滋得洛夫 | 雪天路滑,如遇摔倒,这些要牢记!
#下雪啦##立冬##健康养生##各地降温图鉴#
北方部分地区已经进入急速降温状态,雨雪天气的增加,路面结冰情况也更为常见。在雪天出行成为不少上班族和学生的困扰。但无论有多着急,也要注意自身安全。在雪天出行,如果不慎摔跤,这些注意事项要牢记。特别是家中有老人更需要关注,滋得洛夫守护您的每一天健康。
首先是关于雪天出行的注意事项。在现在通勤可谓是愈来愈便捷。开车出行的朋友们要注意。
开车出行前,清理车上的积雪,检查车灯、刹车、方向、胎压等车况是否完好。
开车出行时,尽量顺着前车的车辙走,保持车距,低速慢行。
开车拐弯时,提前减速,不要在弯道内踩刹车,否则容易发生侧滑。
车辆打滑时,稳踩刹车,稳住方向盘。千万别急打方向,猛踩刹车。
如果陷进雪坑里,扒开周围的雪,取出沙土铺到轮胎下,再垫上衣物、木块等增加摩擦。先倒点车,再给大油门加速冲过去。
在雪天出行,容易摔伤的有这么几类人群。
一是小孩儿,孩子在雪地里玩打雪仗,因奔跑过快而滑倒后出现不同程度摔伤;
二是老人,老年人骨质变得疏松,稍有不慎即可能摔成骨折;
三是穿高跟鞋的年轻女性,穿高跟鞋在雪地上行走,鞋底极易打滑而摔倒;
四是骑车的市民,冰雪天气路面光滑,自行车和摩托车容易打滑摔倒,从而遭遇意外事故。
大雪纷纷落下,路面的薄冰、台阶被大雪掩盖,路上行人难免会踩空、滑倒,这对于许多中老年人以及患有骨质疏松等人群十分危险的。因此,老年人在外出时最好是结伴而行,在冰雪路面上行走时可以使用 " 企鹅步 " 缓慢前行,保持身体平衡,将身体重心转移至脚下,同时建议穿着防滑鞋外出,且鞋底不要过厚。
跌倒受伤后,先判断疼痛部位;如果是上肢受伤疼痛,其他部位感觉良好,可自行去医院就诊,让专业医生检查,处置,防止耽误病情;如果是下肢疼痛或者颈胸腰背部疼痛,不要马上起来,最好请他人帮助、或者打120呼救,去医院就诊。
白桦茸作为一种药用真菌,亦可以作为茶饮。白桦茸做茶,饮之味略苦、有淡淡的白桦茸独特的清香。滋得洛夫白严选西伯利亚白桦茸,高寒生长,白桦茸具有抗肿瘤,抗艾滋病病毒、抗衰老、增强免疫、降血糖、防治糖尿病的作用。全面提升食用价值帮助白桦茸为服用者发挥更多功效。滋得洛夫黑金白桦茸产品相对于食用白桦茸原料的基础上,在各项营养成分的水溶性与非水溶性的析出率,人体吸收率,原料利用率上都得到了很大的提高,全面且有效地提升了白桦茸产品的食用价值。
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二是老人,老年人骨质变得疏松,稍有不慎即可能摔成骨折;
三是穿高跟鞋的年轻女性,穿高跟鞋在雪地上行走,鞋底极易打滑而摔倒;
四是骑车的市民,冰雪天气路面光滑,自行车和摩托车容易打滑摔倒,从而遭遇意外事故。
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#冰雪奇缘内蒙古# 【走进内蒙古,真切体会一个童话般纯粹的冬天!】北国风光,千里冰封,万里雪飘……立冬将至,又是一年严冬季,冬日里的内蒙古几乎收纳了中国各地的冰雪美景。洗尽铅华的白桦林,肆意奔跑的雪原,随风摇曳的树挂, 晶莹剔透的百里雾凇、冰封结冻的江河冰川……形成了宽尺度、大视野的震撼画卷。虽然气温很低,但挡不住内蒙古人的热情,如果想让冬季充满乐趣、收藏一份难忘的回忆,就要来内蒙古,这里将会为每一位来客开启一段童话般的冰雪旅程。#冰雪天路# (编辑:陈颖 复审:周婷婷 新北疆审核小组 终审:内蒙古自治区文化和旅游厅王佐政 )
大黑山⛰️登顶!
辽东最高山,最后的阶梯犹如“天路”,但是山顶的风景很让人心旷神怡。明年四五月一定来看杜鹃花海
秋天的大黑山叶子五颜六色,我们从关门寨走山路上山,欣赏一路美景。在山顶喝可乐庆祝了一下后走朝阳寺盘山路下山,两个厉害的小朋友一点都不觉得累,日落时分在夕阳下奔跑着嘻嘻哈哈的下山,电量太足了,下次再去哪里放电呢?
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