纪念一下
第一次因为工作熬夜
但不得不说
加班会让人怀疑自己的效率和能力
我就是
顶着挫败感逼自己完成
今天真的是
朝九昼二
专注真的让人不困
哪怕我其实很浮躁
一整天都很
对于能力强但不想卷的人来说
刻意延迟交差是门学问
但对于能力不强也不想拖后腿的人来说
笨鸟先飞
可能是最通俗易懂的路径了
就好比今天
提前花心思了解
近期匀时间回来做
兴许都比今天的局面好
虽然其实确实有不可抗力因素我也确实尝试了
但没赶上deadline的感觉
还是有点挫败的
996果然会磨没大家眼中的光
我只是熬了一次
就已经觉得自己非常无敌不适合这份工作了
第一次因为工作熬夜
但不得不说
加班会让人怀疑自己的效率和能力
我就是
顶着挫败感逼自己完成
今天真的是
朝九昼二
专注真的让人不困
哪怕我其实很浮躁
一整天都很
对于能力强但不想卷的人来说
刻意延迟交差是门学问
但对于能力不强也不想拖后腿的人来说
笨鸟先飞
可能是最通俗易懂的路径了
就好比今天
提前花心思了解
近期匀时间回来做
兴许都比今天的局面好
虽然其实确实有不可抗力因素我也确实尝试了
但没赶上deadline的感觉
还是有点挫败的
996果然会磨没大家眼中的光
我只是熬了一次
就已经觉得自己非常无敌不适合这份工作了
希望剧完结后粉丝安利不要停，虽然剧播时被泼了很多脏水，但不妨碍一念关山是部好剧、宁远舟是个好角色，值得让更多人看到，我相信追剧的大部分人都能get到宁远舟的个人魅力，时间会证明一切
重点‼️剧播期间很多不可抗力，大结局后会慢慢散去，正向输出会容易得多，粉丝要尽力扫除之前的黑氵，给后来的剧粉和新粉一个好的追剧环境，让她们不被捂嘴、敢大声说出i宁远舟，而不是看完剧在各平台搜到的都是一些乌烟瘴气的东西
重点‼️剧播期间很多不可抗力，大结局后会慢慢散去，正向输出会容易得多，粉丝要尽力扫除之前的黑氵，给后来的剧粉和新粉一个好的追剧环境，让她们不被捂嘴、敢大声说出i宁远舟，而不是看完剧在各平台搜到的都是一些乌烟瘴气的东西
#11月浙江报告382267例流感#【最新公布！11月，浙江报告382267例流感 ，儿科医生：流感是“主角”，也要预防腺病毒】每年秋冬交际，流感“肆虐”，再强壮的人，也有中招的风险。今年有点“变本加厉”的意思，先是支原体肺炎打了个头阵，紧接着就是“飓风般”的流感。
近日，中国疾病预防控制中心官网公布：11月1日至11月30日，全国哨点医院流感样病例占门（急）诊就诊人数比例持续增加。
12月15日，在浙江省卫生健康委员会公布的11月浙江省法定传染病疫情中，流行性感冒人数达到382267人。
浙江将迎来新一轮的大降温，迈入12月中旬的流感，又出现了哪些变化？
潮新闻·钱江晚报记者从多家医院了解到，流感这枚“子弹”还得再飞会儿。
流感依然唱主角，腺病毒有上升趋势
在杭州市儿童医院门诊部，不少家长带着孩子扎堆看病，咳嗽声此起彼伏。
呼吸内科主任、主任医师吴素玲说，前几年，在疫情的笼罩下，流感的存在感很低。今年，流感“报复性”出现。从发热门诊量的数据就能看出。去年同一时间节点门诊量3200人/日左右，今年近4200人/日。而且依然是流感唱主角，居高不下。
在九十月占据主导的支原体肺炎，明显减少进入了“尾声”。
吴主任说，流感虽然“队伍庞大”，万幸的是大多是轻症。“别看症状让人难受，持续高热，全身酸痛，用药及时的话三五天就能恢复，不需要住院，就担心甲流合并肺炎。”
