扬科维奇避谈亚洲杯目标是否八强：与其放大话，不如把比赛踢好

据记者裴力报道，今天下午国足从浦东机场启程之前，主教练扬科维奇接受了媒体的采访。

本次亚洲杯，作为主教练的目标是什么？

作为教练我的目标永远是训练课的第一堂课。我们继续保持谦虚的态度，努力训练，以积极的态度去备战就可以了。我们要全力以赴备战对塔吉克斯坦的比赛，这是我的工作流程。我们要打出紧凑的阵型和积极的比赛态度，我们需要良好的精神状态和全力以赴的态度，争取拿下比赛，这是一如既往的要求。之后，我们再把第二场比赛作为下一个目标，我们一步步来。

此前国内媒体有报道称，国家队的目标是亚洲杯前八，不知道作为主教练认为这个目标是高还是低？

作为教练，我的判断标准是队伍能否打出我的技战术标准，表现良好的精神面貌，就像我们十月份世预赛所表现出的那样。这是我的评判标准。当然我们需要雄心壮志，这样我们才能保持清醒，在接下来的比赛中，表现出一如既往的态度，这也很重要。作为主教练，我的目标只能是接下来第一场比赛，一步步来。

所有人都期待我们有好的成绩，有好的期待，作为队伍，我们也有许多小的目标。但与其放大话放空话，不如先把目标放在首场与塔吉克斯坦的比赛，争取做到最佳。一步步来。

本期集训的具体任务

我们希望把上一期集训不错的东西保留下来，保持到亚洲杯上。我们给运动员的个人训练计划从11月11日就开始了。这三周我们主要是在体能，还有技战术和心理建设，都要进行一定的训练，出发去多哈之前也有一些友谊赛要踢。当然我们也有充足的动力和足够的时间，备战亚洲杯的正赛，希望把好的状态延续下去。我们需要进一步成长。

本期集训不是冬训，我们需要在正赛一开始，所有队员都保持良好的状态和最佳的竞技水平，我们需要一两周，让队员的状态达到平衡，因为有的队员已经经历了假期，有的队员刚刚踢完亚冠。三周的训练不是永远一个节奏，我们要张弛有度，有时候需要大量课，有时候需要做到体能的平衡。

谈论23人名单的确定

随着时间的推移，会越来越清晰，我们会通过备战，决定最后的阵容，我不担心这个问题，每个队员都配得上被征召，每个人都实力和能力。

目前小组中两个对手卡塔尔和黎巴嫩都临时更换了主教练，对此如何看待？

我们不应该把过多的关注度放在对手身上，我只要搜集对方的比赛信息，了解对手的表现，之前我也提过，我们要尊重所有对手，但我们更需要尊重自己，把自己的东西打出来。

国家队备战只要搜集到足够有用的信息，等到了赛场上不至于对于突发情况没有准备，就够了，至于剩下的，就是做好我们自己，才是最重要的。
#亚洲杯[超话]##扬科维奇谈亚洲杯目标#

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《爱情三十六计》
有没有男朋友的都看过来！

1、要学会皮
偶尔皮一下才能增加两个人之前的情趣，比如在他打游戏的时候坐到他身上捣乱，在他打电话的时候故意亲上去让他没办法说话

被抓到的时候还要用无辜的眼神看着他，表现出一副“你想干嘛人家只是开玩笑”的样子，要是配合上脸红就更完美了。

2.反差萌
如果你平时是比较大大咧咧的性格，就偶尔装一下小女生萌妹子，轻声细语撒娇，作小鸟依人状

3.如果你平时是个软妹子，就偶尔当一下大姐大，搂着男朋友脖子跟他称兄道弟，,把他的头按到你的肩膀上说一句“还有姐呢”，可能你男朋友表面上会骂你傻X,但其实心里觉得你可爱爆了。

4.他去打球的时候，偷偷买水去场边看他，等到中场休息突然出现在他面前给他递水，他打游戏的时候，买一袋零食，打开一罐肥宅快乐水放在他旁边，然后默默去做自己的事，暖心的陪伴和付出不仅能让他有一时的心动，还有余震哦。

5.一起喝酸奶或者吃蛋糕的时候，盯着他看几
十秒，等他被你看得浑身不自在问你怎么了的时候，直接亲上去，笑着对他说：“笨蛋，都吃出白胡子了。”这谁顶得住啊？

6.和上一条一样，一起喝酸奶或者吃蛋糕
故意把自己吃出白胡子,装作不知道抬头看他，他如果笑出来或者提醒你擦嘴巴，一定要装
傻到底，问他什么呀，直到他帮你擦掉或者亲
掉。

7.说要教他一个快速瘦脸的方法
先把嘴巴撅起来，再把腮帮子吸进去，让他保
持住，这时候他其实就做了一个厥嘴求亲亲的表情，等他保持住之后赶紧亲上去，告诉他，要有这最后一步才能有效瘦脸。

8.惹男朋友生气的时候，千万别他生气你比他更生气，硬碰硬是不行的，柔才能克刚他对你凶的时候你什么都别说，酝酿出一副委屈的表情，泪汪汪的看着他，睁一只眼睛偷看他的表情

9.在外面吵架的时候就什么都不说默默走到前
面，走一会就突然转过身抱住他，头埋在他胸
前，用委屈的声音跟他说：“你真是气死我了，但我还是好喜欢你啊。”直男一定立马愧疚感爆棚，开始反思自己是不是对你还不够好。

10.当他在你面前下意识夸别的女生时，不要急着生气，要装出内疚自责的样子问他：“我是不是很笨呀，不太会化妆也不会讨男孩子欢心，只会傻傻地爱你，还总是不小心惹你生气。”

还是那句话，走绿茶的路，让绿茶无路可走。