#家庭心理健康[超话]#（笔记）
抑郁症的孩子发泄情绪，家长如何应对？
在陪伴抑郁症的孩子时，一定不要用对待正常人的方式去对待他，一定要学一套专门的陪伴技巧来区别对待，不然会让孩子抑郁症更加严重的。
比如有的孩子在发泄情绪，冲父母大喊大叫，发泄自己的不满，甚至是攻击父母的时候，很多父母往往都会做出一些本能的反应，比如惊慌失措了，不知道怎么办？或者跟孩子语言上、甚至肉体上发生一些对抗；或者是指责孩子哪里做的不对，哪里做的不应该；又或者是跟孩子讲一大堆的大道理。
这种应对方式对孩子来说，只会更加的激怒孩子，让孩子觉得父母唠叨，感到更加烦躁；孩子压抑的情绪也没有办法得到释放，孩子就会更加暴躁，还会觉得父母根本就不理解他，连自己发个脾气都要管，甚至会怨恨父母。
父母到底该如何去做呢？
① 要给孩子发泄情绪的机会。
当孩子发泄情绪的时候，父母就把自己当成是一个被发泄的对象就可以了，把注意力放到孩子身上。当孩子说什么的时候，也不要着急去反驳，只是给他一个眼神，让孩子知道正在听他讲话就行了，注意力要放在他身上，倾听他的心声，不要发表任何意见，也不要插嘴。在保证患者安全和贵重财产安全的情况下，让孩子发泄情绪就可以了，给他一个机会。
② 去等待孩子的反思期。
当孩子发泄完情绪之后，痛快之后，一定会进入到一个比较平静的反思期。孩子骂了父母，或者是说了一些攻击父母的话，肯定过一把时间，就会进入到一个后悔的自我反思期，这个时间可能是一个小时，可能也是半个小时。当然，孩子有可能不会表现的太明显，但是心里会有些觉得自己当时不应该这么做，太冲动了。孩子会和父母说对不起，表示当时不应该，这就是一个反思机制，要等待这个机制的到来，要等待这个时期的到来，要等待这个阶段的到来。
③ 在孩子进入反思期时，家长要进行正确的安抚。
比如安抚孩子刚才的情绪，去表达自己做的不好的方面，表达自己的歉意和不妥。父母主动承认一些错误，以及重复孩子的一些观点，可以让孩子的情绪和心理都得到极大的抚慰和平衡。紧接着，父母说话的语气要温柔和小声一点，多认可和多表扬孩子的同时，再来切入一些建议和纠正。比如说，孩子，你有什么不痛快的，都可以和父母来说一说，父母是你最坚强的依靠，你只有说出来了，父母才知道该如何帮助你，才懂得在接下来的日子里与你一起进步。但是，孩子，建议你在疗愈或者休息期间，要做到规律健康的饮食，坚持运动，积极治疗，不要熬夜。
……
（刘聪：《孩子得了抑郁症，家长怎么做，才能帮孩子快打度过难关？》第230集）
抑郁症的孩子发泄情绪，家长如何应对？
在陪伴抑郁症的孩子时，一定不要用对待正常人的方式去对待他，一定要学一套专门的陪伴技巧来区别对待，不然会让孩子抑郁症更加严重的。
比如有的孩子在发泄情绪，冲父母大喊大叫，发泄自己的不满，甚至是攻击父母的时候，很多父母往往都会做出一些本能的反应，比如惊慌失措了，不知道怎么办？或者跟孩子语言上、甚至肉体上发生一些对抗；或者是指责孩子哪里做的不对，哪里做的不应该；又或者是跟孩子讲一大堆的大道理。
这种应对方式对孩子来说，只会更加的激怒孩子，让孩子觉得父母唠叨，感到更加烦躁；孩子压抑的情绪也没有办法得到释放，孩子就会更加暴躁，还会觉得父母根本就不理解他，连自己发个脾气都要管，甚至会怨恨父母。
父母到底该如何去做呢？
① 要给孩子发泄情绪的机会。
