#柳俊民[超话]# ❄️#温柔月辉柳俊民#
231220 wvs
：我爱你
:冻手只是暂时的，但照片会永远留存。没关系！！
:我字写得好吧？嘻嘻
:失败作品大概有15个左右ㅋㅋㅋ
:没拍到失败作品 呜呜呜
早知道就拍了 ㅋㅋㅋ
:托我们boat的福 一点都不觉得冷
一直很感谢不管是冷是热 一直陪伴在身边
真的很感谢
:但是听说今晚会很冷
或许外面的boat快点回家吧！
想念你 爱你

人生首全马——杭州马拉松，抬腿就PB
❄️可能真是运气极佳，千挑万选了人生首马献给杭州，结果杭马从诗意的秋季延期到寒冷的冬季，南方的冬天你们懂的
而且上周刚刚结束泰国60公里骑行和UTMB50公里热带雨林越野跑，马不停蹄来到零下的杭州，35度的温差……也是震惊了我自己
杭州是个迷幻的城市
温度一天一个样儿，连续几天打对折的降温
领物的时候冻的脑仁儿直疼
心里就想：谁要在这种天气跑马拉松，神经病！
早上小伙伴在我们的三人杭州小群里发信息，告知如何辨别失温程度，我直接回答：我想失忆......忘记人生首全马、忘记要在这种天气完成它......
️可是站上赛道又不是我了
因为是第一次跑全马，小伙伴作为私兔带着我和另一个朋友一起，随时都提示配速、心率、吃胶、盐丸......此时此刻我只想说这比杭州的温度温暖的多
前面23公里虽然不是慢摇，但是因为我半月板已经伤了将近三个月，又不得不参加各种比赛，造成了反复复发，所以仅用6分配稳稳的完成，补给、上厕所均在这前半段完成，过了25公里开始发力追上430兔子，要知道心里是较劲要破4的，所以当32公里处右膝外侧半月板再次复发时，我只能看着415兔子慢慢远去．．．．．．当时我的心都凉了，我已经知道我不能完成首马破4
✊但是让我感动的是赛道上全是跑者的鼓励，还有小伙伴的陪伴，她已经边玩手机边陪我跑，看我一瘸一拐的样子一直在给我鼓劲儿，咬牙倒数公里数
完赛冲过终点时，想哭，再也不跑马了，越野跑不好玩儿么，跑什么马拉松
可是我猜不久我还会站在赛道上......人呢，就是如此
最终424完赛首全马，有遗憾，但是养好伤再干吧OOTD
李宁冬训外套、羽绒马甲、速干长袖、竞速短裤松野湃压缩裤（和鞋莫名的搭）
飞电3，这个颜色真是深得我心了，包括参赛服和完赛毛巾都是紫色，好爱
⌚️华为WATCH GT4听说自从帕姐代言，又成了断货款，颜值时尚，性能更抗打，瞬间完成搜星，再也不怕突然户外漏纪录，运动模式开启还有运动指导，比如点全马，根据带表一段时间后，会生成一个成绩预测，精准辅导跑者
颂拓骨传导耳机
博铌斯杭马联名款运动眼镜
第一次社区锻炼、第一次越野跑、第一次站台、第一次马拉松……太多的第一次～感谢你一直都在！！！未来的路很长，愿我们更加努力，为了未来更美好的遇见

下雪了想着带沐沐一起去玩雪❄️

我：我们一起去玩雪堆雪人吧？
沐：好的，我要去玩雪。

玩了一会

我：好玩吗？
沐：不好玩，妈妈抱抱我。
我：怎么不好玩呢，你再去玩一会吧！
沐：妈妈抱抱我，我们回家吧。
我：很好玩的，我们在玩一会吧！
沐：不要！
我：那你是想回家还是再玩一会呢？
沐：我想回家。

到家了

沐：妈妈捂捂（把手伸给我）
原来是嫌玩雪冻手不愿意玩了，玩的时候让她戴手套也不愿意戴，捂暖和了我说我们还去玩一会吧，她扭头就走说不要玩了。。。

孩子不爱玩雪真的出乎意料，我想跟她玩打雪仗都没有机会[裂开]