51#周四周四努力的周四
2023.12.21
1、今日也是迅速地安顿好了小葵，快速地做了饭，然后出门啦。在地铁上也是做了很多事情，效率满满的一天。
2、今天工作方面，也是挑战满满的一天。但自己心态确实好了很多，以更开放，更加追求卓越的角度去看待面对的一切挑战，那其实都是机遇，都是人生体验。还没做好的东西，其实都是可以去做的，每天成长一点点~
3、今天天气真的好冷好冷好冷，幸亏随手揣了5个暖宝宝，晚上做培训的时候不至于冻死！本来以为自己要到9点半才能讲完的培训，9点不到就结束了，真是太让人感动了。
4、到家后决定明天不做饭了。因为这周真的冷到无助。还剩两天时间，就快乐的吃饭，快乐的运动。快乐的工作。给自己一点快乐的空间嘛。
5、晚上一边培训，两个姐姐同时找我…有被姐姐惦记着可真好啊。其实这种时候，会很感谢大家族，真的人丁兴旺，总能找到合拍的姐妹。

上午约了一节私教课，好久没上了，今天娃情况好转也有心情上一次，每次都是强迫自己去，练完倒是轻松很多。

下午和姥姥姥爷带娃去了儿童医院，很顺利，到了等了10分钟就叫到啦。我一说娃反复发烧的情况感觉医生立刻警觉了，反反复复的用听诊器听了很久，结论是肺没什么异常，太好了！把之前血项正常，合胞病毒的结果也和医生说了，建议再复查一次血项。

不得不说儿童医院的扎指血技术真的棒，小葵上次和睦家扎出阴影，这次一伸手就哭哭了，一个男医生特别利落，和娃说我快快轻轻的，果然非常迅速，拿吸管两三下完事。扎完娃也没怎么哭，恐惧大于疼痛，再过一会儿就没事了，手指上一个细微的红点，回家路上观察小葵用手一点没受影响，不像上次是刮血进试管，娃手指都紫了，连着好几天说自己手破了[苦涩]。老公说一天扎2000个和扎20个能一样么，这方面肯定佩服这种公立一流医院的。

检测速度也快，也就等了15分钟就出结果了，一切正常！终于彻底放心啦哈哈～又复诊看医生开了两种化痰止咳药，易坦静、阿奇和雾化都不需要了。美滋滋的带娃回家了，晚上吃饭也是一切正常，和娃笑笑闹闹的，再摸她才确定真的不烧了，是手感有点凉的感觉，不像之前总是热，现在才知道如果手摸热很可能就是38度了[跪了]

今天跳了40分钟手臂为主的操+全身拉伸+改善双下巴的（我试试好不好使，一天两次开始打卡day1）
自从换上运动鞋之后开合跳啥的都不在话下了，我热情高涨，哈哈哈哈哈
明天又有刘耕宏了，开心，我得趁着热乎劲趁热打铁，能坚持多几天是几天
现在跳40分钟没啥困难，不会恶心不会跟不上不会费力，一边看点综艺就一边跳下来了
而且！！！拉伸小腿那个动作，我之前脚跟都离地的，今天可以不离地了！！！这就是进步！！！这就是进步！！！
呜呜呜呜呜感动，加油啊鹿小葵！你可以的！