人生最大的智慧，就是享受当前的时刻并使它成为生命里永恒的目标。既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然 。
掉落深井，我大声呼喊，等待救援……天黑了，黯然低头，才发现水面满是闪烁的星光。我总是在最深的绝望里，遇见最美丽的惊喜。--几米
#每日一善##阳光信用#
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【红桥科普】甘肃地震已致100余人遇难！手机预警功能如何打开？
据新华社报道，甘肃省抗震救灾指挥部19日上午在积石山县召开新闻发布会。截至目前，甘肃省临夏回族自治州积石山保安族东乡族撒拉族自治县6.2级地震致甘肃遇难人数升至105人，186人受伤，部分水、电、交通、通讯等基础设施受损。
图一截自中央电视台新闻频道
救援工作正积极展开。灾区民众的安危正牵动亿万人心。
地震怎么还分“上下左右”？
在了解到本次地震的情况之后，也有网友提出了自己的疑问：
图二截自网络
原来，地震发生时会产生两种主要地震波，一种是速度较快但震动较弱的纵波，一种是速度较慢但震动较大的横波。地震预警就是利用纵波比横波传播速度快，以及电磁波远比地震波传播速度快的原理。在地震发生后，通过震中附近的地震仪捕捉到纵波，再利用地震波信息快速计算出地震参数和影响程度，就能抢在具有更大破坏性的横波到达前，对可能遭受破坏和影响的地区发出地震警报。
既然地震能预警，那能预测吗？
在本次甘肃地震发生之后，周边很多地区的民众都收到了手机推送的地震预警信息。地震预警并不是地震预报，而是警报。收到预警信息，表明已经地震了。它指的是在地震发生后，迅速向破坏性地震波尚未到达区域发出避险警报，主要是为公众争取紧急处置、避难逃生时间。
地震预警有一定的局限性，目前地震预警可以做到提前十几秒甚至几十秒。越是接近震中，能提供预警的时间就越短，反之则越长，但意义也随之削弱。另外，地震预警因为求“快”，对地震大小、震源等信息的判断不一定完全准确。
而精确且长期的地震预测，则是世界难题，主要原因包括下面这么几点：
地震发生机理复杂，且深度较大往往以10km计，因此所有的研究都只能依靠地面间接观测。
地震孕育时间长，规模大，难以精确描述、模拟。
强烈地震并不常见，且不同地区差别很大，因此难以重复观测、检验。
此外，民间还有人动不动发布什么所谓的“XX现象说明要地震了”，这里统一总结一下，不管是看动物行为还是观察天气变化，都是不靠谱的，这方面咱们应当做到不信谣不传谣，多关注官方渠道的短、临预报和手机预警，关于手机预警，可以直接参考图三。
供图：应急管理部
地震来了躲不躲？
前文说过，地震有预警信息，预警信息包括地震震中、震级、发生时间、破坏地震波到达时间，除此之外，还有最重要的一点，你所处的位置的预估的烈度。
烈度5度以上是一个分界。5 度以上能躲就躲，5 度以下不用跑。5 度的概念是屋里墙上一些挂件可能会掉下来，但房子不会倒。
图四供图：陈虹
预警信息里还有一个是 S 波（即纵波）到达你的时间是多少秒。像上面这张图里显示的是 75 秒。一般来说，一个地震如果 75 秒以后才会到达，说明离震中位置比较远，基本不需要避险。但如果是 9 级地震，75 秒到，就得考虑考虑了，因为这个地震比较大，75 秒以后，可能烈度还在 6 度或 7 度以上，仍然需要避险。
预警是有盲区的，如果处于盲区范围内，就需要你自己来感知地震的大小和远近。不同大小、远近的地震，造成的破坏程度是不同的，采取的避险方法也不同。远震、小震不用避，近震、大震才需要避险。
不同距离的地震，晃动的方向是不一样的。近震是先上下颠簸，然后左右前后晃动，远震不会出现上下颠簸，而是长时间的前后左右晃动。换句话说，我们感觉到明显上下颠簸的时候，就需要避险了。
此外大家也要注意，成功的应急避险，还需要我们在日常生活中做好震前的避险准备，这样才能在地震发生时，做出正确的避险行为。在上学上班、日常生活中，都要规划好避险的缓冲区和避险的疏散路线，就是要往哪儿逃。要清楚家里哪儿是安全的、学校哪儿是安全的、工作场所哪儿是安全的，要制定属于自己的应急避险预案。另外，还要提前掌握反复演练，地震避险方法。
图六供图：陈虹
地震来了怎么躲？
对于抗震能力弱的建筑物，在单层房屋或楼房一二层的人员，要迅速撤离到室外的安全区域，在楼房三层及以上的人员，就近躲避。对于抗震能力强的建筑物，可以就近躲避。
当就近躲避时，要蹲下蜷曲身体，降低身体重心，缩小面积，额头置于膝盖之间，双手保护头部。如果有条件的话，用手帕、湿巾等物品捂住口鼻，以防灰尘掉落。
如果身处高层住宅，由于高层住宅大多都是框架结构，在抗震设防上，我们国家考虑了“小震不坏、中震可修、大震不倒”的抗震标准。高楼是来不及跑出来的，所以应该选择就地躲避。