当孩子发泄情绪的时候，父母就把自己当成是一个被发泄的对象就可以了，把注意力放到孩子身上。当孩子说什么的时候，也不要着急去反驳，只是给他一个眼神，让孩子知道正在听他讲话就行了，注意力要放在他身上，倾听他的心声，不要发表任何意见，也不要插嘴。在保证患者安全和贵重财产安全的情况下，让孩子发泄情绪就可以了，给他一个机会。
② 去等待孩子的反思期。
当孩子发泄完情绪之后，痛快之后，一定会进入到一个比较平静的反思期。孩子骂了父母，或者是说了一些攻击父母的话，肯定过一把时间，就会进入到一个后悔的自我反思期，这个时间可能是一个小时，可能也是半个小时。当然，孩子有可能不会表现的太明显，但是心里会有些觉得自己当时不应该这么做，太冲动了。孩子会和父母说对不起，表示当时不应该，这就是一个反思机制，要等待这个机制的到来，要等待这个时期的到来，要等待这个阶段的到来。
③ 在孩子进入反思期时，家长要进行正确的安抚。
比如安抚孩子刚才的情绪，去表达自己做的不好的方面，表达自己的歉意和不妥。父母主动承认一些错误，以及重复孩子的一些观点，可以让孩子的情绪和心理都得到极大的抚慰和平衡。紧接着，父母说话的语气要温柔和小声一点，多认可和多表扬孩子的同时，再来切入一些建议和纠正。比如说，孩子，你有什么不痛快的，都可以和父母来说一说，父母是你最坚强的依靠，你只有说出来了，父母才知道该如何帮助你，才懂得在接下来的日子里与你一起进步。但是，孩子，建议你在疗愈或者休息期间，要做到规律健康的饮食，坚持运动，积极治疗，不要熬夜。
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（刘聪：《孩子得了抑郁症，家长怎么做，才能帮孩子快打度过难关？》第230集）
https://t.cn/A6WV5xWR 我的评分：[星星][星星][星星][半星]
#跨年电影愿# 我愿称之为打工人的终极幻想！
大鹏和白客让我看到了当初熟悉的感觉！大鹏和白客的演技不必多说，当初的《屌丝男士》和《万万没想到》是我认为的两个人的巅峰！而如今《年会不能停》更是成为我们80/90后打工人的嘴替，受众依然是当初的那一批人！当然还有李乃文、孙艺洲、王迅等几位自带buff的演员以及童漠男、肉食动物等几位在脱口秀有不俗表现的喜剧演员！
电影极具讽刺性！将职场中的很多的阴暗面用喜剧的形式展现在观众面前。打工人深受一些职场潜规则的困扰，在面对这些难题时只能选择逆来顺受，无人敢言！而电影则很好的抓住了现实中打工人的痛点，从头开始一路讽刺到结尾，让深受其害的打工人直呼过瘾！尤其是在跨年档这样一个特殊的时间，这部电影也势必因为迎合打工人而更加受欢迎！
之所以在开始说是打工人的终极幻想，是因为电影终究还是电影，电影的所讽刺的内容依然会一直存在且不会改变，尤其是最后的年会的那段，早在新东方19年年会就有了，但又改变了什么呢！你以为资本家不知道？只是当个节目看看罢了！
电影其实就像年会的一个节目，是打工人的一个发泄口，更是一种幻想！当个乐子在年底开心一笑，过后依然是打工人！#鸿儒计划#
#跨年电影愿# 我愿称之为打工人的终极幻想！
大鹏和白客让我看到了当初熟悉的感觉！大鹏和白客的演技不必多说，当初的《屌丝男士》和《万万没想到》是我认为的两个人的巅峰！而如今《年会不能停》更是成为我们80/90后打工人的嘴替，受众依然是当初的那一批人！当然还有李乃文、孙艺洲、王迅等几位自带buff的演员以及童漠男、肉食动物等几位在脱口秀有不俗表现的喜剧演员！
