甲状腺结节，我坚持不让患者多花冤枉钱，因为行医必须有良心！
⭕行医这么多年，我还是一直很穷，经常会有朋友跟我说；何主任啊，你长点心吧！你的医术这么好，却这么穷，你知道是为什么吗？
·
我笑笑不说话，朋友长叹一口气：上次那个医院找你合作，依我说，你就该同意，那可是五十万啊，不过几张方子，你捏在手里有什么用！
·
我不给是因为我知道这几张方子在我手里是治病救人，患者很便宜就能治好病，但到了医院手里，患者就要花上几倍，几十倍的价钱了，
大家都是底层人，我更是农民的孩子，自然知道穷人看病的不易，所以，我不想也不忍心这么做。
·
朋友们的大奔宝马换了又换，房子买了又买，说不羡慕是假的，但我知道自己想要的是什么，也记得自己从医时的誓言：此生若不为良相济世，便为良医救人。
·
☘️所以即使物质条件上再苦，我也乐在其中。
为千千万万的穷人治病，给他们带来健康，是我的职责，也是我的毕生所求。
·
⭕记得我有个患者，是甲状腺结节，来找我时已经是4a了，刚一进门，她就哭了：何大夫，您可得帮帮我啊!
当时查出2级的时候，医院说让我观察，观察着观察着就成了这样，现在说不治不行了，我一问治下来得大几万，这可怎么办...
·
我给她抽了张纸巾，安慰她别慌，等她冷静了，开始仔细检查她的情况：
·
咽部有异物感，经常乏力，嘴巴干，指甲凹凸不平，舌头发紫。
·
于是跟她说，能治，拟方：
柴胡、白芍、枳壳、陈皮、甘草、苍术、黄芪
一日两剂，早晚服用。
·
结果，用了半个月，颈部的不适感就消失了，用了一个月，人就有精神多了，结节也慢慢小了，调方后又用了两个月，结节全消。
·
其实甲状腺结节，就像是菜地里的菜生了虫，早期不严重的时候及时捉就行，但偏偏很多人不重视，抑或是被劝着说观察，时间久了，虫子泛滥了，地里的菜自然烂完了。
·
❗这个时候，很多人就慌了，于是被哄着骗着花了很多的钱，病还没好。
·
所以啊，这也是我在坐诊之余，坚持在微博写文章的原因，我想让更多的人了解甲状腺结节，并且知道如何去救治，而不是稀里糊涂的就去做手术了。
#典籍里的中医#
⭕行医这么多年，我还是一直很穷，经常会有朋友跟我说；何主任啊，你长点心吧！你的医术这么好，却这么穷，你知道是为什么吗？
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我笑笑不说话，朋友长叹一口气：上次那个医院找你合作，依我说，你就该同意，那可是五十万啊，不过几张方子，你捏在手里有什么用！
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我不给是因为我知道这几张方子在我手里是治病救人，患者很便宜就能治好病，但到了医院手里，患者就要花上几倍，几十倍的价钱了，
大家都是底层人，我更是农民的孩子，自然知道穷人看病的不易，所以，我不想也不忍心这么做。
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朋友们的大奔宝马换了又换，房子买了又买，说不羡慕是假的，但我知道自己想要的是什么，也记得自己从医时的誓言：此生若不为良相济世，便为良医救人。
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☘️所以即使物质条件上再苦，我也乐在其中。
为千千万万的穷人治病，给他们带来健康，是我的职责，也是我的毕生所求。
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⭕记得我有个患者，是甲状腺结节，来找我时已经是4a了，刚一进门，她就哭了：何大夫，您可得帮帮我啊!
当时查出2级的时候，医院说让我观察，观察着观察着就成了这样，现在说不治不行了，我一问治下来得大几万，这可怎么办...
