【20231216 播出】高血脂、高血压、高血糖是公认的造成心梗发生的三大危险要素，但是却有一种心梗的发生是在三高没有的状态下悄然出现。今天节目就有一位大冤枉的叔叔分享自己的经历，这位叔叔在第一次心梗之后积极控制所有危险因素，但却在2年后再次发生心梗，专家告诉我们，一个没有三高指标的心梗发生起来更可怕，往往这种危险的炎症状态会长时间存在，并且会让大众放松警惕，从而带来严重的后果。这种“新”心梗推手有三个特点，特点1：心脑血管一锅端特点2：冬季更凶狠 特点3： 三高助攻手。这种心梗推手不光左右心脑血管的安全，最严重的时候还会诱发肿瘤的产生，专家更是提醒广大老年人，冬季感冒频发，一旦遭遇这种心梗”第四高“会大大触发心梗的发生，比一般状态下发病人群高达3倍之多。阜外医院作为心血管疾病的权威医院，不光有一流的救心手段，永志更是深入阜外医院的神秘科室带来了阜外1000+患者备受欢迎的护心好物，究竟这个危险的心梗推手会是什么？一张自测表又能提示大家哪些危险信号？更多精彩内容，敬请关注今晚17：25分播出的《消除心梗“内环境”》。
这个影响着心血管甚至是全身健康的危险因素就是——炎症。炎症状态下心血管就好像存在着危险的小火苗，持续的呈现“上火”状态，进而出现红肿痛，导致了血管发炎、动脉粥样硬化的发生。炎症状态分为急性和慢性，急性肺炎、急性上呼吸道感染、急性胃炎都会产生急性的炎症状态，而另外一大类，就是机体的非特异性的慢性炎症，慢性炎症可导致血脂的异常，斑块的产生。即便坏胆固醇指数非常低，只要存在慢性的炎症状态，心肌梗死的危险也会从9%增加到13.1%，是正常人的3倍。这种慢性的无菌性炎症是心血管疾病的罪魁祸首。哪些细节可以提示身体内存在慢性炎症呢？
肥胖、口腔问题、不运动等等都会导致身体炎症状态的出现，从而一步步引发心血管的危险病变，而专家也指出引发慢性炎症的原因中有一个非常重要，也是长期影响的关键因素就是——饮食。想要改变炎症状态，饮食非常重要。我们每一餐中都有抗炎的食物和促炎的食物，大众认知中的辣椒、巧克力、牛奶这些食物究竟是促炎食物还是抗炎食物？营养专家李响主任带来的阜外医院压箱底的膳食健康处方都会有什么？这个抗炎奇兵1+1的好物是不是同样适合大众日常抗炎护心呢？
【专家出诊信息】杨进刚——中国医学科学院阜外医院心血管内科：周一下午；
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
这个影响着心血管甚至是全身健康的危险因素就是——炎症。炎症状态下心血管就好像存在着危险的小火苗，持续的呈现“上火”状态，进而出现红肿痛，导致了血管发炎、动脉粥样硬化的发生。炎症状态分为急性和慢性，急性肺炎、急性上呼吸道感染、急性胃炎都会产生急性的炎症状态，而另外一大类，就是机体的非特异性的慢性炎症，慢性炎症可导致血脂的异常，斑块的产生。即便坏胆固醇指数非常低，只要存在慢性的炎症状态，心肌梗死的危险也会从9%增加到13.1%，是正常人的3倍。这种慢性的无菌性炎症是心血管疾病的罪魁祸首。哪些细节可以提示身体内存在慢性炎症呢？
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备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
#张嘉倪# #换季护肤小tips# #护肤好物分享# 浪姐4张嘉倪护肤合集｜怪不得她一直在逆生长||最近看浪姐4感叹姐姐们状态也太好了！⚡️✨尤其是张嘉倪！她素颜状态都脸上肌肤光滑又饱满。盘点张嘉倪近三年的护肤合集，才弄清楚她为什么皮肤这么好了！360°全方位护肤养生，从大方向到小技巧，张嘉倪的“冻龄”大法全在这了！今天来给大家总结一下嘉倪的好皮肤养成记！ 1⃣️贵妇护肤CP之前张嘉倪的机上护肤真的惊呆我了，护肤步骤超级详细！像是这些贵妇级别的眼霜面霜，持续使用下来，皮肤变得细腻又光滑，还更加通透了！ 但是光靠护肤品日夜渗透还是慢了点，日常少不了美容仪的深度护肤。仪器搭配护肤品使用，效果就很加分。张嘉倪近期视频也有安利过雅萌MAX二代美容仪，上镜打造小V脸，维持皮肤紧致的状态。清洁、水光、提拉、眼部护理、冰敷舒缓五大模式，复刻了美容院spa级的护肤体验，完全达到了家庭版的院线级美容护理的效果，方便又实用。原来女明星行程忙，皮肤还能时刻发光的秘密在这里。 2⃣️以油养肤张嘉倪真的很喜欢油敷法，在护肤步骤中加入精油类产品，不管是水乳还是粉底液，油搭万物，所以我们经常看到她的皮肤总是很透亮有光泽！ 3⃣️健康养生法张嘉倪曾经透露过她很喜欢泡脚，泡到全身大出汗的状态，而且她经常分享一些养生疗法，类似刮痧板、按摩梳、艾灸棒等等，不得不说真的很精致了！ ✨结束围观“顺嫔”娘娘的全方位护肤，你是不是涨了不少“芝士”，赶紧学以致用哦！
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