给她开了个方子,用陈皮、茯苓、山楂、黄芪煮水,每天一次
并配合穴位按摩,疏通经络
叩击带脉穴,就是个好方法,每次叩击五分钟,一日两次
刚开始可能会有点疼,因为“痛则不通”
但别担心,一旦疼痛感消失,就说明经脉已经通畅
她按照我的方法,中药调理,配合穴位按摩,每天坚持
12天,腰围立减6厘米!瘦了5斤!
如果你是:
1. 减肥困难,容易反弹,难掉秤的人
2. 体型肥胖,赘肉大都在腹部的人
3. 湿气重,身体困重,没有精神,不想动的人
4. 皮肤暗沉没有光泽,面色萎黄,毛孔粗大
5.头发容易出油,长痘痘和痤疮的人
6. 舌体胖大两边有齿痕,舌苔白腻的人
7. 大便黏腻不成型,粘马桶的人
不用担心,告诉我,你想瘦多少,剩下的交给我
瘦十斤扣1,二十斤扣2,30斤扣3#减肥##瘦身##中医减肥##变瘦变美变好看##减肥瘦身好方法##减重##减脂#
前两天来找我的一个患者,是公司的财务,四十多岁
她说她为了减肥一直在疯狂节食
大约节食了一个月左右,体重一直没什么变化,她很沮丧
觉得自己喝凉水都能长胖
我说:每个人的体质不一样,要找对方法,变瘦其实很简单
给她辩证分析后,我发现她主要是气虚湿盛,湿邪堆积在中盘导致的大肚腩
给她开了个方子,用陈皮、茯苓、山楂、黄芪煮水,每天一次
并配合穴位按摩,疏通经络
叩击带脉穴,就是个好方法,每次叩击五分钟,一日两次
刚开始可能会有点疼,因为“痛则不通”
但别担心,一旦疼痛感消失,就说明经脉已经通畅
她按照我的方法,中药调理,配合穴位按摩,每天坚持
12天,腰围立减6厘米!瘦了5斤!
如果你是:
1. 减肥困难,容易反弹,难掉秤的人
2. 体型肥胖,赘肉大都在腹部的人
3. 湿气重,身体困重,没有精神,不想动的人
4. 皮肤暗沉没有光泽,面色萎黄,毛孔粗大
5.头发容易出油,长痘痘和痤疮的人
6. 舌体胖大两边有齿痕,舌苔白腻的人
7. 大便黏腻不成型,粘马桶的人
不用担心,告诉我,你想瘦多少,剩下的交给我
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高级又沙雕的文案:
1、愿得一人心,免得老相亲。
2、是金子总会发光,更何况我是钻石。
3、我保持年轻的秘诀就是,谎报年龄。
4、长得帅的叫学弟,长得漂亮的叫学妹,我叫新来的。
5、好看的皮囊你养不起,有趣的灵魂看不上你。
6、别人的钱财,乃我的身外之物。
7、很喜欢秋天,跟恋爱一样早晚都凉。
8、所有为人称道的美丽都有ps的痕迹。
9、请相信我,我所说的每句话都是废话。
10、胖子的心声:嘴里很享受,心里很想瘦。
11、比起日出我更喜欢日落,因为早上起不来。
12、想我了就来找我,让我打喷嚏算什么本事。
13、我出生在南方,却每天都要喝西北风。
14、富人的世界我很清楚,也许这就是旁观者清吧。
15、我的优点就是:勇于认错,我的缺点就是:坚决不改。
1、愿得一人心,免得老相亲。
2、是金子总会发光,更何况我是钻石。
3、我保持年轻的秘诀就是,谎报年龄。
4、长得帅的叫学弟,长得漂亮的叫学妹,我叫新来的。
5、好看的皮囊你养不起,有趣的灵魂看不上你。
6、别人的钱财,乃我的身外之物。
7、很喜欢秋天,跟恋爱一样早晚都凉。
8、所有为人称道的美丽都有ps的痕迹。
9、请相信我,我所说的每句话都是废话。
10、胖子的心声:嘴里很享受,心里很想瘦。
11、比起日出我更喜欢日落,因为早上起不来。
12、想我了就来找我,让我打喷嚏算什么本事。
13、我出生在南方,却每天都要喝西北风。
