来丰富一下朋友圈文案[心]
1、不说永远，在每个瞬间。
2、小写生活，大写爱。
3、撑伞也是雨中人。
4、隐藏在照片里的碎碎念。
5、人间荒蛮，再见，在哪见。
6、恰到好处，描述今天。
7、奶茶不该入愁肠。
8、渴望温柔，渴望热泪盈眶。
9、一笔青云，满纸春成。
10、都是风景，幸会。
11、捡到一束光，日落时还给太阳。
12、在市井中放风和小情绪握手。
13、槾热喜静，往哪走，都是往前走。
14、找不到答案的时候就找自己。
15、生活的可爱，到生活里爱。
16、可以先慢慢了解我，再慢慢喜欢我。
17、快乐与平凡最浪漫。
18、四季很普通，冷暖都是因为有回应。
19、没有人规定一朵花，必须长成向日葵或玫瑰。
20、风吹哪页读哪页。
21、绝版的昨天。
22、其实雨不大，是风搞得紧张。
23、夏天会周而复始，该相逢的人会再相逢。
24、季节轮换，很多人把很多人忘了。
25、让花成花，让树成树。
26、在意我的话，就在意我的话。
27、属于玫瑰的盛夏永远不会缺席。
28、阳光果然是最好的浪漫。
29、大胆一点，你没有那么多观众。
30、与理想平等交易，同喧嚣保持距离。
31、小写生活，大写爱。
32、取悦自己，做自己，多喜乐，长安宁。
33、心无褶皱，行至春光。
34、酌情处理，适当过滤。
35、别听世俗的耳语，去看自己喜欢的风景。
1、不说永远，在每个瞬间。
2、小写生活，大写爱。
3、撑伞也是雨中人。
4、隐藏在照片里的碎碎念。
5、人间荒蛮，再见，在哪见。
6、恰到好处，描述今天。
7、奶茶不该入愁肠。
8、渴望温柔，渴望热泪盈眶。
9、一笔青云，满纸春成。
10、都是风景，幸会。
11、捡到一束光，日落时还给太阳。
12、在市井中放风和小情绪握手。
13、槾热喜静，往哪走，都是往前走。
14、找不到答案的时候就找自己。
15、生活的可爱，到生活里爱。
16、可以先慢慢了解我，再慢慢喜欢我。
17、快乐与平凡最浪漫。
18、四季很普通，冷暖都是因为有回应。
19、没有人规定一朵花，必须长成向日葵或玫瑰。
20、风吹哪页读哪页。
21、绝版的昨天。
22、其实雨不大，是风搞得紧张。
23、夏天会周而复始，该相逢的人会再相逢。
24、季节轮换，很多人把很多人忘了。
25、让花成花，让树成树。
26、在意我的话，就在意我的话。
27、属于玫瑰的盛夏永远不会缺席。
28、阳光果然是最好的浪漫。
29、大胆一点，你没有那么多观众。
30、与理想平等交易，同喧嚣保持距离。
31、小写生活，大写爱。
32、取悦自己，做自己，多喜乐，长安宁。
33、心无褶皱，行至春光。
34、酌情处理，适当过滤。
35、别听世俗的耳语，去看自己喜欢的风景。
来丰富一下朋友圈文案[心]
1、不说永远，在每个瞬间。
2、小写生活，大写爱。
3、撑伞也是雨中人。
4、隐藏在照片里的碎碎念。
5、人间荒蛮，再见，在哪见。
6、恰到好处，描述今天。
7、奶茶不该入愁肠。
8、渴望温柔，渴望热泪盈眶。
9、一笔青云，满纸春成。
10、都是风景，幸会。
11、捡到一束光，日落时还给太阳。
12、在市井中放风和小情绪握手。
13、槾热喜静，往哪走，都是往前走。
14、找不到答案的时候就找自己。
15、生活的可爱，到生活里爱。
16、可以先慢慢了解我，再慢慢喜欢我。
17、快乐与平凡最浪漫。
18、四季很普通，冷暖都是因为有回应。
19、没有人规定一朵花，必须长成向日葵或玫瑰。
20、风吹哪页读哪页。
21、绝版的昨天。
22、其实雨不大，是风搞得紧张。
23、夏天会周而复始，该相逢的人会再相逢。
24、季节轮换，很多人把很多人忘了。
25、让花成花，让树成树。
26、在意我的话，就在意我的话。
27、属于玫瑰的盛夏永远不会缺席。
28、阳光果然是最好的浪漫。
29、大胆一点，你没有那么多观众。
30、与理想平等交易，同喧嚣保持距离。
31、小写生活，大写爱。
32、取悦自己，做自己，多喜乐，长安宁。
33、心无褶皱，行至春光。
34、酌情处理，适当过滤。
35、别听世俗的耳语，去看自己喜欢的风景。
1、不说永远，在每个瞬间。
2、小写生活，大写爱。
3、撑伞也是雨中人。
4、隐藏在照片里的碎碎念。
5、人间荒蛮，再见，在哪见。
6、恰到好处，描述今天。
7、奶茶不该入愁肠。
8、渴望温柔，渴望热泪盈眶。
9、一笔青云，满纸春成。
10、都是风景，幸会。
11、捡到一束光，日落时还给太阳。
12、在市井中放风和小情绪握手。
13、槾热喜静，往哪走，都是往前走。
14、找不到答案的时候就找自己。
15、生活的可爱，到生活里爱。
16、可以先慢慢了解我，再慢慢喜欢我。
17、快乐与平凡最浪漫。
18、四季很普通，冷暖都是因为有回应。