我们要远离主墙面、门窗和有高大家具的地方，迅速到卫生间、厨房等小开间房间躲避，等晃动停止后，再沿消防通道有序疏散，以防后续余震的影响。疏散时禁止乘坐电梯，也不提倡在有地震的时候，利用绳索逃生。
总结一下：
震时避险应遵从下列原则：
一是因地制宜。根据所处环境和客观条件，选择合适的避险方法。
二是果断。沉着、冷静、按预案快速行动。
三是要迅速撤离。避免踩踏或慌乱导致不必要的伤亡。
（来源于“科普中国”）
据新华社报道，甘肃省抗震救灾指挥部19日上午在积石山县召开新闻发布会。截至目前，甘肃省临夏回族自治州积石山保安族东乡族撒拉族自治县6.2级地震致甘肃遇难人数升至105人，186人受伤，部分水、电、交通、通讯等基础设施受损。
图一截自中央电视台新闻频道
救援工作正积极展开。灾区民众的安危正牵动亿万人心。
地震怎么还分“上下左右”？
在了解到本次地震的情况之后，也有网友提出了自己的疑问：
图二截自网络
原来，地震发生时会产生两种主要地震波，一种是速度较快但震动较弱的纵波，一种是速度较慢但震动较大的横波。地震预警就是利用纵波比横波传播速度快，以及电磁波远比地震波传播速度快的原理。在地震发生后，通过震中附近的地震仪捕捉到纵波，再利用地震波信息快速计算出地震参数和影响程度，就能抢在具有更大破坏性的横波到达前，对可能遭受破坏和影响的地区发出地震警报。
既然地震能预警，那能预测吗？
在本次甘肃地震发生之后，周边很多地区的民众都收到了手机推送的地震预警信息。地震预警并不是地震预报，而是警报。收到预警信息，表明已经地震了。它指的是在地震发生后，迅速向破坏性地震波尚未到达区域发出避险警报，主要是为公众争取紧急处置、避难逃生时间。
地震预警有一定的局限性，目前地震预警可以做到提前十几秒甚至几十秒。越是接近震中，能提供预警的时间就越短，反之则越长，但意义也随之削弱。另外，地震预警因为求“快”，对地震大小、震源等信息的判断不一定完全准确。
而精确且长期的地震预测，则是世界难题，主要原因包括下面这么几点：
地震发生机理复杂，且深度较大往往以10km计，因此所有的研究都只能依靠地面间接观测。
地震孕育时间长，规模大，难以精确描述、模拟。
强烈地震并不常见，且不同地区差别很大，因此难以重复观测、检验。
此外，民间还有人动不动发布什么所谓的“XX现象说明要地震了”，这里统一总结一下，不管是看动物行为还是观察天气变化，都是不靠谱的，这方面咱们应当做到不信谣不传谣，多关注官方渠道的短、临预报和手机预警，关于手机预警，可以直接参考图三。
供图：应急管理部
地震来了躲不躲？
前文说过，地震有预警信息，预警信息包括地震震中、震级、发生时间、破坏地震波到达时间，除此之外，还有最重要的一点，你所处的位置的预估的烈度。
烈度5度以上是一个分界。5 度以上能躲就躲，5 度以下不用跑。5 度的概念是屋里墙上一些挂件可能会掉下来，但房子不会倒。
图四供图：陈虹
预警信息里还有一个是 S 波（即纵波）到达你的时间是多少秒。像上面这张图里显示的是 75 秒。一般来说，一个地震如果 75 秒以后才会到达，说明离震中位置比较远，基本不需要避险。但如果是 9 级地震，75 秒到，就得考虑考虑了，因为这个地震比较大，75 秒以后，可能烈度还在 6 度或 7 度以上，仍然需要避险。
预警是有盲区的，如果处于盲区范围内，就需要你自己来感知地震的大小和远近。不同大小、远近的地震，造成的破坏程度是不同的，采取的避险方法也不同。远震、小震不用避，近震、大震才需要避险。
不同距离的地震，晃动的方向是不一样的。近震是先上下颠簸，然后左右前后晃动，远震不会出现上下颠簸，而是长时间的前后左右晃动。换句话说，我们感觉到明显上下颠簸的时候，就需要避险了。
此外大家也要注意，成功的应急避险，还需要我们在日常生活中做好震前的避险准备，这样才能在地震发生时，做出正确的避险行为。在上学上班、日常生活中，都要规划好避险的缓冲区和避险的疏散路线，就是要往哪儿逃。要清楚家里哪儿是安全的、学校哪儿是安全的、工作场所哪儿是安全的，要制定属于自己的应急避险预案。另外，还要提前掌握反复演练，地震避险方法。
图六供图：陈虹
地震来了怎么躲？
对于抗震能力弱的建筑物，在单层房屋或楼房一二层的人员，要迅速撤离到室外的安全区域，在楼房三层及以上的人员，就近躲避。对于抗震能力强的建筑物，可以就近躲避。
当就近躲避时，要蹲下蜷曲身体，降低身体重心，缩小面积，额头置于膝盖之间，双手保护头部。如果有条件的话，用手帕、湿巾等物品捂住口鼻，以防灰尘掉落。
如果身处高层住宅，由于高层住宅大多都是框架结构，在抗震设防上，我们国家考虑了“小震不坏、中震可修、大震不倒”的抗震标准。高楼是来不及跑出来的，所以应该选择就地躲避。
