#保健中国##健康医疗讲坛# 流传1800多年，4味药畅通全身之气，气顺心顺身体顺！

中医把脉把的是什么？不是疾病，而是脉气。

所以有时候，与其说中医是在治病，倒不如说中医在治气，若能降伏的住气，就能断了疾病的根由。
这在中医上早就讲了。

中医说，怒则气上，我们形容一个人发怒会说怒火中烧、满腔怒火。怒火怒火，怒气就是下面的火，一旦起来，会往上走，不容易熄灭，而是越烧越旺，所以爱生气的人常常会眼睛痛、牙齿痛、口舌生疮……

恐则气下，恐惧是一种下行的力量，血气会随着往下掉。有一个成语叫惊弓之鸟，不用箭，那落队的大雁只要听到弓弦声响，就掉了下来。因为离开队伍太久，又很疲惫，一受到惊吓，就掉下来了。

悲则气散，悲伤会让人“气消”？因为悲干扰了正常心肺上行之气，使人体的气血不能正常运行，人的阳气在中间不能散布，故此气好像消失了。

想想我们在悲哀嚎哭时的感觉：眼泪一涌而上，可是却感觉到气促，就像呼吸不了，甚至觉得周身发抖。这种感觉，就是因为悲有点像怒一样，有上升的感觉，但是悲却没有怒那种怒发冲冠的强烈，悲最突出的是无力感，由于气血不畅，让人感到虚弱。所以，中医有一句话说悲伤肺，就是指悲导致肺气不通，可以出现呼吸气促，甚至周身的气血运行不畅。

1800年前，张仲景写下了不朽的经典《伤寒论》，里面有一张名扬四海的方子，是调理气机的祖方，这个方子很小，只有4味药，但它包含的东西可不少。

这个方子叫四逆散，四逆散有多好用呢？有点像洪七公传下来的降龙十八掌，郭靖一到危机时刻就使出这招。

所以说四逆散名扬四海一点也不为过。

逆者，不顺也，使其顺就是治病。所以四逆散又有个别名，叫顺气汤。病气病气，气一顺就没病，气不顺就百病。

四逆散：柴胡、枳实、芍药、甘草各6g。

人体哪两个地方最容易堵塞？一个是胸，一个是腹。胸腹大气不流通，该升的不升，该降的不降，像不像那堵塞的十字路口，四逆散就好比交警，看似在调肝，其实整个心胸腹部都可以调的到。
所以讲，人服四逆散，逆气能化散。

柴胡秉春气而生，春天有一股生发的、向上的力量，所以柴胡能把胸中的闷气带到头上去，它可以将你身体里的一切陈旧之气都发散掉。所以妙手回春说的就是柴胡，说的就是四逆散!专门对付四季逆郁消沉之病！

枳实和枳壳同出一物，枳实为幼果入药，枳壳为未成熟果实入药。枳实，又名破胸锤，朱丹溪说枳实破气大有冲墙倒壁之势。这个比喻很形象了，心胸中有郁闷之气，放它到药里去，就破气下行，像一把小锤子，能把胸中的闷气一直降到下腹。

这两味药是开天辟地，升清降浊二药。

张仲景会重视这两味药是有他道理的。

一个人没郁结，是不会有难医的病。世界上之所以有绵绵不断的病，是因为有绵绵不断的郁结。所以中医要怎样调和？要善于做解郁和解怨的高手，叫做和事佬。所以四逆散为何有芍药甘草，芍药甘草很温柔，可以把胸部的紧张感揉散开来。

所以两胁肋痛，嘴干苦，目珠痛，牙上火，腰骨痛，但凡这些痛因为郁闷生气而加重的，四逆散先开上，往往一剂下来，就觉得气顺病轻。

记住哦！四逆散对应的是人体的春天，它是一首富有生机的方子，是一首春机盎然的方子，专门对治死气沉沉的病症。

一个人不高兴的时候，眉头紧锁，气机是郁结的，就像冬天封藏的万物一样，毫无生机。四逆散帮你把郁结之气往四面八方化散，心胸中气机一流通，所有的郁闷呢，烟消云散，心中有如春风拂过，吹绿了柳树，吹红了鲜花，吹来了燕子，吹醒了青蛙……让人郁解得疏，音声不哑、说话嘹亮、如鸟雀般婉转动听；让潜藏在身体深处的活力迅速苏醒。

老话讲，人逢喜事精神爽，即是人体气机四通八达。胃口开，人就有气力，手脚会有力，冰冷的会变暖。真正上升到神和气的层次，才是四逆散的灵魂所在。

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注：本博文中所涉及到的各类药、药方、医术等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。若确患病，请及时就近就医。

