看我独关于黑金的预告真的哭的停不下来。

不会哭的孩子没糖吃，从出道开始承受各种非议，内涵退团人身攻击外貌攻击的数不胜数。

内娱嘴上说着姐姐爱了爱了乌压压的一片人，喊办事的时候全都跑光，中粉死忠就那么几十号人，靠自己路人缘跑起来的成绩还要被各种pph酸讽。

即使迎着这么多的箭，也温柔的觉得它们最后都是会开花的，它们并不是想要伤害自己的，只有自己的箭能伤害自己。

以前觉得追星应该是她就在舞台上闪闪发光好了，我就是一个追光者。

到华莎这里我并不是，她优秀她也闪闪发亮，但她很多时候跟我一样也是普通人，她也有想逃离的时候，她也有工作一天突然觉得很委屈想哭的时候，她也有躺在沙发上抠脚的模样……喜欢她的意义与我而言大概就是，有那么一瞬间觉轰然而现的共鸣。

当然作为爱豆她也做到了最好，认真做音乐用作品说话，会为不平等是事件发声，为女性偏见做努力，告诉女生们不要苛刻自己美可以是多样性的，世界no-bar日不穿胸罩出行…

每时每刻我都在感叹这个人就像一个蒸不熟煮不烂的铜豌豆，那么热烈顽强的去反击所有的非议，绚丽的燃烧着自己，这大概就是天生适合舞台的人吧。#华莎Maria#

你听，下雨也花开的声音。

#健康##养生##饮食# 健脾益气要吃山药山药尤宜于春季食用，它营养丰富，具有健脾益气，可防止春天肝气旺伤脾;可以补肾益精，可增强人体抵抗力。温馨提示：大米煮成粥，加入白糖和蒸熟捣烂的山药泥搅匀，可健脾补肺，强身健体，滋肾益精，非常适合体弱多病者和中老年人食用，若再加入红枣煮，则滋补效果更好。

今日份早餐
• 自制西兰花芝士薯饼
• 蟹柳滑蛋
• 午餐肉玉米生菜
• 抹茶奶冻西米露
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是真实的想念学校free lunch的薯饼了，但是回不去只能自己做啦！还低卡健康嘿嘿
❶土豆蒸熟，西兰花煮熟（要烂一些），甜玉米粒煮熟
②土豆压成泥，西兰花切碎，加入土豆泥中，搅拌均匀
❸再加入甜玉米粒
④放少许黑胡姐和盐调味
❺整形（可以在里面加入低卡芝士，超级香的！）
⑥放平底锅煎就好啦！（不粘锅可以不放油哦～[偷笑R]
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超低卡抹茶奶冻！
❶脱脂牛奶250ml中加入20g抹茶粉，8g吉利丁粉
②中小火煮至边缘有小气泡（不要煮沸！！！！！）
❸倒入容器，放凉后放入冰箱冷藏2h以上
我用的是辻利的抹茶粉，相对没那么苦，所以完全没有加糖哦
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是超满足的早餐呀哈哈哈哈！
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