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我给她抽了张纸巾，安慰她别慌，等她冷静了，开始仔细检查她的情况：
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咽部有异物感，经常乏力，嘴巴干，指甲凹凸不平，舌头发紫。
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于是跟她说，能治，拟方：
柴胡、白芍、枳壳、陈皮、甘草、苍术、黄芪
一日两剂，早晚服用。
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结果，用了半个月，颈部的不适感就消失了，用了一个月，人就有精神多了，结节也慢慢小了，调方后又用了两个月，结节全消。
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其实甲状腺结节，就像是菜地里的菜生了虫，早期不严重的时候及时捉就行，但偏偏很多人不重视，抑或是被劝着说观察，时间久了，虫子泛滥了，地里的菜自然烂完了。
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❗这个时候，很多人就慌了，于是被哄着骗着花了很多的钱，病还没好。
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所以啊，这也是我在坐诊之余，坚持在微博写文章的原因，我想让更多的人了解甲状腺结节，并且知道如何去救治，而不是稀里糊涂的就去做手术了。
#典籍里的中医#
我们家的吃食大多半都是自家出品。早些年网友给老胡冠以“万能”之称号，此后我与阿萝但凡想吃个什么，他都一副“我给你们做”的态度。好处是在家吃确实比外面干净健康味道要好，坏处就是有时无法“即得”。
说到“即得”，他的生活中不太愿意接受“速食”存在。以关东煮为例，我很喜欢用现成的汤料，他就一定要自己吊高汤。超市里的意大利干面在他眼里都算是半成品，他更坚持在家自己做，为此买了专门的意大利面面粉和压面机。按他的说法，各种尺寸的意面都可以做得出来，现做的难道不是更好吃吗？
但要我说，我一个中国人，对意大利面的要求就那么一点点，很多时候吃它只是因为当下不知道吃什么才好。我并不想在它身上浪费那么多时间和精力，在家自己炒肉酱，已经是我对它最大的尊重了。
而这个尊重更多的其实是不得已而为之。曾经我也尝试着买过一些速食肉酱，但无一例外都不太好吃。我的“不太好吃”到阿萝那里就是“极其难吃”，她是不介意吃现成的意大利干面的，但她拒绝吃现成的意大利肉酱。
当初我将信将疑的收下了忆小口的产品，为的就是想尝尝看据说是米其林三星总厨参与联合研发的酱包。事实证明，米其林三星厨师搞中餐可能不太行，但是搞个意大利面酱绝对是衬手的。忆小口的酱包味道非常好，很多简餐店卖的意大利肉酱都没有这么鲜灵。
作为一个母亲，这是我非常满意的产品类型：速食的形式，即便时间再紧迫，都能快速的给我的孩子做出一餐饭；干净的配料，让人吃得放心；无论是风车造型截面还是螺旋面，都易熟好煮，特别挂汁；用餐厅的标准来做速食意面，除了美味酱料包，还有让每一根意面都油润不干巴的香草橄榄包，省时但不敷衍。因此，它难得的在我家同时受到三个人的好评。
上周野餐带出去让阿萝的朋友们帮忙又验证了一下，每一个孩子都空盘了。蹭吃的家长也表示很满意，说是早餐又多了一个好选择。
这个点就说到我心上了。大家都知道，超市那种最常见的柱型意面最起码要煮上10几分钟，所以很多客流量大又追求速度的店会选择把它们煮到半熟然后冷冻起来。但忆小口的面，只需要煮6分钟，酱包只需要隔水加热30-60秒。阿萝每天八点之前入校，上午学校四节课，放学到家最起码要12点。这期间是没有东西可以吃的，所以早餐吃饱吃好非常重要。这些天早晨我睡醒先去把面煮上，然后叫她起床，等她刷完牙洗完脸，一盘色香味俱全的意面就可以摆到她面前。
除了意面，这个牌子还有很多有趣的小零食，做得都很清爽，没有添加乱七八糟不该有的味道。鲜果山楂棒用鲜果打浆制做而成，0添加白砂糖，用苹果等水果来综合山楂的酸，所以口感上和其他山楂比更清甜软糯。阿萝同学的妈妈给孩子吃了之后立刻就说要回购两盒。还有鳕鱼肠、肉肠、坚果海苔脆、奶酪多多…我自己最喜欢的是冻干水果片，里面有七种颜色各异的水果，拿它拌酸奶很好看。但我喜欢空口吃，是我的“健康薯片”。
现做现吃固然无可替代，但我是很感激这个世界上有预制菜存在的。它在一些时候能让我的生活远离兵荒马乱，身体和心理都很放松。
⭕️：戳：https://t.cn/A6lal9sf 建议拍6盒有尝鲜装～
