驻村工作已满两年，接到考核通知的那一刻，就像听到了冲锋号。两年驻村经历，尾声的时候却又很多不舍：还有工作总结要写，还有未尽工作要做，还有一些任务未完成。
临近工作结束，回顾驻村经历，想起王国维先生在《人间词话》描述的三种境界，再结合东坡先生的《定风波·南海归赠王定国侍人寓娘》心境，鼓起勇气写个《驻村工作的四种境界》，谈谈不成熟的想法和思考。
王国维《人间词话》：“古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界：‘昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路’。此第一境也。‘衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。’此第二境也。‘众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处’。此第三境也。”驻村工作的心路历程都符合三种境界，而如何坚持善始善终，东坡先生的“吾心安处是吾乡”，就是第四种心境。
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读书笔记——《做个闲人》
重读苏轼，才知道除了那些几乎可以全文背诵的《赤壁赋》，《水调歌头》，《定风波》之外，还有这些经典的句子也是东坡先生笔下的，比如<却道此心安处是吾乡>，<人生到处知何似，应是飞鸿踏雪泥>，<人生如逆旅，我亦是行人>，<世事一场大梦，人生几度秋凉>，<此间有什么歇不得处？由是如挂钩之鱼，忽得解脱>
重新了解苏轼的一生，才知道这66年中，有三次被贬，黄州成就了东坡先生，惠州让苏子尝到荔枝，在儋州也就是现在得海南岛度过暮年！ 一生几度沉浮，有最巅峰时期，也有牢狱之苦。但依然乐观，保持住士大夫的节气，也正是这些挫折让苏轼成为了这么多年来大家喜爱的豪放派词人，江城子密州出猎就算现在读起来也还是很澎湃，一蓑烟雨任平生就算现在读起来还是能让人释怀所有，他就是苏轼，值得留名千年的苏东坡。是我的偶像！！

读书推荐：《情绪由我》 Master Your Emotion 法国：蒂博.默里斯

最近一直在翻阅书法的名家作品，看到被誉为天下第三大行书的苏轼《寒食帖》。 读了两遍觉得胸闷气短心悸，他描写又穷又饿又冷又湿又病，离家远，无归期，前途渺茫，快死了……看得我差点当场抑郁。 之后无意中查到，东坡在寒食三天后（不知真假，不过古人写东西都标注了年月日地点，还是有点可信），写下了著名的《定风波.莫听穿林打叶声》，以洒脱平和的人生态度，安抚纾解之后几百年失意的中国人。

莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。
料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。

一个人的情绪变化在短短数日可以这样大！从低谷到超越的境界。 苏轼这三天，印证了两个不同流派的相同发现：

1. 佛法，认为人的情绪自来自去，犹如天上白云飘动，只要不追随它们，不要给这些情绪加注能量（即现今所谓的精神内耗），内心如如不动，明心见性。《楞严经》对此有详细阐述，不过由于文字和年代久远，理解起来非常困难，但文字优美。

2. 现代心理学对情绪的研究，同样认为，情绪是一种流动的状态，不要把情绪定义为自己或固化的状态，即悲伤的时候不要想“我这辈子就很惨”，失意时不把自己定义为“我这人就不行”，不要把情绪变成成一个自我标签。 人只要活着，一定有情绪，再厉害高级的人都一样。 情绪来的时候，不要给负面情绪一直倾注能量，而是接纳它，理解它所带来的信息，送走它。《情绪由我》 这本书对此有阐述，“你并不是你的情绪，你可以学着观察它、感受它、接受它，并让它成为你强有力的生活向导”。有兴趣的可以看看。

印度人和现代欧美心理学家对情绪的理解，相隔两千几年，有本质上大致相似哦，是不是很有趣？[微笑]