电影极具讽刺性！将职场中的很多的阴暗面用喜剧的形式展现在观众面前。打工人深受一些职场潜规则的困扰，在面对这些难题时只能选择逆来顺受，无人敢言！而电影则很好的抓住了现实中打工人的痛点，从头开始一路讽刺到结尾，让深受其害的打工人直呼过瘾！尤其是在跨年档这样一个特殊的时间，这部电影也势必因为迎合打工人而更加受欢迎！
之所以在开始说是打工人的终极幻想，是因为电影终究还是电影，电影的所讽刺的内容依然会一直存在且不会改变，尤其是最后的年会的那段，早在新东方19年年会就有了，但又改变了什么呢！你以为资本家不知道？只是当个节目看看罢了！
电影其实就像年会的一个节目，是打工人的一个发泄口，更是一种幻想！当个乐子在年底开心一笑，过后依然是打工人！#鸿儒计划#
清一色站董宇辉，但普通人的泼天富贵在哪里？
东方甄选和董宇辉这几天引发了全网轰炸式流量，几乎凭借一己之力解决了全网自媒体的年终KPI！竞争对手高途直播迎来泼天富贵，罗永浩跳出来炮轰新东方，这次事件几乎把各方的底牌扒了个透。
昨晚董宇辉和俞敏洪坐在一起，也算是把这件事画上了句号，董宇辉最新粉丝数是2000万，东方甄选的粉丝数不到3000万。
这次事件引发全网一边倒站董宇辉，应该还是刺痛了打工人心里的那个疼痛：【年底裁员，把销冠给裁了】。如果没有股价暴跌和百万脱粉，可能的结果就是真被裁了吧。现在只是全网打工人用洪荒之力，给勤勤恳恳的董宇辉改写了剧本。
好久没有这么热闹了，上一次还是李佳琦的“有没有努力工作，这么多年工资涨了么？”
其实也不是饭圈文化的粉丝在闹，而是路过的打工人顺手拔刀，连带对自己领导的不满，被职场霸凌的愤怒，统统发泄在了东方甄选上面，给东方甄选一顿爆锤！
其实俞敏洪自己就是一个巨大的明星IP，曾经的北大最怂学子逆袭到国内顶尖教育集团的灵魂人物，这一路逆袭再配上俞敏洪洗脑式的演讲，真的不要太风光啊！君君当时还在读高中，王丽芬的【赢在中国】直接引爆俞敏洪的明星光环，当年哪个有点志向的高中生没有把俞敏洪当偶像呢？后来的北大开学演讲、电影【中国合伙人】都让俞敏洪和新东方成为现象级第一大网红IP！俞敏洪也是吃饭圈这碗饭的，现在终于有了后继者，董宇辉，其实俞敏洪也应该感谢能出现第二个他自己。
这本身就是代际传承，想和粉丝经济切割，就相当于忘本，掐灭自己的命门。
不过君君感慨的是：不管小孙被除名，还是董宇辉留下，他们一个30岁，一个37岁，都实现财务自由了，电商直播带货真TM赚钱啊。被开除的CEO小孙的身价，君君看了一下专业人士的算法，2月份港股新的新东方在线套现，拿了2亿港元现金，CEO薪酬是2688万，现在资产大概是3.9亿港元。
董宇辉嘛，传的是几百万年薪，但这个事件后肯定会更高了，不过这孩纸不为金钱，他是有理想主义情结的，他说如果为了钱，去年6月就走了。现在全网支持董宇辉，身价肯定再次指数级上升了。
真的，大部分的普通人，月薪3000，房贷车贷，孩子老人，操心人家亿万富翁的事，多少有点不自量力了。
其实电商直播和网红，能成功出圈的概率也很低，任何行业都是金字塔的结构，最顶尖的一小撮人把行业的80%都赚走了，剩下的都是分母。
最近20年的国内财富更替，非常明显就是周期更替，当下的风口来了，造就一批富豪，然后是轰然倒塌，来第二个风口，再轰然倒塌。普通人想抓住泼天富贵，一个是顺应时代，抓住风口，另一个还真就是只能在最公平的市场里找到自己的定位了。
虽然都需要运气+实力，但后者更多需要的是实力。