说到“即得”，他的生活中不太愿意接受“速食”存在。以关东煮为例，我很喜欢用现成的汤料，他就一定要自己吊高汤。超市里的意大利干面在他眼里都算是半成品，他更坚持在家自己做，为此买了专门的意大利面面粉和压面机。按他的说法，各种尺寸的意面都可以做得出来，现做的难道不是更好吃吗？
但要我说，我一个中国人，对意大利面的要求就那么一点点，很多时候吃它只是因为当下不知道吃什么才好。我并不想在它身上浪费那么多时间和精力，在家自己炒肉酱，已经是我对它最大的尊重了。
而这个尊重更多的其实是不得已而为之。曾经我也尝试着买过一些速食肉酱，但无一例外都不太好吃。我的“不太好吃”到阿萝那里就是“极其难吃”，她是不介意吃现成的意大利干面的，但她拒绝吃现成的意大利肉酱。
当初我将信将疑的收下了忆小口的产品，为的就是想尝尝看据说是米其林三星总厨参与联合研发的酱包。事实证明，米其林三星厨师搞中餐可能不太行，但是搞个意大利面酱绝对是衬手的。忆小口的酱包味道非常好，很多简餐店卖的意大利肉酱都没有这么鲜灵。
作为一个母亲，这是我非常满意的产品类型：速食的形式，即便时间再紧迫，都能快速的给我的孩子做出一餐饭；干净的配料，让人吃得放心；无论是风车造型截面还是螺旋面，都易熟好煮，特别挂汁；用餐厅的标准来做速食意面，除了美味酱料包，还有让每一根意面都油润不干巴的香草橄榄包，省时但不敷衍。因此，它难得的在我家同时受到三个人的好评。
上周野餐带出去让阿萝的朋友们帮忙又验证了一下，每一个孩子都空盘了。蹭吃的家长也表示很满意，说是早餐又多了一个好选择。
这个点就说到我心上了。大家都知道，超市那种最常见的柱型意面最起码要煮上10几分钟，所以很多客流量大又追求速度的店会选择把它们煮到半熟然后冷冻起来。但忆小口的面，只需要煮6分钟，酱包只需要隔水加热30-60秒。阿萝每天八点之前入校，上午学校四节课，放学到家最起码要12点。这期间是没有东西可以吃的，所以早餐吃饱吃好非常重要。这些天早晨我睡醒先去把面煮上，然后叫她起床，等她刷完牙洗完脸，一盘色香味俱全的意面就可以摆到她面前。
除了意面，这个牌子还有很多有趣的小零食，做得都很清爽，没有添加乱七八糟不该有的味道。鲜果山楂棒用鲜果打浆制做而成，0添加白砂糖，用苹果等水果来综合山楂的酸，所以口感上和其他山楂比更清甜软糯。阿萝同学的妈妈给孩子吃了之后立刻就说要回购两盒。还有鳕鱼肠、肉肠、坚果海苔脆、奶酪多多…我自己最喜欢的是冻干水果片，里面有七种颜色各异的水果，拿它拌酸奶很好看。但我喜欢空口吃，是我的“健康薯片”。
现做现吃固然无可替代，但我是很感激这个世界上有预制菜存在的。它在一些时候能让我的生活远离兵荒马乱，身体和心理都很放松。
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气温和湿度双双下降，皮肤的皮脂腺和汗腺的分泌量也会跟着下降。干敏皮脆皮一定是最怕秋冬的了，那如何护肤呢？
1⃣️雅顿金胶
会用油！核心成分是神经酰胺，是皮肤科医生推荐的可以修复肌肤屏障的成分。油的质地还可以增加皮肤的滋润度，为彩妆铺好底
❌不推荐直接上脸，这样做的肤感太差，还没有看到效果就已经劝退了
⭕更推荐在水或者乳液中加几滴或半颗。这样既照顾到了效果，也兼具了肤感。早晚使用都没有负担
带妆一整天都没有紧绷感，同样的上妆步骤不会卡粉卡纹。长期使用，皮肤也更稳定了
2⃣️可丽金紧致驻颜面膜
善用面膜！改善熬夜脸，没人能逃过的真香！曾经超大声的安利给我的朋友，她们都对它视若无睹
直到她们来我家小住，弹、嫩、滑、好上妆的好评我终于get到了
果然最好的安利是亲自上脸
奶昔质地，细腻又轻盈，熬夜或者旅途的皮肤维稳神器，人在熬夜，脸在spa
就、心里很壮实～
3⃣️凡士林经典修护晶冻
秋冬嘴巴也干，唇部保湿护理我们就是主打花小钱办大事
这个凡士林，在睡前厚厚涂一层，上妆之前涂一层，轻松搞定
1⃣️雅顿金胶
会用油！核心成分是神经酰胺，是皮肤科医生推荐的可以修复肌肤屏障的成分。油的质地还可以增加皮肤的滋润度，为彩妆铺好底
❌不推荐直接上脸，这样做的肤感太差，还没有看到效果就已经劝退了
⭕更推荐在水或者乳液中加几滴或半颗。这样既照顾到了效果，也兼具了肤感。早晚使用都没有负担
带妆一整天都没有紧绷感，同样的上妆步骤不会卡粉卡纹。长期使用，皮肤也更稳定了
2⃣️可丽金紧致驻颜面膜
善用面膜！改善熬夜脸，没人能逃过的真香！曾经超大声的安利给我的朋友，她们都对它视若无睹
直到她们来我家小住，弹、嫩、滑、好上妆的好评我终于get到了
果然最好的安利是亲自上脸
奶昔质地，细腻又轻盈，熬夜或者旅途的皮肤维稳神器，人在熬夜，脸在spa
就、心里很壮实～
3⃣️凡士林经典修护晶冻
秋冬嘴巴也干，唇部保湿护理我们就是主打花小钱办大事
这个凡士林，在睡前厚厚涂一层，上妆之前涂一层，轻松搞定
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