19、没有人规定一朵花，必须长成向日葵或玫瑰。
20、风吹哪页读哪页。
21、绝版的昨天。
22、其实雨不大，是风搞得紧张。
23、夏天会周而复始，该相逢的人会再相逢。
24、季节轮换，很多人把很多人忘了。
25、让花成花，让树成树。
26、在意我的话，就在意我的话。
27、属于玫瑰的盛夏永远不会缺席。
28、阳光果然是最好的浪漫。
29、大胆一点，你没有那么多观众。
30、与理想平等交易，同喧嚣保持距离。
31、小写生活，大写爱。
32、取悦自己，做自己，多喜乐，长安宁。
33、心无褶皱，行至春光。
34、酌情处理，适当过滤。
35、别听世俗的耳语，去看自己喜欢的风景。
【晚年不想有病，记住这10点！】
10个要点
1、睡得早一点
晚上熬夜其实就是在折磨你的身体，会让你的血压和胆固醇升高，这些都会给你心脏带来健康风险。所以中老年人一定要早睡，23点以前必须上床休息。
2、动作慢一点
人到老年，反应、思维、动作、语言功能有所减弱，所以在日常生活中一定要记住慢一点。起床慢一点，吃饭慢一点，说话慢一点，走路慢一点，以免发生意外，给自己和家人留下永久的遗憾。
3、食量减一点
“要想身体好，顿顿七分饱”。中老年人的消化能力下降，若吃得过饱，食物不能被全部消化，容易感到不适。
4、吃得杂一点
要做到科学饮食，食物种类还要丰富一点，荤素均衡搭配，粗细粮也要吃一些，保证身体所需的各种营养充足。
5、晚餐早一点
有研究显示，睡前两小时、或是晚上7点后进食，会导致心梗、脑梗都高发！
6、食物热一点
吃过冷或过烫的食物，都会对消化道产生刺激。因此，中老年人饮食要注意温度适宜，保持食物的天然口味，从而使老年人食欲旺盛。
7、水喝多一点
每天喝8杯水（一杯250毫升到300毫升，小瓶装矿泉水一瓶是350毫升），已是一个公认的健康观点。老年人，如果不经常喝水，容易血黏稠、血脂高，最终引起高血压等一系列疾病。
8、盐吃少一点
流行病学调查表明：钠盐摄入量与高血压发病呈正相关，即钠盐吃得越多，高血压的发病率就越高，而高血压又是心、脑、肾等重要脏器疾病最危险的因素。
9、运动多一点
运动能给人以健康的身体和良好的心态，让身心永远年轻。久坐容易使肌肉衰退与萎缩，因此老年人忌讳久坐不动，应多走路、勤活动，才是健康之道。
10、心放宽一点
人活着，没必要凡事都争个明白。争的是理，输的是情，伤的是自己。放下自己的固执己见，宽心做人，多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。
60岁以后，一定要洒脱，看风轻云淡，荣辱不惊，不为物喜，不为己悲，潇洒自如，不拘小节，过好生命中的每一天。
10个要点
1、睡得早一点
晚上熬夜其实就是在折磨你的身体，会让你的血压和胆固醇升高，这些都会给你心脏带来健康风险。所以中老年人一定要早睡，23点以前必须上床休息。
2、动作慢一点
人到老年，反应、思维、动作、语言功能有所减弱，所以在日常生活中一定要记住慢一点。起床慢一点，吃饭慢一点，说话慢一点，走路慢一点，以免发生意外，给自己和家人留下永久的遗憾。
3、食量减一点
“要想身体好，顿顿七分饱”。中老年人的消化能力下降，若吃得过饱，食物不能被全部消化，容易感到不适。
4、吃得杂一点
要做到科学饮食，食物种类还要丰富一点，荤素均衡搭配，粗细粮也要吃一些，保证身体所需的各种营养充足。
5、晚餐早一点
有研究显示，睡前两小时、或是晚上7点后进食，会导致心梗、脑梗都高发！
6、食物热一点
吃过冷或过烫的食物，都会对消化道产生刺激。因此，中老年人饮食要注意温度适宜，保持食物的天然口味，从而使老年人食欲旺盛。
7、水喝多一点
每天喝8杯水（一杯250毫升到300毫升，小瓶装矿泉水一瓶是350毫升），已是一个公认的健康观点。老年人，如果不经常喝水，容易血黏稠、血脂高，最终引起高血压等一系列疾病。
8、盐吃少一点
流行病学调查表明：钠盐摄入量与高血压发病呈正相关，即钠盐吃得越多，高血压的发病率就越高，而高血压又是心、脑、肾等重要脏器疾病最危险的因素。
9、运动多一点
运动能给人以健康的身体和良好的心态，让身心永远年轻。久坐容易使肌肉衰退与萎缩，因此老年人忌讳久坐不动，应多走路、勤活动，才是健康之道。
10、心放宽一点
人活着，没必要凡事都争个明白。争的是理，输的是情，伤的是自己。放下自己的固执己见，宽心做人，多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。
60岁以后，一定要洒脱，看风轻云淡，荣辱不惊，不为物喜，不为己悲，潇洒自如，不拘小节，过好生命中的每一天。
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