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【立秋到！一套“润燥食疗方”，一秋天不生病[心]】8月7日是立秋节气，“立”意为开始，“秋”则是庄稼成熟的时期，万物从“夏长”进入“秋收”。虽盛夏余威仍在，但一场秋雨一场寒，体质虚弱的人要避免寒气侵体、预防感冒；初秋“温燥”来袭，饮食应注意补水敛肺气。送你一套食疗方，一秋天不生病↓↓
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#关于夏天#一天之中最喜欢的就是傍晚回家的路，十五分钟的路程在走走停停逛逛中流逝，带着耳机听着房东的猫迈着轻快的步伐，会路过香香的面包店，忍不住狠狠的吸两口香气，也会经过五彩斑斓的水果摊，几样甜甜的水果填满小小的心，热腾腾的浪花吹起她的淡淡的歌。河边微微的凉风，路边低语的人们，自行车叮玲叮玲的响声，还有我心中的歌，一个人的路很好，你呢？夏天还好嘛？[干杯]
#师院分享# 【今日大暑，全年最热的时候来了！[阳光]】今日23时15分，大暑至。①太阳到达黄经120°时为大暑；②“小暑连大暑，热得无处躲”，大暑时节晴朗时酷热难耐，阴雨时闷得难受；③饮食要多咸少甜，不宜进补；④养生以养“心”为主，心态要平和，睡眠要充足。一年中最热的时候来了，你准备好没？
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