刷酸的作用、方案和护肤配合全解读
❗️这个刷酸不是在家涂抹含酸护肤品，而是真正的化学剥脱术或者说化学换肤术，也就是你去医院正经八百做的治疗，我一直跟大家讲在家用酸不叫刷酸（前几年国家疯狂出禁令叫停，罚了不知道多少违规企业），真正的治疗是要皮肤科医师的面诊和研究的。
如果你对刷酸感兴趣，那么这份发布了一年的专家共识，认真读完再去治疗，很多细节会更清晰，下面是我给大家梳理的重点笔记：
① 刷酸有什么用
美白、抗老、控油祛痘、治疗一些皮炎类问题（玫瑰、脂溢性皮炎等）
再说具体一点：比如又长痘、痘印又很多、皮肤还有粗糙纹路的脸，做刷酸是适合的，但具体怎么做、刷什么酸，刷几次，还要不要配合光子或者照红蓝光，这个就要医生给你面诊做综合方案了。
② 刷酸都刷什么酸
这篇共识里写的特别清楚，我给大家在图片里标好重点了，按种类来说主要有果酸、水杨酸、三氯醋酸和复合酸四大类，复合酸的具体配方又分四大类。
【注意】总浓度低于6%的果酸或者复合果酸，以及涂抹产品里水杨酸低于2%、洗面奶沐浴露水杨酸低于3%的，这些都属于护肤品的范畴，不是专业的化学剥脱术（严格来说不属于刷酸），就是自己在家用酸护肤，你可以用完10分钟后洗掉也可以点涂过夜（家用酸的全用法攻略： https://t.cn/A6lMDF4x）。
③ 不同类型的酸具体怎么刷
这篇共识里的表1就是一个非常全面的总结，比如一般类型的痘痘用20%－70%的甘醇酸（果酸）或者20%—30%水杨酸，稳定期的黄褐斑也可以考虑刷30－50%的果酸或者30%的水杨酸，大家这几年特别关心的玫瑰和脂溢性皮炎都可以考虑30%的水杨酸焕肤。
刷酸刷的层次和时间也很重要，比如浅表剥脱也就是角质层换肤，一般是果酸或者水杨酸停留几分钟，但像痘坑治疗就需要深层刷酸，多种类型的痘坑还需要和微针等其他治疗手段联合。
现实生活中大家的问题其实会更复杂，比如长痘+痘印PIH+痘坑三重问题都有的其实特别多，还有黄褐斑+光老化，玫瑰痤疮+黄褐斑等等，怎么联合治疗，刷什么酸、怎么刷、刷酸的间隔时间（两周还是三周一次）这些具体的方案还是要让医生面诊后确定“一人一方”才更精准疗效。
④ 刷酸治疗前后和护肤的配合
这个是大家最关心，也是最需要我们自己注意的，大部分人都治疗的是：刷酸后要注意保湿和屏障修护，防晒也特别重要，皮肤有破损的时候优先使用硬防晒。
除了这些“一般规则”以外，刷酸的目的不同，术前术后的护肤保养搭配思路也不一样，比如来治疗痘痘的术前术后护肤是一套思路，黄褐斑是另一套思路，毛周角化和光老化又是另外的思路，这个就是配合医美的精准护肤法则（“一般法则”+“精准法则”效果才能放大）。
从这篇共识里也能挖到很多术前术后保养的细节，我给大家总结在下面（总结包含我个人的理解，也可以看原文我圈出来的部分）：
【痘痘、光老化等】提前咨询医生，询问是否需要在术前2－4周外用维A酸、低浓度果酸（5%甘醇酸）、2%水杨酸，需要在术前一周左右停用（特别是容易色沉的深色皮肤）
（注意：相对禁忌症里有一项是3－6个月内口服维A酸类药物应慎重考虑中深层化学剥脱）
【减少色沉】容易出现炎症后色素沉淀的皮肤（比如平时长痘就很容易留痘印、原始肤色深）可以提前2－4周外用含有壬二酸、VC、熊果苷、甘草提取物等成分的护肤品
【毛周角化】毛周角化需要坚持四次左右的换肤治疗，但容易反弹，可以和阿达帕林连用维持疗效
【痘痘、玫瑰和脂溢性皮炎】这些容易反复的慢性炎症疾病，需要定期复诊，在医生系统指导下治疗，刷酸是一方面，日常口服药和外涂药物、以及护肤品的配合也很重要
