爸爸回来了，怎么说呢，我没那么希望他回来，我本来就读书早17岁就出去读大学，四年大学，毕业也四年，细细算来我已经有八年多都没有在爸妈身边，每年相聚的时间不过短短几日，性格原因，我从不愿意他们为我担心也向来报喜不报忧，但是这次是真的让他们操心难过。我不是个矫情的人，长这么大我第一次跟妈妈说：妈妈我心里好痛你抱抱我，我在这头嚎啕大哭，妈妈在那边也是偷偷流眼泪，我说我整夜整夜睡不着，妈妈也是心疼的睡不着，我说我只想一个人呆着甚至都不愿意去上班，妈妈说请假去他们那里她陪我，八年了我很少会这样让妈妈操心。
今天和妈妈说爸爸不回来也没事的，我今天情绪好了很多，妈妈说：爸爸想回去陪你给你做好吃的，你不知道，你哭成那样爸爸说还做什么生意关几天店，两个人都回家，女儿都这样了赚多少钱有什么用。我又开始情绪反扑。
接到爸爸以后去吃饭，爸爸说让我看看我宝贝瘦了没有，我说没有的，爸爸说怎么没有，你瘦了太多，国庆见你的时候你哪是这个样子，你怎么就饭都不吃了啊，你跟爸爸说想吃什么爸爸给你做，我眼泪就在眼眶话都不敢说就是摇头。
我真觉得我这样很没用，我好不容易可以和同事一起上班说话吃饭，爸爸一回来我所有的情绪委屈又涌上来了，我真的又要忍不住了。

GQ KOREA 1月号
常用的emoji:☺️
：Rise 成长

：作为RIIZE ，舞台上好像有了可以享受的从容，感觉组合融为一体的过程也在成长。 对于舞台外的我来说，我本来过着没有规律的生活，比较即兴，没有特别制定一天的计划。 但是通过RIIZE 消化忙碌的日常生活后，发现要好好照顾一天的生活模式。 特别是每天坚持运动。 在制定计划方面，我也成长了

：Realize实现

：在2023年多个颁奖典礼上获得新人奖，从目前来看，这是看得见的巨大成就，而且从舞台视频来看，这是一项令人自豪的成就，反映出创造这些舞台背后看不见的努力，希望在2024年以更好的舞台和表演获得年度表演奖。 因为得了一次奖，所以一直很贪心。 我想更加努力再次获奖。

：如果我是心理学家，我想做的研究主题。

：没错。我有点沉迷于心理学，我喜欢看恋爱节目。 (笑)《Heart Signal》中有心理学博士出演，科学地说明了人的心情如何、想法如何， 我想科学地了解如何灵活地对待人

：如果我能告诉__自己我现在所知道的

：中学...不是， 不是的 ，我非常喜欢现在的我，而且如果我改变过去，可能就没有现在的我。 因为任何琐碎的理由，现在的我可能都不存在，所以想保持原样。 因为有那段时间，才有现在的我。

：如果存在和我一样的人

：我是真的非常喜欢足球的孩子，日常就是吃饭足球，小学5年级的时候在学校和朋友们一起踢足球，接到了“有没有正式加入足球部想法”的球探的提议，以前锋的位置踢足球，从那个时候一直踢足球…如果有平行世界的话，很好奇我踢足球的样子。

：如果能如愿出演

：我想问金钟国前辈，想知道你在哪里如何锻炼，我需要的锻炼部位是身体、肩膀、胸部的哪里， 客观地(笑)其实我和在出道曲《Memories》MV中脱上衣的样子被公开了，粉丝应该会好奇我是如何锻炼的，所以我想出去看看应该会很好

：如果成为“GYM成灿”进行训练的话

：最累的事情就是让自己去健身房吧？即使真的不想去，也有想去的原因，去的话不是能看到我不一样的样子嘛，因为我不希望我投入的努力浪费掉，我想说：“现在就走吧。”首先，先动起来。那样的话，就会做点什么

：我内心的颜色

：红色， 我感觉自己总是渴求着什么，感觉这里好像在燃烧

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Day12

今天去到了最远的管辖地，深山的空气让人忘记了城市。早上的风凉飕飕的。

中午吃了个彝族农家乐。啃排骨差点把我牙都啃坏了。下午正在修设备的时候，突然听到了一声巨响，心里咯噔一下，以为我们把设备弄炸了。结果发现是一帮大叔砍树搞出事儿了，拿着执法记录仪冲出去赶快制止了他们，他们不以为然，我说 你们真是命大，要不然你们今天必躺一个在这，让你们停工真的是为你们安全着想。周旋了一会儿，他们负责人连连道歉，过了一会儿，没想到他们还打算偷摸接着干，同事儿急的要报警，我说别慌。我去跟他们讲，我吓唬他们，说是你们再接着干，我就要跟你们讲我们设备损坏的事儿，跟你们讲电网风险，大面积停电的后果，你们谁来担这个责任，不配合的话，就不要怪我不客气了。后来联系了当地供电所给他们现场安全管控，叫他们去办合理的手续再开工，我也给他们开了罚单。，所里面还表扬了我们这件事处理得当。

晚上回来了，正想着你咋半天没动静，你就给我发消息了，没想到你遇到了那么严重的事儿。心里有点难受，难受的是你这么辛苦劳累操心，也有点难受的是，感觉我们刚刚好起来的时候，又多了很多突发状况。难过的是，心疼你心力憔悴 奔波劳累，而我又什么做不了的样子，不过世事总是那么变化无常，我们能做的就是坦然面对。希望你一切都会好，嗯，一定会好的。

你说心里只有我，我很开心。我又何尝不是呢。

你说快到家了，有人在等你，好希望你说的那个人是我啊。唉，哈哈哈。

晚安，我的爱人。