君君感慨，最公平的市场还真就是资本市场了。毕竟，从股市和期货市场里能白手起家的人还真不少，这几天君君在看一些期货大佬的经历，挺有感触。
很多大佬是这么起来的：抓住一波行情，胆子很大，上杠杆，积累起了本金。如果是价值投资，那就深藏功与名，坚守几个爱股，时间换空间。如果不是，那就一波结束就休息，等下一波再来一次。这可能也是绝大多数人最能参考的路径了吧。
有没有炒股和投资的天分，适合做哪个方式，入市10年也就门清了。如果实在没有熬下去的心理素质，那就开辟新赛道吧，也可以琢磨别的门路，直播、创业、跟对大佬等等，给自己造流量等等，时代是给了机会的。
下一个时代就是老龄化和人工智能的时代了，但具体要怎么表现出来，君君暂时只能从股市里入手，实际现实中大概率也会很超级多的新的方式，不过网红可能也并不会风光太久了，现在的网红已经非常鼎沸了，要知道，阿里京东曾经的双十一也非常鼎沸，现在的马云已经隐退，老刘干不过拼多多，这几年的双十一静悄悄，万事万物也都是盛极而衰，直播带货已然盛极，怎么衰下去也可能只是时间的问题，后面肯定会有新的造富浪潮。
如果运气好的、眼光敏锐的，要及时抓住新的造富方式。如果没有那个运气，那就要坚守住下一个最具确定性的时代浪潮：老龄化、人工智能时代。
现在的资本市场，让无数的人郁闷到极致，看到一个大V说吸引普通任入市是罪过，要赎罪，哈哈哈，君君认识的一些人都不再发声了。
君君坚持发声，为的就是我们一起把握住最具确定性的下一个时代，坚韧、坚忍、坚持！
最后，分享一下这几天看的期货大佬的观点：
研究是要讲方法的，有的人研究基本面太努力，反而变成一叶障目，只见树木，不见深林！太专注细节会把自己弄晕。有的人对基本面的研究又太不重视，根本不知道博弈的标的的情况和变化，又会太迟钝，搞不清楚市场的大方向。最佳的是要成竹在胸，既有大貌，又明白现在的或潜在的主要矛盾，仔细体会市场对每个因数的评估到位情况，是否有偏差，所以，既要努力研究，又要和市场保持恰当的距离就变成了一种艺术！#A股[超话]##股票##俞敏洪董宇辉合体直播#
东方甄选和董宇辉这几天引发了全网轰炸式流量，几乎凭借一己之力解决了全网自媒体的年终KPI！竞争对手高途直播迎来泼天富贵，罗永浩跳出来炮轰新东方，这次事件几乎把各方的底牌扒了个透。
昨晚董宇辉和俞敏洪坐在一起，也算是把这件事画上了句号，董宇辉最新粉丝数是2000万，东方甄选的粉丝数不到3000万。
这次事件引发全网一边倒站董宇辉，应该还是刺痛了打工人心里的那个疼痛：【年底裁员，把销冠给裁了】。如果没有股价暴跌和百万脱粉，可能的结果就是真被裁了吧。现在只是全网打工人用洪荒之力，给勤勤恳恳的董宇辉改写了剧本。
好久没有这么热闹了，上一次还是李佳琦的“有没有努力工作，这么多年工资涨了么？”
其实也不是饭圈文化的粉丝在闹，而是路过的打工人顺手拔刀，连带对自己领导的不满，被职场霸凌的愤怒，统统发泄在了东方甄选上面，给东方甄选一顿爆锤！
其实俞敏洪自己就是一个巨大的明星IP，曾经的北大最怂学子逆袭到国内顶尖教育集团的灵魂人物，这一路逆袭再配上俞敏洪洗脑式的演讲，真的不要太风光啊！君君当时还在读高中，王丽芬的【赢在中国】直接引爆俞敏洪的明星光环，当年哪个有点志向的高中生没有把俞敏洪当偶像呢？后来的北大开学演讲、电影【中国合伙人】都让俞敏洪和新东方成为现象级第一大网红IP！俞敏洪也是吃饭圈这碗饭的，现在终于有了后继者，董宇辉，其实俞敏洪也应该感谢能出现第二个他自己。