关于术后具体护理的步骤和时间节点，这篇指南也总结的相当详细，看完大家就再也不用纠结：到底敷面膜还是涂面霜？什么时候能正常防晒和化妆啦~我给大家总结在了图1⃣️可以收藏保存
-
总结一下：
坊间这几年总流行一种说法：光子和刷酸是医美入门的两大类项目，这话有一定道理，但越是基础的往往越复杂，拿刷酸来说，它的确可以解决很多皮肤问题，但具体怎么操作怎么选择，都是一门很深很深的学问。
经常刷酸或者对刷酸感兴趣又犹豫的，可以读一读这篇共识，当然最终的方案决定者和操作者还是医生，但术前沟通也特别重要，多了解一点知识，也可以和医生沟通更多细节，比如：我的皮肤非常容易色素沉淀、我在治疗期间有外出或特殊的工作安排，是否需要调整方案等等。
任何治疗项目都是有利有弊、需要理性冷静的评估好收益和风险，绝对禁忌症中的最后两条说的很好，刷酸不适合：术后不能遵医嘱进行皮肤护理和防晒的人群，以及对效果有不切实际预期的人群。
❗️这个刷酸不是在家涂抹含酸护肤品，而是真正的化学剥脱术或者说化学换肤术，也就是你去医院正经八百做的治疗，我一直跟大家讲在家用酸不叫刷酸（前几年国家疯狂出禁令叫停，罚了不知道多少违规企业），真正的治疗是要皮肤科医师的面诊和研究的。
如果你对刷酸感兴趣，那么这份发布了一年的专家共识，认真读完再去治疗，很多细节会更清晰，下面是我给大家梳理的重点笔记：
① 刷酸有什么用
美白、抗老、控油祛痘、治疗一些皮炎类问题（玫瑰、脂溢性皮炎等）
再说具体一点：比如又长痘、痘印又很多、皮肤还有粗糙纹路的脸，做刷酸是适合的，但具体怎么做、刷什么酸，刷几次，还要不要配合光子或者照红蓝光，这个就要医生给你面诊做综合方案了。
② 刷酸都刷什么酸
这篇共识里写的特别清楚，我给大家在图片里标好重点了，按种类来说主要有果酸、水杨酸、三氯醋酸和复合酸四大类，复合酸的具体配方又分四大类。
【注意】总浓度低于6%的果酸或者复合果酸，以及涂抹产品里水杨酸低于2%、洗面奶沐浴露水杨酸低于3%的，这些都属于护肤品的范畴，不是专业的化学剥脱术（严格来说不属于刷酸），就是自己在家用酸护肤，你可以用完10分钟后洗掉也可以点涂过夜（家用酸的全用法攻略： https://t.cn/A6lMDF4x）。
③ 不同类型的酸具体怎么刷
这篇共识里的表1就是一个非常全面的总结，比如一般类型的痘痘用20%－70%的甘醇酸（果酸）或者20%—30%水杨酸，稳定期的黄褐斑也可以考虑刷30－50%的果酸或者30%的水杨酸，大家这几年特别关心的玫瑰和脂溢性皮炎都可以考虑30%的水杨酸焕肤。
刷酸刷的层次和时间也很重要，比如浅表剥脱也就是角质层换肤，一般是果酸或者水杨酸停留几分钟，但像痘坑治疗就需要深层刷酸，多种类型的痘坑还需要和微针等其他治疗手段联合。
现实生活中大家的问题其实会更复杂，比如长痘+痘印PIH+痘坑三重问题都有的其实特别多，还有黄褐斑+光老化，玫瑰痤疮+黄褐斑等等，怎么联合治疗，刷什么酸、怎么刷、刷酸的间隔时间（两周还是三周一次）这些具体的方案还是要让医生面诊后确定“一人一方”才更精准疗效。
④ 刷酸治疗前后和护肤的配合
这个是大家最关心，也是最需要我们自己注意的，大部分人都治疗的是：刷酸后要注意保湿和屏障修护，防晒也特别重要，皮肤有破损的时候优先使用硬防晒。
除了这些“一般规则”以外，刷酸的目的不同，术前术后的护肤保养搭配思路也不一样，比如来治疗痘痘的术前术后护肤是一套思路，黄褐斑是另一套思路，毛周角化和光老化又是另外的思路，这个就是配合医美的精准护肤法则（“一般法则”+“精准法则”效果才能放大）。
