情绪的发生，在于我们自己心中的“自我重要性”，受到了侵害

比如孩子没听话，比如交代给老公或者老婆的事，结果对方忘记了

或者开车被别人别车了，这些让你生气和愤怒的事，本质是来自，你觉得自我的重要性，被别人忽视或者蔑视了

说到底，是一种“自尊心”过度敏感造成的

其实每个人都在乎自己的“自我重要性”，这本没有错，但自我重要性，恰恰跟自我无关

而是来自你的能力是否不可替代，你给别人的好处是不是不可替代

这个自我重要性，跟自我没有关系，跟自己的价值有关系

所以如果真的在乎自我重要性，应该把焦点放在自我提升，从能力到境界

当你能够在能力，和给别人的好处上，具备了超越很多人的水平时

其实你在自己心里就会觉得自己很重要，这个很重要，是来自你的能力和价值对别人真的很重要

这时你就不会在感受上产生“自我重要性”缺失而造成的敏感

以至于别人讲个有点你感觉伤你自尊的话，就受伤就愤怒

简单来说，王思聪是不会因为别人说他穷而伤自尊，因为他真的不穷

所以能让人伤自尊的原因是，自己本质是，自己也认为自己存在这个问题，而不是别人说了什么

如果自己不认为自己有这个问题，是不会怕别人说的

刘德华是不会在乎别人说他长的丑的，但一个真的认为自己很丑的人，才会因为别人说他丑而愤怒

因为等于别人揭露了你也认为你存在的一个丑陋面，所以你需要极力去用愤怒掩盖

核心问题不在于别人说，而在于你自己已经先这样认为了

当你为孩子付出很多，孩子没有回报你，还跟你顶嘴，你就愤怒了

你会说，我确实付出很多，孩子确实没领情还跟我对着干

你看，你的付出是建立在对方应该给你回报为前提，所以你才付出的，这还叫付出吗

是你本来就是为了回报在付出，或者为了孩子成为你标准里的某个样子而付出，当他不符合这些时，你就愤怒了

而你却给自己合理化的，或者双标化的认为你是真爱，但其实每个人的眼睛可能会看不到真相

但每个人内心的感应，都是雪亮的

你把自己基于回报和对方成为你的标准的事实，自洽的认为那也是爱对方，其实本质是为自己，这段需要你静下来仔细思考

所以本质是，你就没有真的爱过孩子，当孩子也没有真的来爱你时，你就受伤了

因为你怕让孩子识破你真的没有爱过他的真相，所以你愤怒

包括你对身边的所有人，你都没有真的爱过，你都是基于回报，基于他们要成为你标准的某个样子

当他们识破这些时，你就会愤怒，因为你需要用愤怒来掩盖，你并不是真的爱，你是基于回报和他们要成为你的标准，而产生的所谓的爱

当然，一时半会，你是不会承认的，甚至你心里会排斥我的说法，你觉得我说的不对，我不够理解你

停一下，为什么你会认为我上面在说你？这说明了什么

如果你不是，你为什么会认为是在说你，明白了吗

如果你真的不是这样的，是没有人能伤你自尊心的，因为你会认为他们说的不是你

如果你是真的爱，你其实并不会愤怒，因为你是真的爱，别人怎么样看或者怎么说你，都不会影响你，也不会觉得在说“你”

因为真的爱只有一条，我爱你和你爱不爱我无关，和你是否认为我爱你也无关，和你是否明白也无关，和你伤没伤我的自尊心也无关

你只是在用爱别人都方式，给自己的灵魂一个家园，也给别人的灵魂一个家园

讲的有点深了，慢慢悟[感谢]

零碎的岛屿也能找到海永远年轻，永远热泪盈眶，永远在路上 ——凯鲁亚克你应该去爱这山、这水、这世间万物，以及鲜花与你自己。而不是拘泥于小小的情爱之间不放过自己降温了，风来了，太阳又到冷冰了，寒冷了，霜冻了，衣服又要加厚了，昼短了，夜长了，作息又在迷茫了，强身了，防寒了，不然降温就完了，天冷记得多添衣，温馨温暖才甜蜜"❄∴｡*･｡❄∴｡*
你要多穿衣服⛄☃
别冻着我的全世界
*❄･ﾟ*❄｡ ･ ｡ ･ *ﾟ"天气突然变凉 ，故事也该翻篇了，不开心的都会过去，幸福就在前方你也许没有若隐若现的酒窝，但你的微笑一定是月闭花羞，鱼沉雁落。在风吹干你的散发时，我简直着魔了：在闪闪发光的披肩柔发中，在淡淡入鬓的蛾眉问，在碧水漓漓的眼睛里……你竟是如此美丽可人！同样是美女，这个女孩给人最深刻的印象是她眉宇之间有种超越了她年龄的惊人的美丽，淡淡的柳眉分明仔细的修饰过，长长的睫毛忽闪忽闪的象两把小刷子，亮得让人觉得刺目的一双漂亮到心悸的大眼睛，异常的灵动有神。我神魂颠倒躁动的心在放鞭炮我的丘比特在尖叫荷尔蒙的爆发因为你的到来神魂颠倒迷恋着你神魂颠倒是你踩碎我的解药全都没关系please just give me a kiss我看见你 这感觉就像在～ 撞撞 ～小鹿乱撞 you make me drunk I say you make me drunk I pretty sure 你是美酒年下中的拉菲 把你摇晃在我的酒杯散发伊甸园里的香味 无法抵抗你的完美我也想要和你醉你以为我还会在乎吗？我在昆仑山练了六年的剑，我的心早就和昆仑山的雪❄️❄️❄️一样冷了。我在大润发杀了十年的鱼，我的心早已跟我的刀一样冷了。我还在少林寺扫了八年叶子，我的心早已和风一样凉了。我还在长江游了十年冬泳，我的心早已和水一样冰了。但，哥哥！！我的好哥哥！！！让我的心重燃只需要你说出那三个字：我爱你！！！

#西楼[超话]# 这种感情很要命，你甚至不知道他有多真，也不知道值不值得付出我所有。他说的假如有一天我不联系他了，他会慢慢慢慢把我忘记，留在回忆里，是不是就代表这份爱也只是他的附属品？我反倒会认为是不是有处理不了的麻烦，或者是有被来自他这方的事情刺激到，不会担心么？所以我……不能够理解。或许是我哪天不联系他了，他觉得是我不想联系了。可是我告诉你的，“我爱你”三个字，我永远只会超越你，不管你是哪种方式的爱。