我发现了一个大秘密，这个秘密瞬间让我变得快乐。我发现，人生没有所谓的标准答案。有的人二十来岁就去世了，有的人九十来岁还活得好好的，有的人甚至瞬间失去了生命。有些人躺在床上几十年才离开人世。所有的规定和束缚，其实都是我们内心赋予它们的意义。当我们在乎时，它们就变得格外重要。当我们不在意时，它们就变得毫无意义。

生活中，很多受过高等教育的人仍然在送外卖送快递，而很多没有接受过正规教育的人却成为了老板。很多看起来美丽迷人的女子，四五十岁了仍然单身。而很多长相平平的人却早早结婚生子。很多有本事的人可能一生都见不到父母几次，而很多普通人却一生享受着家庭、团聚的欢乐。有的人抽烟喝酒活到老了，也有的人年轻时拼命工作，却突然猝死。

什么是对的？什么是错的？其实，没有所谓的标准答案。答案，其实就是我们内心的欲望。因此，人生的时光匆匆而过，一去不复返。千万不要被所谓的条条框框所束缚。你其实并不在意，一切都不算什么。把烦恼抛在脑后，享受当下快乐的生活。#随手拍##情感##快手##ootd##bilibili# https://t.cn/R2WxEDE

#向往的生活[超话]#今天是12月23日星期六，早安，不要因为别人一句话就 丢掉一整天的快乐，天上只有一个月亮，世上也只有一个你。不要在意别人的眼光，别总看着别人的生活，而后悔自己的选择，你要相信你的努力，终有回报什么才是人生的定义呢?一切都是最好的安排。人生不过两件大事，好好吃饭，好好睡觉。用满腔温柔遇见好的，用满心慈悲接受坏的，纵使脚踩淤泥，也要一路心向光明

艾灸后出现这种现象，恭喜你，你的经络终于通了！

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当下现代人，大半都有经络不通的毛病。究其原因，主要有这么几个：

第一，食用过多含添加剂的垃圾食品，毒素堆积在体内排不出去，堵塞经络；

第二，吃太多冰、吹太多空调，造成湿气寒邪入侵；

第三，久坐不动，整天盯着电脑、手机，不注意锻炼，导致经络僵硬；

第四，生活压力过大，情绪低落，造成代谢缓慢，毒素排不出去。

如果你已经出现经络不通的毛病，那么就要及时做经络疏通了，俗话说经络通，百病消，而艾灸就是疏通经络的好方法。

不过，很多人艾灸后，都不知道经络是否打通了，那么我们应该如何知晓经络是否通畅呢？ 

 我们先来看看经络不够通畅是什么感觉：

1、 头几次艾灸没什么感觉，只是有点热，说明经络不通，身体比较寒；

2、艾灸时上半身热或下半身热，说明不怎么热的那半身，经络不是很通；

3、同样的火力，艾灸某个部位时很烫，可能因为这个部位皮薄，或者经络瘀阻，热力无法向下渗透，多灸几次就好了。

经络即将疏通的感觉

1、 灸后出现排风寒、瘀血、痰湿等反应

艾灸后风寒外排的表现：

打喷嚏、流鼻涕、咽喉痛、放屁等形式，有的人还会感觉全身发冷，向外冒凉气。

艾灸后排郁气的反应：

烦躁易怒，或者悲伤、委屈，同时还多伴有打呃逆，肛 门排气，肝胆区和反射区酸痛等反应。

艾灸后排痰湿的反应：

咳吐、痰多、呕吐、出汗、泄水样稀便，甚至身体浮肿。

艾灸后排瘀血反应：

如果瘀血在体表经络中，会以瘀斑的方式排出；瘀阻在胃肠，则会以深褐色或酱黑色大便排出；

瘀阻于心肺部，则多以痰中带血丝血块为主排出；瘀阻于胞宫内，则多随经血排出，有痔疮的人会暂时出现便血的现象。

2、灸后感觉很累、很乏

出现这种症状的，大多是气血相对比较虚的人。

大家都知道，运动后会疲乏。艾灸疏通经络其实也是一种被动的运动，当经络打通后，冲击病灶需求的气血量大，人体一时供应不上，所以容易出现气虚乏力的表现。

这个时候，不要担心，接着艾灸下去，或者多吃点补气血的食物，等经络通了，气血就会足了。

经络打通的感觉

1、 躺下肚子有凹陷

有句话叫：“肚子软如棉，百病都不缠”。

肚子上集中了人体很多的经络，因此，这个位置的经络是否通非常的重要。经络通畅的好肚子是什么样的呢？

手捏着不痛、躺下肚子要凹。

平躺在床上，要能显出肋骨来，往肚子上浇点水而不会流。

2、灸后出现热感走串现象

身体麻酥酥的，这是艾灸的药性和热性游走在畅通的经络里的感觉，是经络窜感，又叫得气。还可能会腹腔发热到后腰，往上走到百会，往下走到涌泉。

3、手脚不再冰凉

手脚冰凉，这是气血两亏，血液无法达到肢体末端的表现。

4、搓八髎脚会发热

测试督脉及膀胱经有没有疏通好，可通过搓八髎来判断。大部分人搓八髎都只有屁股热，好一点的膝盖能热，脚能热。脚感热，那膀胱经是通畅的了。#武医张鹏##微博中医药月##武医匠[超话]#