“我真的很生我自己的气”是迈向医治的第一步。

向上帝祷告是原谅自己的最好方式。

“过去是什么使我失败了呢？”这个问题能帮助你今后在天路上走得更稳。

操控是对别人的控制，永远都不会给人际关系带来什么积极的影响。

无条件的爱是出于纯粹的关心，真心诚意地帮助某人提升他的生命，正如上帝每天为我们所做的。

爱是上帝的生活方式，是上帝对我们要求的核心。

爱是成熟的标志。爱永远是世界上最厉害的武器。如果你的爱真是无条件的，而且也通过言语和行动表达出来了，那你就是对他做了一件极有影响力的事。不管他的反应如何，你都会感觉良好，因为你听从了耶y稣的教导。

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1、承认你的愤怒。如果有必要，可以把它写出来，通过祷告，向上帝诉说。

2、审视你的愤怒。你的愤怒是正当的吗？

3、如果你的愤怒是正当的，你要向上帝承认错误，并接受上帝的原谅。

4、你要原谅自己，而不是一味地贬损自己。通过祷告，让神见证你对自己的原谅。

5、从失败中吸取教训。采取积极的措施，以保证自己不再重蹈覆辙。

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[心] 好像我不会对自己生气或发怒，我只会伤心或难过，然后偷偷抹眼泪，哈哈哈～[笑cry][允悲]

[心] 无条件的爱，对于现在的我来说，太难了，因为我实在是一个期待回应的人。这是我的软肋。朋友不回复信息，不论什么原因，都是我无法理解和接受的。亲密关系更别说了～可能我也会双标，我希望自己能够不受别人的影响，而成为每次都能积极回应的人。也希望我能成为理解别人有他不回复信息原因的人，虽然不想理解也不愿理解！[黑线][二哈]

#2023读书#
《愤怒，爱的另一面》 我生自己的气

故事的开始“声声你好，我叫锖青磁”字字入耳 声声入心 #爱是悉心呵护，爱是克制与珍重“慢慢来是我的诚意”
“你不怕我喜欢你的声音多过喜欢你这个人吗”

后来 锖青磁要退圈了..他小心翼翼的问声声，如果 有一天锖青磁退圈了声声还会不会喜欢他
就算退圈，锖青磁依然是顾声的“初心”
“锖青磁 无论伤心 还是难过 声声慢 都会陪你的”
入目无他人，四下皆是你。夜幕之下的无言浪漫，莫青成对顾声的爱永远拿的出手
有幸在冬天相遇，刚好与温柔撞个满怀，所愿达成，爱得圆满。#很想很想你#锖青磁##声声慢#

生病发烧躺在床上，昨天下午到现在都没抱过它，狗狗可能意识到了我身体不舒服，一改往常哼哼唧唧求抱抱的态度，选择了安静陪伴。今天早上一醒来，就看见床边那只小小的背影，那一刻我又被治愈了，家人在客厅拆东西，发出塑料袋的声音，之前它每次听到这种声音都会觉得是在拿吃的给它 会疯狂跑过去一探究竟，但是刚刚这种声音出现，它只是微微歪头，仅此而已， 我感觉得到 相比于接受食物的诱惑 它更愿意无所图陪伴我。予以主人无条件积极关注，它爱你，只因为你是它认定的主人，而不会评判你，它的爱永远更加简单和纯粹。#狗狗#