14、富人的世界我很清楚,也许这就是旁观者清吧。
15、我的优点就是:勇于认错,我的缺点就是:坚决不改。
#杨女士的读研生活·硕士篇#
第九周:
在忙成陀螺的第十周周二晚上想起了周记,忙忙碌碌一上午,开始回顾已经不太记得的第九周。
研二开题,所以没开组会。周三改论文的时候电脑绿屏了,还好文件保存了,万幸万幸。晚上有老板的课,感觉把周一的组会挪到了周三,非常紧张的一个晚上。周四活化了细菌,还好有师兄师姐在,有惊无险地做完了。周六传代了,第一次划线,一开始使大劲了,划烂一块板,还好我早有准备,有备用培养皿。第九周的班就是这样,流水账叙述完毕。年会没去,有点可惜,身体要紧。
第九周其实还是挺开心的,但是第十周的我有点down,调动不了快乐的细胞。最近作息规律了,十二点睡,七点起;双十一狠狠消费,拿奖学金给妈妈买了手机;给自己买了手环,戴上就觉得有健康加成。天气突然就降温了,又到了圆滚滚出门的季节,最近生理期,胖了很多,想瘦下来。
总而言之,实验还是很成功的,还挺开心。但是开心的来源一下子只能想到实验,我有点迷茫,我的生活不该只有实验的,生活去哪里了呢。
生活在相册里,是我今天不开心,所以选择性地忘记了。上周一吃到了暖乎乎的肉骨茶,回学校的时候捕捉到了顶顶美的晚霞,泡脚、看书,点上了熏香,氤氲着暖气的晚上;周二吃了达美乐的烤面包,转道去了另一家店吃豆花,上课的路上看到了水边的白鹭,想吹风;周四的实验间隙,偷闲去看了学校图书馆的展子,看到阿公捏起了眼镜腿细细看画,尽管是仿品,可他看得那么认真;周五亲亲妈咪来找我吃了晚饭,我们吃了火锅,好撑好撑,买了好利来的海格蛋糕,不是谁的生日,就是想吃啦;周六去爷爷奶奶家吃了晚饭,好久没去了,这周还去,和爷爷奶奶在一起,总是开心的。
做实验去了。
第九周:
在忙成陀螺的第十周周二晚上想起了周记,忙忙碌碌一上午,开始回顾已经不太记得的第九周。
研二开题,所以没开组会。周三改论文的时候电脑绿屏了,还好文件保存了,万幸万幸。晚上有老板的课,感觉把周一的组会挪到了周三,非常紧张的一个晚上。周四活化了细菌,还好有师兄师姐在,有惊无险地做完了。周六传代了,第一次划线,一开始使大劲了,划烂一块板,还好我早有准备,有备用培养皿。第九周的班就是这样,流水账叙述完毕。年会没去,有点可惜,身体要紧。
第九周其实还是挺开心的,但是第十周的我有点down,调动不了快乐的细胞。最近作息规律了,十二点睡,七点起;双十一狠狠消费,拿奖学金给妈妈买了手机;给自己买了手环,戴上就觉得有健康加成。天气突然就降温了,又到了圆滚滚出门的季节,最近生理期,胖了很多,想瘦下来。
总而言之,实验还是很成功的,还挺开心。但是开心的来源一下子只能想到实验,我有点迷茫,我的生活不该只有实验的,生活去哪里了呢。
生活在相册里,是我今天不开心,所以选择性地忘记了。上周一吃到了暖乎乎的肉骨茶,回学校的时候捕捉到了顶顶美的晚霞,泡脚、看书,点上了熏香,氤氲着暖气的晚上;周二吃了达美乐的烤面包,转道去了另一家店吃豆花,上课的路上看到了水边的白鹭,想吹风;周四的实验间隙,偷闲去看了学校图书馆的展子,看到阿公捏起了眼镜腿细细看画,尽管是仿品,可他看得那么认真;周五亲亲妈咪来找我吃了晚饭,我们吃了火锅,好撑好撑,买了好利来的海格蛋糕,不是谁的生日,就是想吃啦;周六去爷爷奶奶家吃了晚饭,好久没去了,这周还去,和爷爷奶奶在一起,总是开心的。
做实验去了。
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