我们要远离主墙面、门窗和有高大家具的地方，迅速到卫生间、厨房等小开间房间躲避，等晃动停止后，再沿消防通道有序疏散，以防后续余震的影响。疏散时禁止乘坐电梯，也不提倡在有地震的时候，利用绳索逃生。
总结一下：
震时避险应遵从下列原则：
一是因地制宜。根据所处环境和客观条件，选择合适的避险方法。
二是果断。沉着、冷静、按预案快速行动。
三是要迅速撤离。避免踩踏或慌乱导致不必要的伤亡。
（来源于“科普中国”）
中午好@曹国伟
我希望在你的Fendi里@FENDI
找一个Gucci的角落@GUCCI
我希望在你的Tiffany@TiffanyAndCo蒂芙尼
像一个粉色的Tom Ford@TOMFORD汤姆福特
希望在你L V@路易威登
有CELINE和BVLGARL@BVLGARI宝格丽
悄悄过去 留下纪梵希@Givenchy紀梵希
宝格丽 宝格丽 怎能忘记@BVLGARI宝格丽
不能忘记你 把你写在蒂芙尼@TiffanyAndCo蒂芙尼
不能忘记你 心里想兰博基尼@兰博基尼
浪漫的夏季 还有施华洛世奇@SWAROVSKI施华洛世奇
给我一辆粉红的法拉利@法拉利中国
一起保护大自然@百万森林
与社会携手做公益@微公益
关心小动物的生存@WWF世界自然基金会
关怀需要帮助的人@轻松筹
多看央视新闻关心社会@央视新闻
是看报道关心发展@人民日报
爱护大自然人人有责@大自然保护协会TNC
爱护小动物从你我做起@熊猫守护者 @小象未来成长计划
少年强则中国强！儿童是祖国未来的希望 @中国儿童少年基金会 @中华儿慈会
在许多的犹豫中，你做对了一件事情，那就是勇敢地上路，不要徘徊在许多假设性的框框里。那是一个人生的大关卡，你做了一个正确的选择，那就是：尝试，再尝试，不害怕所有的新鲜事。
在许多的犹豫中，你做对了一件事情，那就是勇敢地上路，不要徘徊在许多假设性的框框里。那是一个人生的大关卡，你做了一个正确的选择，那就是：尝试，再尝试，不害怕所有的新鲜事。
喜欢追梦的人，切记不要被梦想主宰；善于谋划的人，切记空想达不到目标；拥有实干精神的人，切记选对方向比努力做事重要。
人生最大的智慧，就是享受当前的时刻并使它成为生命里永恒的目标。既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然 。
一个人的宽容，来自一颗善待他人的心。一个人的涵养，来自一颗包容的心。一个人的高度，来自一颗豁达的心。
要记得，生命极短。短到，用来做自己喜欢的事情，都不够；更不要说用来犹豫，以及妥协——尤其是，妥协给那些——你自己都清楚“这只是妥协”的东西。
掉落深井，我大声呼喊，等待救援……天黑了，黯然低头，才发现水面满是闪烁的星光。我总是在最深的绝望里，遇见最美丽的惊喜。--几米
忙时尽兴，闲时有趣，愿你做一个满载能量的人，在每一个晴朗的日子里，用热爱的方式取悦自己，以美好的心情，迎接新的朝阳，早安。
梦想是一个幸福的念想，想着想着就快乐了，它执着地立在那里，是生活的一个界标，代表着活力与向上。
我希望在你的Fendi里@FENDI
找一个Gucci的角落@GUCCI
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不能忘记你 心里想兰博基尼@兰博基尼
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少年强则中国强！儿童是祖国未来的希望 @中国儿童少年基金会 @中华儿慈会
在许多的犹豫中，你做对了一件事情，那就是勇敢地上路，不要徘徊在许多假设性的框框里。那是一个人生的大关卡，你做了一个正确的选择，那就是：尝试，再尝试，不害怕所有的新鲜事。
在许多的犹豫中，你做对了一件事情，那就是勇敢地上路，不要徘徊在许多假设性的框框里。那是一个人生的大关卡，你做了一个正确的选择，那就是：尝试，再尝试，不害怕所有的新鲜事。
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一个人的宽容，来自一颗善待他人的心。一个人的涵养，来自一颗包容的心。一个人的高度，来自一颗豁达的心。
要记得，生命极短。短到，用来做自己喜欢的事情，都不够；更不要说用来犹豫，以及妥协——尤其是，妥协给那些——你自己都清楚“这只是妥协”的东西。
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梦想是一个幸福的念想，想着想着就快乐了，它执着地立在那里，是生活的一个界标，代表着活力与向上。
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