#佛教[超话]#◆ 修行是自己的事
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我曾經在幾次禪七中擔任內護時，收到過禪眾的許多紙條，上面寫著各種瑣碎的需求或建議。忙於處理這些事情時，我心裡不禁嘀咕：「這些人怎麼動那麼多念頭，不好好打坐？」當下，其實我自己也動了念頭。
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今年結夏期間，主七繼程法師在開示中提醒禪眾，不要輕易讓外在環境影響自己。如果看到有東西沒被放回原位，或某個地方沒被打掃乾淨，不要在心裡跟自己嘮叨一通，要麼置之不理，要麼自己去歸位、清潔。
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我們普遍都有一種通性，就是很容易看到別人的不是，卻難以覺察自己的缺點。相信很多人都曾有這樣的經驗：當別人不論是直接或是含蓄地指出我們的缺失時，我們心裡會覺得不舒服：「你自己也是這樣，有什麼資格說我！」這時，我們反過來把別人的毛病放大，卻忽略了自己的不足。
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其實，修行是自己的事，不必費心去看別人，要時時反觀自己，有沒有動了不好的念頭，或做了不當的行為？少管別人閒事，既能避免自己產生太多不必要的念頭，又能讓自己多一些時間自我反思。
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我們不必向任何人展示自己的修行，因為因果是自己承擔的，不是靠他人或佛菩薩來印證的。面對他人的批評，我們不要急著反駁，而要先反省自己是否真的如他們所說的那樣，有則改之，無則加勉。如實地面對和接受自己的不足，才能進一步談改進。
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修行是自己的事，唯有自己才能真正幫到自己。
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✍ 法鼓文化值日生 ► 果然是大師

杨绛先生说：
世界那么大，有人给你难堪，有人给你解围；有人欺你如泥，有人爱你如骨；
有人揣着私心让你大度，
有人装着糊涂搪塞你的委屈。

有人站在自己的立场，指责你为何不迁就，
有的让你学会珍惜，有的让你懂得放弃，
总之都学会了成长，善良有尺，退让有度。

未经他人苦，莫劝他人善，
你若经我苦，未必有我善；
你若知我痛，未必有我断。
世界上没有真正的感同身受，
只有冷暖自知。

我的世界可以允许你指点，
但绝不允许你随便指指点点，
不要用你自己的认知，来评判别人的世界，
不是每个人的眼光都一样。

不要活在别人眼里，更不要活在别人嘴中，
无论你活成什么样子，都会有人说三道四，
这个世界我们只来一次，吃想吃的饭，
见想见的人，看喜欢的风景，做喜欢做的事。

有的人，
总是要求别人用善良和人情来弥补他的过错，虽然善良没错，别把善良给不懂感恩的人。
他们会把你的善良，当成得寸进尺的理由。

做人，别总占人便宜，
谁也不憨不傻，你能占到便宜，
是别人让给你的；
你能抢到的好处，是别人给你的，
不要只觉得就自己聪明，
其实是别人不想跟你计较。

太过迁就别人，别人就会变本加厉的为难你；太过忍让别人，别人就会得寸进尺的伤害你。别让善良成为伤害自己的利刃，
善良有尺，忍让有度。

生而为人，请务必善良，
你有不伤人的教养，
也要有不被别人伤害的气场，
若无人护你周全，请善良中带点锋芒，
为自己保驾护航。

村上春树说：“我动了离开你的念头，不是因为你不好，也不是因为不爱了，只是你对我的态度，让我觉得你的世界并不缺我。其实我可以厚着脸皮在纠缠你，但是没有任何意义，因为和你在一起的时候，我的状态不好会激发我的脆弱焦躁和极度不安，会不断吸引出我人格里最不好的一面，与其和你在一起相互消耗，不如就算了吧，内心期待的东西一点点落空，慢慢就不想要了，重复的话也不想再说了，对不起的事多了也无所谓，当我发现你一点都不理解我的委屈时，我一句话也不想说了，百般委屈涌上心头，话到嘴边，不值一提，不会拆穿你，但是会远离，会不动声色淘汰你，我只做选择，从不教育，你有你的立场，我有我的底线，迷失自我去爱别人挺没意思的，慢热,重感情,不爱解释,总是心软，吃了很多亏还是会相信。我也永远不长记性，但是我选择离开，我不想纠结在没有意义的事情上。伸手要的糖和你主动给的是两个味道。我常常深思熟虑，考虑这份关系，还要不要继续，反复问自己，其实我一点也不后悔遇见你，但是我们终究还是没翻过那座山。我在很平常的一天放弃了一个很重要的人，虽然有点舍不得，但我满心欢喜也该告一段落。”