无论男女，不要胡思乱想，不要思虑过度，三九天，是养脑的最佳时间。中医认为，肾藏精，精生髓，脑为髓之海。三九天藏精，有利于头脑的健康。
1，不要思虑过度，不要胡思乱想。
2，早点睡觉，22时就睡。让头脑好好休息。
3，白天有时间望着窗外远处，发发呆。在阳光下发呆，更好。
4，注意头部保暖，到哪都戴个帽子。
5，身体条件允许，吃点核桃仁，黑芝麻等。
6，自己点按百会穴。醒脑。

[心][心][心]

今天冬至吃饺子啦输液就坐在太阳底下暖呼呼的一闭眼就像回到大理坐在海边晒太阳看山看云看海鸥看游客聊天喝茶发呆那会 运气好能吃到小丁做的正宗川菜 每一天天气好到不看天气预报只需要和小鱼坐在小阳台抬头看数着凌晨两点的星星找到最亮的那一颗 说不定还能看到流星 银河像小时候的星星那么多 在小饼干说她已经穿上羽绒服我每天还在穿小裙子 别人再问我去大理做什么我一定会回答 晒太阳 在大草坪上可以晒一天 很美好的十一月 我想我应该再多呆上一段时间的 大理真的很适合理想主义浪漫主义精神疗愈之地 https://t.cn/R2LHHzC

老天不公。

我想问老天，为什么辛苦了一辈子，快到领社保的年纪的人，为什么就不能放过他，为什么要给我留下那么多遗憾，以前忙着工作和家庭，没有陪过你，现在生病了，才陪在你身边，可惜你浑身乏力，不舒服，只能躺床上休息，你为我们这个家付出了太多太多，还没有来得及报答您的养育之恩，你不舒服，带你去检查，你总是怕花钱，不愿意去，总是说热水敷一下，烫下脚睡一下就好了，这次看你特别老火了，才把你劝到医院，可惜检查出来是这么个结果，你让我们怎么能接受这个现实，每每看到你不舒服，坐着发呆的样子，我的心里可有多难受，问你，你也只是说没事，应该就是感冒凶了。你浑身乏力，有时腹痛，看你难受的样子，我真的好难过，即使你病了，浑身不舒服，你还在为我担心，说自己病了，害的一家人都在忙活，让我和我老婆好好挣钱，他自己没事，就是感冒凶了，过几天就好了。想着你给我讲的小时候，你才9岁的样子，够不着柴火灶，都是抬个凳才够的着，你谈对象的时候别人嫌弃你是茅草房，你就拼命的挣钱，休房子，记得我家房子由平房换成楼房，都是你辛苦挣的劳力钱，为了挣钱很多时候饭也没顾得上吃，从来在饿也舍不得买点东西吃，别人给你吃的，你也舍不得吃，都带回家给我们，每每想起你吃了这么多苦，现在该你带带孙女，休息一下的时候，你也闲不住，河边上开荒种菜，种油菜。前几天你都还在带孙女，这才几天就这样了，都还想着说领保险还有1年，想趁没到60，还可以出去工地上挣1年的钱，儿女现在不问你们拿钱，你那么拼命到底为什么？让你在家耍，你没有爱好，不钓鱼，也不打牌的，没有什么可以打发时间的。老天爷，你开开眼，我爸这苦命人，你能放过他吗？至少让他好好的别让病痛折磨他吧！[流泪][流泪][流泪]老天爷，你好狠心。