感恩禪修，思維眾生恩德接下來要禪修，我們做感恩的禪修。一般來說，父母大多是好的，當然有一些很不負責任的父母，完全不照顧孩子，甚至孩子一出生，就被他們丟到垃圾堆中。還有 一些父母，對孩子過於嚴厲，而造成了傷害。總之，父母有好有壞，但是我相信多數的父母都是很好的，這是我的認為，不見得大家都這麼想。其實，在做感恩的禪 修時，不一定要觀想父母親，還有許多關愛我們的親人、朋友都可以作為禪修的所緣；接著，我想跟各位分享一下我對感恩的想法。每年到了我生日的時候，許多朋友都會為我慶生，已經變成了一種傳統； 雖然我的出生，到底對世界有利有弊，是帶來福氣還是災難，現在還說不定， 總之，每次的慶生活動，我都會想到很多對我有恩的人。首先當然是想到父母親，他們的生育、養育之恩，是我永遠不會忘記的。父母之外，我還想起很多照顧過我生活的朋友們，他們其實也像是我的父母，我從小穿的衣 服、吃的食物，就連擤鼻涕的衛生紙，都是這些遠道而來的法友們帶給我的，每次想到他們，都覺得他們對我的恩德真的很大，可以說，我是在他們關愛的滋養之 下，活到了現在20多歲，實在很感恩他們。

如果再想廣一點，我想到整個大自然，對我也是如此的有恩。我們的食物、衣服、呼吸的空氣，都是大自然提供給我們的。總之，周圍的人事物，周圍的一切，對我們是具有如此的大恩和大悲。藉著慶生活動的時候，我都會回想大家的恩德，感恩大家。為了報答他們的恩德，我提醒自己要不斷地勇猛精進。其實，我們都一樣，雖然我們現在互相不認識，但 沒有人不曾做過我們的父母，也沒有一個生命，不曾做過我們的朋友，因為我們被自己的愚癡無明障蔽了，使得我們互相不認識了，因此千百年來，相互之間無量的 恩德，也都忘記了。恩人在我們的面前，我們卻視而不見，這真的是最愚癡的一件事情。我們現在靜下來，好好思維眾生的恩德，並且祝福一切眾生，能夠遠離三惡道的痛苦，證得佛果。請帶著這樣的思維，一起來做三分鐘的襌修。三分鐘就好，因為太久可能有人要打瞌睡了。襌修是要打起精神的，可不是用來睡覺喔。譯註：第七大願請佛住世的偈文是「諸佛若欲示涅槃」至「利樂一切諸眾生」。「所有禮讚供養福」至「迴向眾生及佛道」是七支供養的偈文。
——第十七世大宝法王——《普贤行愿品释论》

2023.12.18

"普鲁斯特效应"

我贪恋小猫身上的味道 贪恋在我衣服衬衫沾染上的气味 贪恋枕头被子里只属于她的感觉 这不得不让我想起每个和小猫待在一起的时光 沉醉在每一个有她在的夜晚

前几次和小猫见面那天 闻到了小猫身上的香水 猫猫说那是当时接我喷的那款 我的第一感觉就是熟悉感 然后就是冬天的味道 紧接着就是暧昧的气息 这是小猫和我第一次见面时用的香水 脑海中一幕幕画面涌现在我眼前 目光也逐渐变得温柔 那一刻我只想吻上她的唇 随即又落在头上 但是比起香水我更偏向小猫自己的味道 每次说到这里 小猫都很好奇身上到底什么味道 我也不知道该怎么去形容 因为是我在这个世界除了小猫身上没有一个或几个事物可以去描述的 我只知道很香但又是淡淡的 闻着就很舒心的味道 只想抱着她贪婪地索取 是断联想起时呼吸停滞直击心灵的触动 是繁琐无趣生活对我灵魂的慰藉 在她离开后的房间 发疯般地吸着沾有小猫气味的东西 这一切只想狠狠抓住仿佛就能找到把她抱在怀里的触感 想把这些都带走占为己有 只不过东西只能是东西 永远也给不了那种感觉 就像小猫说的防不胜防里的歌词一样 "从你的套房带着被单是我" 我喜欢抱着小猫睡觉 即便她说我太热不愿都贴着 即便她后颈很怕痒 我也只想抱着她 这样在她翻身醒后我大部分都能知道 第一时间拍着哄她继续入睡 平时自己睡的时候其实我睡得很沉 但是比起这些我更想第一时间拍拍给小猫安慰 表示我在身边 最开始小猫翻一下我都怕她醒了 我只想她能平平稳稳地睡个好觉