从这篇共识里也能挖到很多术前术后保养的细节，我给大家总结在下面（总结包含我个人的理解，也可以看原文我圈出来的部分）：
【痘痘、光老化等】提前咨询医生，询问是否需要在术前2－4周外用维A酸、低浓度果酸（5%甘醇酸）、2%水杨酸，需要在术前一周左右停用（特别是容易色沉的深色皮肤）
（注意：相对禁忌症里有一项是3－6个月内口服维A酸类药物应慎重考虑中深层化学剥脱）
【减少色沉】容易出现炎症后色素沉淀的皮肤（比如平时长痘就很容易留痘印、原始肤色深）可以提前2－4周外用含有壬二酸、VC、熊果苷、甘草提取物等成分的护肤品
【毛周角化】毛周角化需要坚持四次左右的换肤治疗，但容易反弹，可以和阿达帕林连用维持疗效
【痘痘、玫瑰和脂溢性皮炎】这些容易反复的慢性炎症疾病，需要定期复诊，在医生系统指导下治疗，刷酸是一方面，日常口服药和外涂药物、以及护肤品的配合也很重要
关于术后具体护理的步骤和时间节点，这篇指南也总结的相当详细，看完大家就再也不用纠结：到底敷面膜还是涂面霜？什么时候能正常防晒和化妆啦~我给大家总结在了图1⃣️可以收藏保存
-
总结一下：
坊间这几年总流行一种说法：光子和刷酸是医美入门的两大类项目，这话有一定道理，但越是基础的往往越复杂，拿刷酸来说，它的确可以解决很多皮肤问题，但具体怎么操作怎么选择，都是一门很深很深的学问。
经常刷酸或者对刷酸感兴趣又犹豫的，可以读一读这篇共识，当然最终的方案决定者和操作者还是医生，但术前沟通也特别重要，多了解一点知识，也可以和医生沟通更多细节，比如：我的皮肤非常容易色素沉淀、我在治疗期间有外出或特殊的工作安排，是否需要调整方案等等。
任何治疗项目都是有利有弊、需要理性冷静的评估好收益和风险，绝对禁忌症中的最后两条说的很好，刷酸不适合：术后不能遵医嘱进行皮肤护理和防晒的人群，以及对效果有不切实际预期的人群。
主持贵州省整形美容年会学术会议；并承蒙同行厚爱，担任材料与应用研究分会副会长兼理事长。希望能与同行一起，为贵州医疗美容事业贡献力量。主持贵州省整形美容年会学术会议；并承蒙同行厚爱，担任材料与应用研究分会副会长兼理事长。希望能与同行一起，为贵州医疗美容事业贡献力量。#爱问医美[超话]##医疗美容##zmx整形医疗美容##医疗美容#
做了双眼皮和鼻子一年后感想
一年多以前，小姐妹突然做了个双眼皮，那个时候吓了我一跳，还担心会不会有什么影响，后来每次出去玩感觉小姐妹越来越好看了，才反应过来原来一个双眼皮的差距这么大，我就让她把那家推荐给我。
我先做的双眼皮，后来就开始各种研究医美，越来越入迷变美哪个女人能拒绝，所以又去做了个鼻子，稍微吃了点苦，不过现在真的改变非常大，自己原相机直拍都不带怂的。
#双眼皮##鼻子##鼻综合##桐乡医美##星博士##变美##你尝试过医美吗？##全切双眼皮##变美我熟#
一年多以前，小姐妹突然做了个双眼皮，那个时候吓了我一跳，还担心会不会有什么影响，后来每次出去玩感觉小姐妹越来越好看了，才反应过来原来一个双眼皮的差距这么大，我就让她把那家推荐给我。
我先做的双眼皮，后来就开始各种研究医美，越来越入迷变美哪个女人能拒绝，所以又去做了个鼻子，稍微吃了点苦，不过现在真的改变非常大，自己原相机直拍都不带怂的。
#双眼皮##鼻子##鼻综合##桐乡医美##星博士##变美##你尝试过医美吗？##全切双眼皮##变美我熟#
✋热门推荐