目前，感染科病房里住着十多例流感合并肺炎的患儿，病情都还稳定。
“如今患儿生病后化验检查手段的增多，加上信息交流途径给力，家长警惕性很高，能及时就诊，流感发现得早用药及时，流感变得不那么可怕。吴主任说，各种不可抗力的因素等综合因素影响下，呼吸道疾病仍然是接下来一段时间的主角。
除了流感，腺病毒患儿有上升趋势。“腺病毒患儿和流感患儿的症状差不多，持续高热，头疼等，不好区分，但是治疗却大相径庭，小婴幼儿腺病毒感染容易合并肺炎，病情较重，甚至有生命危险，还没有特效药，只能对症下药，天气骤冷，提醒家长们特别注意一下。”
呼吸道病症急性发作，抗病毒药注意事项多
相比儿童，成年人相对“坚强”。
近期，浙大邵逸夫医院庆春院区发热门诊的每日就诊人数稳定在五六百人。“相对平峰，人数还是多的。其中一部分人是流感患者，退烧之后，来看咳嗽。”呼吸内科呼吸与危重症医学科副主任医师胡蕙蕙特别提到，因为天气原因，有些慢阻肺、哮喘患者急性发作的情况也是屡见不鲜。
目前，成年人的流感也是轻症为主，但是一旦出现合并症那就不友好了。所以在她看来，如果平时身强体壮的人群，出现了流感症状，可以自己服用退烧药，对症处理一下，没有必要使用抗病毒的药物，也没有必要因为发烧到医院挂号，反而提高了交叉感染的风险。如果一旦出现合并症，还是要引起重视。
治疗流感，最常见的抗病毒药物就是奥司他韦，无论儿童还是成年人都适用。胡蕙蕙介绍，奥司他韦的常用用法是在出现症状的48小时以内使用，一般5天疗程。另外，奥司他韦还有预防效果，密切接触过病毒的人群可以提前用药。
另一种药叫玛巴洛沙韦，2021年在国内上市的新药。胡蕙蕙说，这个药物在年轻人中的接受度比较高，是因为全病程只需要服药一次，一次两粒，就能控制病情，缩短了传染期并大幅减少流感症状持续时间，且治疗方案简便，患者依从性好，可降低因疗程未完成而导致的病毒耐药性问题。但是玛巴洛沙韦使用有年龄限制，适用于12周岁及以上流感患者。
接种疫苗不能停，减少感染降低重症
流感并非单纯感冒，威力也远比我们想象中大。
根据世界卫生组织的估计，每年由于全球季节性流感的流行，可以导致300万-500万的重症，29万-65万呼吸道疾病的相关死亡。
疫苗接种不仅可以预防病毒，也能降低重症和死亡的风险。
一般每年9月，就要开始接种流感疫苗了。流感疫苗一般在接种两周后就会产生保护作用。
很多人都会认为，既然现在已经流感了，疫苗已经无效，就没有再接种的必要了。其实不然。
国家疾控局卫生免疫司司长夏刚在12月10日的国家卫生健康委员会新闻发布会上解释，如果已经出现了流感样症状，在没有确诊、自行痊愈后，这种情况还是建议继续接种流感疫苗。尤其是老年人等重点人群，接种疫苗可减少感染，降低重症和死亡的风险。（潮新闻 记者 杨茜 通讯员 施总颖 李文芳）
近日，中国疾病预防控制中心官网公布：11月1日至11月30日，全国哨点医院流感样病例占门（急）诊就诊人数比例持续增加。
12月15日，在浙江省卫生健康委员会公布的11月浙江省法定传染病疫情中，流行性感冒人数达到382267人。
浙江将迎来新一轮的大降温，迈入12月中旬的流感，又出现了哪些变化？
潮新闻·钱江晚报记者从多家医院了解到，流感这枚“子弹”还得再飞会儿。
流感依然唱主角，腺病毒有上升趋势