刷到一篇分析MBTI人格的文章（系统推送的），本infj表示说得非常对。。

我不喜欢市侩气息过重的人。——这和学识没有关系，有些人看起来好像很有见识，但是灵魂照样混浊、庸俗。

我也不喜欢凡事只顾自己心意、完全不在乎他人感受的人。

——我本人是那种，说一句话出去一定会下意识考虑对方高不高兴的人。遣词用句会斟酌再斟酌，为了避免对方不高兴，避免误解，会做各种解释说明，一件简单的事也经常打一大段。除非忍无可忍，否则不会主动挑起矛盾。（所以我喜欢薛宝钗、袭人那一类愿意为了照顾别人感受而委屈自己的人。因为自己在某种程度上就是这样的人，所以也会特别共情、特别心疼这类角色。）

说是“懂事”也好，说是“讨好型人格”也OK，总之如果一句话说出去对方会不高兴，那我宁愿不说。（谈恋爱除外，恋人面前 我不会一直“懂事”，也不会过分委屈自己，我会挑一个时机抓住对方大说特说。[允悲]）

是否有“利他”倾向，这一点我自己不是很清楚（没有观察过），但“损人利己的行为是大忌”这一点好像是真的。

——我终于明白了我为什么会那么讨厌我大学里的某个室友。大学四年 我看见她都绕着走，无必要 不往来。也明白了为什么有些人在我的微信联系人列表里根本不可能留下来，非删不可。

这跟“你对我好不好”没有关系，只和“你自己是个什么样的人”有关系。所以要么别做恶心事，要么就隐藏得好一点，千万不要被我知道。我确实有道德洁癖，一旦我对某人的人品打上了问号，基本没有做朋友的可能。

我很在意精神建设。——看什么书、了解到什么不一样的看问题角度、输出什么观点，远比我今天中午要吃什么饭、明天穿什么衣服、有没有人约我出去玩……更重要。我对别人情绪层面的体贴、精神层面的感知，也远大于对别人衣食住行方面的关注。（所以我和我妈聊不了天。因为她永远都是“你那边天气冷不冷/热不热”“最近身体好不好”“吃了什么”作为开头。但我也表示理解，因为她只能和我聊这些。）

高仿手表的购买注意事项?高仿劳力士手表质量怎么样?亚瑟士是一家源自瑞士的手表品牌，其创立于1911年，主营高档手表。由于其品牌历史悠久，产品质量可靠，深受消费者的喜爱。亚瑟士手表以品牌信誉度、技术含量、顶级制表工艺等方面都广受青睐。亚瑟士手表产地在瑞士，生产过程完全遵从瑞士手表生产程序和传统，所有产品都经过严格的检验和测试。因此，它的相对较高，并受到很多钟表收藏家的青睐。高仿亚瑟士手表的存在高仿亚瑟士手表是指外观造型与亚瑟士手表相似，但其使用的核心零部件与原厂产品并不相同，这种手表通常是通过“山寨”手段大量生产的。尽管外形、大小和标志看起来像真正的亚瑟士手表，但它们的内部使用不好的材料制成，通过简单的加工和打磨处理，使其看起来就像原厂产品一样。高仿手表通常比原厂产品便宜得多，因此受到一些粗心消费者的青睐。高仿亚瑟士手表的危害高仿亚瑟士手表的危害在于它们的品质几乎无法保证。这些手表之所以能够以如此低廉的大量销售，是因为它们使用了劣质材料和工艺，从而无法保证产品的可靠性和质量。高仿亚瑟士手表的机芯轻薄，不耐磨损，容易快速损坏。它们的表带材料和工艺也很差，常常会断裂或掉落。此外，如果购买高仿亚瑟士手表等山寨产品，因为它们是盗版产品，一旦被检查，合法性显然是有问题的。辨别真伪亚瑟士手表的方法要辨别真伪亚瑟士手表，需要通过以下几个方面进行判断。首先，从外观上看，真正的亚瑟士手表的外观设计不会有丝毫的瑕疵或者划痕，针和刻度数字也都应该是精美的。其次，检查制表工艺。亚瑟士手表以其高度的制表技术闻名于世。再者，观察手表的机芯。亚瑟士手表机芯取自于瑞士，是手表中的灵魂。最后，查看手表的品牌标志，真正的亚瑟士手表标志一定是清晰和完美的。购买亚瑟士手表需要注意的事项在购买亚瑟士手表时，需要详细了解产品的型号、款式、机芯版本等信息，并对进行合理的评估。此外，建议到正规的亚瑟士品牌授权店或者大型百货商场购买。要注意购买时查看产品的质保单据以及退换货政策等相关信息，避免因为产品问题而造成不必要的经济损失。结论虽然高仿的亚瑟士手表存在，但是他们的质量很难得到保证，给消费者的购物体验以及品质带来很大的风险。购买亚瑟士手表时，要谨慎选择销售渠道，多了解产品资料，才能避免购买到山寨产品导致不必要的经济损失。在当今社会，手表已经成为了一种时尚和品味的象征。而高仿手表作为一种以低廉价格拥有类似名牌手表外观和功能的选择，受到了众多消费者的喜爱。