有一味中药，看似不起眼，偏偏最补气和血

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这味中药就是桂圆，也叫龙眼。

新鲜的桂圆，黑色的果核藏在晶莹的果肉里，若隐若现，就像龙的眼睛一样，令人遐想。

桂圆首先是食物，其次也是药物。

《随息居饮食谱》：桂圆调养气血的效果甚佳，补气血，益心脾，安神益智。

《本草求真》：桂圆气味甘温，多有似于大枣，但此甘味更重，润气尤多，于补气之中又更存有补血之功。

桂圆的功效，总结起来就是益心脾，补气血，还能宁心安神，心的气血不足，心神就会浮越，最终导致心悸、失眠等。

张锡纯就曾用桂圆治好过一个少年的心悸失眠症。

当时的情况是这样的，有一个少年，“心中怔忡，夜不能寐”，就是心跳得很快，稍微有一点儿动静心就怦怦直跳，到了晚上总睡不着，张锡纯判断是心脾两虚，气血不足引起的，于是开了一个方子，这个方子大家看了一定会很惊讶，惊讶于它居然如此简单，但它确实是张锡纯的方子。

“俾购龙眼肉，饭甑蒸熟，随便当点心”，把桂圆放到饭锅上和米饭一起蒸熟，每天吃一点，就像吃零食一样，吃了大概有一斤多，就把病治好了。

少年的病是虚证，通过食用桂圆，补一补，就能起到很好的效果。

就像书里说的那样，桂圆有益于心脾，能补气血，思虑过度，想问题想得太多，操心太多，工作劳累，这些都会消耗心脾的气血，由此引发的心悸、失眠，可以多吃桂圆，蒸着吃不容易上火。

当然，也有很多人不是一个单纯的虚证，而是虚实夹杂，既有气血不足的表现，同时又面临着邪气过盛的问题，比如现代人普遍痰湿重，体内痰湿比较多，这时候还要配上化痰的药物一起才可以。

《古今医鉴》里有一个方子叫高枕无忧散，里面就用到了桂圆，把桂圆和化痰的药配在一起，不仅补益心脾，还能祛痰湿。

这个方子从字面上理解，就是无忧无虑的睡觉，但如果睡眠本身出了问题，烦恼就来了，所以这是一个专门治疗失眠的方子。对心脾两虚，痰火扰心引起的失眠，效果很好。

高枕无忧散：桂圆10克、人参15克、陈皮10克、法半夏10克、竹茹10克、枳实10克、茯苓10克、生石膏15克、麦冬15克、炒酸枣仁15克、甘草10克，水煎服。

陈皮、半夏、茯苓、枳实、竹茹、甘草，这个组合是温胆汤，化痰的代表方。

痰湿多了，津液就少了，麦冬可以养阴生津。

痰湿内蕴，时间久了还会化火，石膏清热泻火。

桂圆、人参益心脾，当脾胃是虚弱的，就会生产出很少的气血，而更多的产出则是痰湿，所以要恢复脾胃功能。桂圆配上人参、酸枣仁，还能增强补气养血、宁心安神的功效。

有的人入睡困难，整晚睡不着，有的人能睡着，但睡眠很浅，睡上一两个小时或者两三个小时就会醒过来。白天总是疲乏无力，还心悸气短，常常受到惊吓。再看舌苔，舌苔又比较腻，虚证与实证并见，只靠桂圆的力量就不够了，就可以试试这个高枕无忧散。

奇门遁甲测婚姻
我离异，男有家庭，是否能在一起？

答：1、乙为你落巽宫属木，乘九地主缓慢、久远之相，

乙 ＋壬为“日奇入地”，说明你们的感情不稳定。

2、丙为他落坎宫属水，处胎养之地状态不旺，不利于你们交往，

丙加己为“火悖入刑”不吉，临杜门为堵塞说明你们还需要多沟通，

乘六合为代表婚姻之事，说明想要走到结婚不容易。

乙落巽宫属木，丙落坎宫属水，水生木，代表你们两个为相生的状态，相生则吉！

六合为婚姻感情宫，落坎宫属水，临杜门主困难，说明有机会。

3、你年命为己，落震宫属木，戊己加辛为“游魂入墓”，

临死门、乘玄武说明你们感情上难以有大的发展，

逢空，事难成，说明最终是走不到一起。

他年命为壬，壬加庚为“太白擒蛇”不吉，

他落坤宫属土，你落震宫属木，木克土，你们的年命落宫相冲克，说明你们是难以走到结婚。

4、乙落巽宫代表的数字为3、4数，命己落震宫，代表的数字为3、4数，

说明需要4年的时间，你能够遇到合适的正缘。

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法本法无法，无法法亦法。今付无法时，法法何曾法。令一切众生生欢喜者，则令一切如来欢喜。多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。

那些特别懂得自娱的人，其实都是孤独却又不愿轻易打破孤独的孩子。所以他们学会了独自一个人的快乐方式，而那种快乐，恰是最不容易失去的。