就在刚才上床时 想起放在枕边的衬衫 上面还残留着她的气味 虽然小猫没穿多久 我也挺喜欢我鼻子灵这一点 这样再少的气味我还是能闻出来 这些只会让我更想她 在烦躁时也能平抚我大部分情绪 之前把沾上味道的衣服放在衣柜里 时不时在空气中也能找到这味道的存在 只想埋进去嗅到闻不出来为止 吸猫成瘾是真的 会更想她也是真的 小猫说想我的时候不多 说了那就是超级想了 自己咳嗽那么可怜还怕我冷了感冒 但是不用担心的是我也很想小猫 所以我选择直接去找她 在朋友眼里我是一个随时可能说走就走的人 待着我还打喷嚏 但是那天我穿的超级热火根本不怕感冒 我戴着小猫给我买的过冬套装 围着围巾 戴着耳包就出发了 路上我看着小女孩和别人向我投来羡慕的目光 可能是因为我有小猫送的米菲吧 事实证明 找小猫还可以预防感冒 说不定那几个喷嚏也是小猫想我想的 后来因为记错时间不得不离开我的温柔乡 睡得迷糊的小猫真的软乎乎很可爱 不管抱了多久亲了几次都舍不得 真的很软超可爱 毫不例外的 今天也是非常喜欢小猫的一天！

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书名《爱你，至死方休》梁泽熙 江流
主角《爱你，至死方休》梁泽熙 江流
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　这是江芙在萧家这么多年，听到的最真诚的一句谢谢。
　　没再多说，她进屋后，见江昌明正在和于父下象棋。
　　江昌明和于父年龄相仿，都喜欢钓鱼和下象棋，自从江昌明来于家，两人居然隔三差五的约出来，凑在一起喝杯小酒。
　　江芙进来后，江昌明连声招呼都没打，头也不抬地继续研究他的象棋。
　　江芙哭笑不得，装作吃醋的样子，生气道：“爸爸，你爱闺女还是爱象棋？”
　　江昌明头也不抬：“最喜欢我闺女。”
　　旁边的于父戳戳他，“嘿老伙计，你闺女在旁边站着呢，可不在象棋上。”
　　江昌明这才回神，看到江芙后满脸惊讶：“你什么时候来的？”
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先帝创业未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也。然侍卫之臣不懈于内，忠志之士忘身于外者，盖追先帝之殊遇，欲报之于陛下也。诚宜开张圣听，以光先帝遗德，恢弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。
　宫中府中，俱为一体；陟罚臧否，不宜异同。若有作奸犯科及为忠善者，宜付有司论其刑赏，以昭陛下平明之理，不宜偏私，使内外异法也。
　　侍中、侍郎郭攸之、费祎、董允等，此皆良实，志虑忠纯，是以先帝简拔以遗陛下。愚以为宫中之事，事无大小，悉以咨之，然后施行，必能裨补阙漏，有所广益。
　　将军向宠，性行淑均，晓畅军事，试用于昔日，先帝称之曰能，是以众议举宠为督。愚以为营中之事，悉以咨之，必能使行阵和睦，优劣得所。
　　亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也；亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。先帝在时，每与臣论此事，未尝不叹息痛恨于桓、灵也。侍中、尚书、长史、参军，此悉贞良死节之臣，愿陛下亲之信之，则汉室之隆，可计日而待也。
　　臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。后值倾覆，受任于败军之际，奉命于危难之间，尔来二十有一年矣。
　　先帝知臣谨慎，故临崩寄臣以大事也。受命以来，夙夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明；故五月渡泸，深入不毛。今南方已定，兵甲已足，当奖率三军，北定中原，庶竭驽钝，攘除奸凶，兴复汉室，还于旧都。此臣所以报先帝而忠陛下之职分也。至于斟酌损益，进尽忠言，则攸之、祎、允之任也。
　　愿陛下托臣以讨贼兴复之效，不效，则治臣之罪，以告先帝之灵。若无兴德之言，则责攸之、祎、允等之慢，以彰其咎；陛下亦宜自谋，以咨诹善道，察纳雅言，深追先帝遗诏。臣不胜受恩感激。今当远离，临表涕零，不知[年年有[蚁人]