#北京交友[超话]#【1703】 未来的你:你好 本人北京人 部门经理，82年未婚，有几处住房车子，擅长极限运动越野摩托车、游泳、空手道，有营养师资格做一手好饭中西餐都可以、并且孕妇和婴幼儿配餐也是我的强项。退役狙击手，有过实战经历见过牺牲，所以更在乎生命的可贵和情感的重要，金钱对我不是唯一追求的目标，但是作为正常人我有知足的满意和快乐！

也愿意用我的能力去保护身边的你，身边同事朋友对我评价不错，人品正，不浮夸。

所以我选择在满世浮夸 灯红酒绿的社会中，找到珍重的爱情并更在乎感情的人，而不选择所谓的条件。

每个人眼睛里都有自己的故事，但我脸上不会带着风霜。希望找到心态阳光健康的女孩两人在一起就高兴踏实的走下去，要是能一起锻炼就更好了。

但不能接受美颜和不美颜成为两个人的女孩。

真诚等你到来！金风玉露一相逢，便胜却、人间无数。

柔情似水，佳期如梦，忍顾鹊桥归路。

【每天一碗养颜粥，5年内比同龄人年轻10岁】原料：绿豆50克、扁豆50克、莲子50克、薏米50克、大枣30克、枸杞10克。功效：增强免疫力，抗疲劳，抗衰老，补肾，补气，增加元气。提高免疫力，抗疲劳，抗衰老。现代医学发现具有防癌抗癌的功效健康时报 央视新闻 范志红_原创营养信息 北京营养师俱乐部
#健康##健康do起来#

【消灭隔夜饭的细菌滋生最重要】隔夜饭中的亚硝酸盐主要是食物中本来的硝酸盐在细菌作用下产生的，因此如何控制细菌滋生是关键。①要注意低温保存；②饭菜分开装；③多做酸味菜；④选适合多次加热的菜；⑤少带生的凉拌菜；⑥多带维生素A、C含量高的食物。带饭族们谨记！北京营养师俱乐部 健康饮食网
#健康##健康do起来#