这本身就是代际传承，想和粉丝经济切割，就相当于忘本，掐灭自己的命门。
不过君君感慨的是：不管小孙被除名，还是董宇辉留下，他们一个30岁，一个37岁，都实现财务自由了，电商直播带货真TM赚钱啊。被开除的CEO小孙的身价，君君看了一下专业人士的算法，2月份港股新的新东方在线套现，拿了2亿港元现金，CEO薪酬是2688万，现在资产大概是3.9亿港元。
董宇辉嘛，传的是几百万年薪，但这个事件后肯定会更高了，不过这孩纸不为金钱，他是有理想主义情结的，他说如果为了钱，去年6月就走了。现在全网支持董宇辉，身价肯定再次指数级上升了。
真的，大部分的普通人，月薪3000，房贷车贷，孩子老人，操心人家亿万富翁的事，多少有点不自量力了。
其实电商直播和网红，能成功出圈的概率也很低，任何行业都是金字塔的结构，最顶尖的一小撮人把行业的80%都赚走了，剩下的都是分母。
最近20年的国内财富更替，非常明显就是周期更替，当下的风口来了，造就一批富豪，然后是轰然倒塌，来第二个风口，再轰然倒塌。普通人想抓住泼天富贵，一个是顺应时代，抓住风口，另一个还真就是只能在最公平的市场里找到自己的定位了。
虽然都需要运气+实力，但后者更多需要的是实力。
君君感慨，最公平的市场还真就是资本市场了。毕竟，从股市和期货市场里能白手起家的人还真不少，这几天君君在看一些期货大佬的经历，挺有感触。
很多大佬是这么起来的：抓住一波行情，胆子很大，上杠杆，积累起了本金。如果是价值投资，那就深藏功与名，坚守几个爱股，时间换空间。如果不是，那就一波结束就休息，等下一波再来一次。这可能也是绝大多数人最能参考的路径了吧。
有没有炒股和投资的天分，适合做哪个方式，入市10年也就门清了。如果实在没有熬下去的心理素质，那就开辟新赛道吧，也可以琢磨别的门路，直播、创业、跟对大佬等等，给自己造流量等等，时代是给了机会的。
下一个时代就是老龄化和人工智能的时代了，但具体要怎么表现出来，君君暂时只能从股市里入手，实际现实中大概率也会很超级多的新的方式，不过网红可能也并不会风光太久了，现在的网红已经非常鼎沸了，要知道，阿里京东曾经的双十一也非常鼎沸，现在的马云已经隐退，老刘干不过拼多多，这几年的双十一静悄悄，万事万物也都是盛极而衰，直播带货已然盛极，怎么衰下去也可能只是时间的问题，后面肯定会有新的造富浪潮。
如果运气好的、眼光敏锐的，要及时抓住新的造富方式。如果没有那个运气，那就要坚守住下一个最具确定性的时代浪潮：老龄化、人工智能时代。
现在的资本市场，让无数的人郁闷到极致，看到一个大V说吸引普通任入市是罪过，要赎罪，哈哈哈，君君认识的一些人都不再发声了。
君君坚持发声，为的就是我们一起把握住最具确定性的下一个时代，坚韧、坚忍、坚持！
最后，分享一下这几天看的期货大佬的观点：
研究是要讲方法的，有的人研究基本面太努力，反而变成一叶障目，只见树木，不见深林！太专注细节会把自己弄晕。有的人对基本面的研究又太不重视，根本不知道博弈的标的的情况和变化，又会太迟钝，搞不清楚市场的大方向。最佳的是要成竹在胸，既有大貌，又明白现在的或潜在的主要矛盾，仔细体会市场对每个因数的评估到位情况，是否有偏差，所以，既要努力研究，又要和市场保持恰当的距离就变成了一种艺术！#A股[超话]##股票##俞敏洪董宇辉合体直播#
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