宝宝鼻塞难受怎么办？

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冬天气温低空气干燥❄️️
宝宝☃免yi功能不完善容易中招鼻塞
鼻子不通气老爱哭闹怎么办？

宝宝鼻塞主要分为病理性和生理性两种
病理性鼻塞：
由病理性因素引起，持续时间较长。如感冒、急性鼻窦炎、过敏性鼻炎等都会引起鼻塞。
生理性鼻塞：
宝宝鼻腔较狭窄，鼻毛稀少，黏膜柔嫩；血管、淋巴组织较成人丰富，遇冷空气，易充血水肿，鼻腔分泌物增多导致鼻塞，常见于3个月以下的婴儿。

宝宝鼻塞的正确方法图3-码住以下几点：
✅垫高枕头
✅注意抱卧姿势
✅保持鼻腔内湿润
✅温湿毛巾敷鼻
✅用生理盐水、海盐水等清洗鼻腔

宝宝鼻塞问题除了日常精细护理
更要提防免yi力下降引起的呼吸道问题
增强宝宝的自护力至关重要
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是湿疹‼️还是银屑病‼️3大要点教你认清‼️湿疹和银屑病这两种疾病都会在皮肤上有红色皮疹或肿块，如果不能正确判断和治疗，很容易导致误诊误治，让疾病发展更加严重。那么银屑病和湿疹该怎么区别呢？

1️⃣从发病的原因区分
❣️湿疹属于刺激引起的变态反应，包括物理、化学刺激，以及吸入、食入了各种易过敏的物质。
❣️银屑病属于免yi介导的焱症皮肤病，与环境因素刺激、遗传控制、免疫介导等因素有关。☄️如感染、精神紧张、外伤、肥胖、吸烟、酗酒、某些药物作用等也可以诱发银屑病。

2️⃣从皮疹的症状区分
湿疹的皮损多为红斑丘疹，急性期的表现以局部红斑、水肿、丘疹、糜烂及渗出为主，中后期以皮肤脱屑、粗糙肥厚为主。
与周围组织的界限不明显，且瘙痒感较重，由于反复瘙痒抓挠刺激，皮损出现肥厚、苔藓化表现。
银屑病的皮疹是红色斑块，周围有焱性红晕，表面覆盖着多次白色鳞屑、鳞屑刮落会露透明薄膜现象，薄膜破裂可见点状出皿。
皮损边缘和正常的组织有着明显的界限，一般不会产生瘙痒感或仅有轻微瘙痒。

3️⃣从皮疹的症状部位区分
湿疹经常发生在颈部，背部，手部，但也有特殊的原因和体质不同而长在腿部，脚部，臀部等。有时候身体弯曲的部位，也会看到，如肘部，膝盖内侧。
银屑病可以发生在身体的任何部位，头皮、躯干、四肢伸侧，也包括耳朵、鼻腔、指部和皮肤褶皱处等。但无论是哪种皮疹出现，在初期，皮损表面都可见覆盖着厚厚鳞屑。

⭕️鉴别要点：
湿疹患者常有过敏体质，如哮喘、过敏性鼻炎等过敏疾病史。而银屑病没有此特点。
湿疹有急性、亚急性、慢性期交替出现的特点，周期性发作，处于急性期时有明显的渗出倾向。而银屑病没有此特点。
银屑病有白色鳞屑、薄膜现象、点状出血。而湿疹没有此特点。

以上就是银屑病和湿疹的区别，患者一定要进行确诊，只有确诊之后才可以进行针对性的治疗，正值冬季，关于关于这两种皮肤病的预防，大家可参照图2️⃣所示对照参考，希望能够帮助到大家~

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⚠️⚠️甲状腺结节，6️⃣点正确散结‼️
近年来，随着生活节奏的加快，甲状腺类的疾病也在逐年增加，甲状腺结节就是其中一种高发的疾病

幸好大部分患者检测出来的都是良性的结节，暂时对人体没有什么大的危害，而且通过贴合自身的改善、调节，还能让结节一点一点变小

分享关于如何正确散结——
1️⃣饮食篇
甲状腺结节要注意调整自身的饮食，如适量的摄入碘盐和海产品有助于结节的消散，但摄入过量的碘也会对甲状腺造成负担，导致结节恶化，所以要贴合自身情况去控制
2️⃣运动篇
适量的运动可以帮助保持一个健康的机体，能增强甲状腺部位的免疫，可以选择慢跑、瑜伽、跳绳等相对安全、简单的运动，避免过于激烈的运动，以防对甲状腺结节造成伤害
3️⃣睡眠篇
经常熬夜、或睡眠不足会影响免疫力，且容易造成内分泌失调，影响甲状腺激素的分泌，增加甲状腺负担，容易导致结节的增大
4️⃣药食理疗篇
中yi认为，甲状腺结节的发生与”痰湿“有关，通过调理身体，改善痰湿体质有助于甲状腺疾病的发生，可以适当多吃一些药食同源食材，如蒲公英、丝瓜、橘皮、冬瓜、木耳等#中医散结#