#日常记录##间歇性进食#
今日体重49.9KG
周一晚上正洗澡的时候停电了[苦涩]，遭遇了一次冰冷的大洗礼，穿完衣服觉得人凉透了，头发还是湿的，在这种零下的天气对于我来说就是致命[悲伤]。

用家里仅有的一点热水冲了一杯羊奶，吃了两把花生，才暖和了一点点。我坐着一动不动，感觉只要稍微动动身上那点仅存的热量就会立刻流失掉，心情也很低落。

一个多小时后来电了，这时九点多，吹干了头发。或许是身体还需要热量，或许是心理需要安慰，突然又想吃零食了，也确实是吃了，什么饼干、蛋糕、芝麻饼...，直到感觉吃好。换作以前，吃好了还会停不住地继续吃。所以，当时觉得还挺高兴，控制力变强了。

第二天早上上称49.8KG，我预测到肯定会重，毕竟昨天那么晚了，但有点超过逾期了，而且这个体重一直持续到今天。这几天一直在复盘那天的事儿，可能身体觉得受到了威胁，自身来不及制造热量，所以需要额外的进行补充，再加上心情不好的时候，也会想着要吃东西，这一周的天气也是越来越冷，身体的某种机能自然制造了一层脂肪来行进自我保护。人体是世界上最精密的仪器，我相信它会根据随着环境的变化进行自我调整和适应。

早晨的咖啡 和 深夜的冰淇淋
包场工作日下午的电影院
《涉过愤怒的海》看到痛哭
'md 她根本就没有感受过爱'

第一次因为工作崩溃
电话接通眼泪止不住地掉
他穿着睡衣拖鞋出门接我
深夜的海底捞 给了一大袋零食
或许是眼睛还有一点肿
还给了一个玩具

于是 调整心态 躺平 拒绝内耗

都说幸福的时候会忘记记录
其实因为随时有人听你碎碎念
所有幸福快乐时刻都成为日常
去了顺德 去了弘法寺和仙湖植物园
元旦快到了
可以准备回揭阳了

#早餐[超话]##日常碎片plog#

礼拜六的清晨，今天要回妈妈身边啊…[好喜欢]所以，早餐要少吃一点啦…[坏笑]哈哈哈…[哈哈]

今日份早餐一人食：椒盐水煮蛋+猕猴桃+橙子+美式（皮爷·创世巨星

现磨手冲），开造…[馋嘴]

早安，各位小伙伴…[鲜花]周末愉快…[送花花]

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