——手机里囤了好多照片，发一下吧
1⃣️某天取快递的时候看见的一个超级可爱漂亮的小女孩[抱一抱][抱一抱]跟在他妈妈后面叽叽喳喳的，有好多问题哦，边走边踩路边的树叶，太可爱咯～
2⃣️某天上班的时候突然发现地上多了很多落叶，那天是真的感觉到入秋了
3⃣️怎么说感觉我涂的手艺越来越好了，就是纯右撇子，左手熟练度为0
4⃣️5⃣️找到小盒子里有十块钱现金，回家花钱买了地铁票顺便在楼下买了几包辣条，花现金的感觉好不一样哦！（没记错的话这天之后我就甲流了[微笑]）
6⃣️接根地线，远离静电（好像没啥用，因为穿了秋裤吗？得贴肉吗？）
7⃣️回家的某天抬头看到了天上的✈️
8⃣️甲流没好全嗓子有点难受去公司楼下药店买了一盒含片，买的时候我说不要太辣的，果然不辣，苦得要死[衰]
9⃣️某位信奉藏教的同事觉得我体弱多病给我的藏药（咱这也不敢吃啊，但是看说明书可以做香囊，我决定我常闻闻）
2023年冬天的初雪❄️
1⃣️1⃣️、1⃣️2⃣️有天中午睡觉，睡醒了脖子痛手痛，以为是手僵了和脖子落枕了，缓了一会脖子不疼了我以为好了，原来是伤痛转移到手上了，莫名其妙的手扭了，回家翻出了在药箱姿里垫底的云南白药，好巧还有十几天就过期了[收到]
1⃣️3⃣️冬至吃饺子啦，每次调的饺子馅料我觉得蘸鞋底都好吃
1⃣️4⃣️、1⃣️5⃣️我的网抑云年报[吹风车]

朱光潜在《给青年十二封信》中说到：
愁生于郁，解愁的方法在泄；郁由于静止，求泄的方法在动。

[心]所以，我拒绝emo情绪时，会做这9件事情。
如果你此时焦虑、不开心、不痛苦，也许可以试试做一做。

1、让自己忙起来。
当你很忙了，你就没时间有情绪了。
你也就没时间内耗了。

正如朱光潜老先生说的：
我们都不过是自然的奴隶，要征服自然，只得服从自然。违反自然，烦恼才乘虚而入，要排解烦闷，也须得使你的自然冲动有机会发泄。

人生来好动，好发展，好创造。
能动，能发展，能创造，便是顺从自然，便能享受快乐；不动，不发展，不创造，便是摧残生机，便不免感觉烦恼。

2、看书
有emo情绪时刻，我会看治愈类书籍。
比如《当下的力量》、《因果的真相》等等。看完之后，我内心一般会异常平静。安静了，就生智慧。

3、冥想
每天早上起来后，我会在阳台站一会，感受呼吸，感受空气。
晚上睡前，我也会望着天空，看星星。一个人独自呆一会。
这会给每天emo情绪时刻，先储备能量。

4、独处
有情绪了！我感觉累了。
好！那我什么事情都不想干了。我什么话也不想说。我也不玩手机。
此时，我会一个人关起来，与自己相处。

5、我允许自己有情绪，甚至心情不好。
只要我现在跟情绪好好待在一起就好。
我也不排斥自己的喜怒哀乐的感觉。
接着，我甚至会拿海灵格的《我允许》这首诗出来读一读。

6、安静地看着我种的小花
看着它的形状，触摸它的娇嫩，闻闻花香。

7、散步去运动场
一路，我会经过一个小丛林。
偶尔，我还会蹲下来跟小草对话。
等我心情收拾好了，就跑起来。

8、躺在床上，睡个懒觉。

9、写写日记
我把我想说的话，想表达的情绪都写出来。
日记本就是我的“树洞”。

哪怕是我边写边流眼泪也是可以的。
然后告诉自己 接受一切。 人间值得，我更值得。

在所有人事已非的景色里，我最喜欢你对我来说，春天最期盼的就是在风情万种的春风里来一场漫无目的的散步故事还长，你先别慌。我就在这里，等风也等你风行过万里，月沉没海底，我遇见了世界上的一切，却只喜欢你不要指着月亮起誓，它是变化无常的， 每个月都有盈亏圆缺；你要是指着它起誓，也许你的爱情也会像它一样无常   想在三月里和你一起去闻闻我们头顶星辰的清香，也想伸手就触碰你眼里的月亮，春日值得我满当当的期待，你也是❤你就这么蹦蹦跳跳一路撒着小星星地跑进我的心里了我喜欢春天的花，夏天的树，秋天的黄昏，冬天的雪，以及每天的你不管有多少黑暗，也不管有多少转弯，用最初的心陪你走最远的路我喜欢春天的花，夏天的树，秋天的黄昏，冬天的雪，以及每天的你我贪恋的人间烟花不偏不倚，恰好是你我喜欢春天的花，夏天的树，秋天的黄昏，冬天的雪，以及每天的你