在杭州市儿童医院门诊部，不少家长带着孩子扎堆看病，咳嗽声此起彼伏。
呼吸内科主任、主任医师吴素玲说，前几年，在疫情的笼罩下，流感的存在感很低。今年，流感“报复性”出现。从发热门诊量的数据就能看出。去年同一时间节点门诊量3200人/日左右，今年近4200人/日。而且依然是流感唱主角，居高不下。
在九十月占据主导的支原体肺炎，明显减少进入了“尾声”。
吴主任说，流感虽然“队伍庞大”，万幸的是大多是轻症。“别看症状让人难受，持续高热，全身酸痛，用药及时的话三五天就能恢复，不需要住院，就担心甲流合并肺炎。”
目前，感染科病房里住着十多例流感合并肺炎的患儿，病情都还稳定。
“如今患儿生病后化验检查手段的增多，加上信息交流途径给力，家长警惕性很高，能及时就诊，流感发现得早用药及时，流感变得不那么可怕。吴主任说，各种不可抗力的因素等综合因素影响下，呼吸道疾病仍然是接下来一段时间的主角。
除了流感，腺病毒患儿有上升趋势。“腺病毒患儿和流感患儿的症状差不多，持续高热，头疼等，不好区分，但是治疗却大相径庭，小婴幼儿腺病毒感染容易合并肺炎，病情较重，甚至有生命危险，还没有特效药，只能对症下药，天气骤冷，提醒家长们特别注意一下。”
呼吸道病症急性发作，抗病毒药注意事项多
相比儿童，成年人相对“坚强”。
近期，浙大邵逸夫医院庆春院区发热门诊的每日就诊人数稳定在五六百人。“相对平峰，人数还是多的。其中一部分人是流感患者，退烧之后，来看咳嗽。”呼吸内科呼吸与危重症医学科副主任医师胡蕙蕙特别提到，因为天气原因，有些慢阻肺、哮喘患者急性发作的情况也是屡见不鲜。
目前，成年人的流感也是轻症为主，但是一旦出现合并症那就不友好了。所以在她看来，如果平时身强体壮的人群，出现了流感症状，可以自己服用退烧药，对症处理一下，没有必要使用抗病毒的药物，也没有必要因为发烧到医院挂号，反而提高了交叉感染的风险。如果一旦出现合并症，还是要引起重视。
治疗流感，最常见的抗病毒药物就是奥司他韦，无论儿童还是成年人都适用。胡蕙蕙介绍，奥司他韦的常用用法是在出现症状的48小时以内使用，一般5天疗程。另外，奥司他韦还有预防效果，密切接触过病毒的人群可以提前用药。
另一种药叫玛巴洛沙韦，2021年在国内上市的新药。胡蕙蕙说，这个药物在年轻人中的接受度比较高，是因为全病程只需要服药一次，一次两粒，就能控制病情，缩短了传染期并大幅减少流感症状持续时间，且治疗方案简便，患者依从性好，可降低因疗程未完成而导致的病毒耐药性问题。但是玛巴洛沙韦使用有年龄限制，适用于12周岁及以上流感患者。
接种疫苗不能停，减少感染降低重症
流感并非单纯感冒，威力也远比我们想象中大。
根据世界卫生组织的估计，每年由于全球季节性流感的流行，可以导致300万-500万的重症，29万-65万呼吸道疾病的相关死亡。
疫苗接种不仅可以预防病毒，也能降低重症和死亡的风险。
一般每年9月，就要开始接种流感疫苗了。流感疫苗一般在接种两周后就会产生保护作用。
很多人都会认为，既然现在已经流感了，疫苗已经无效，就没有再接种的必要了。其实不然。
国家疾控局卫生免疫司司长夏刚在12月10日的国家卫生健康委员会新闻发布会上解释，如果已经出现了流感样症状，在没有确诊、自行痊愈后，这种情况还是建议继续接种流感疫苗。尤其是老年人等重点人群，接种疫苗可减少感染，降低重症和死亡的风险。（潮新闻 记者 杨茜 通讯员 施总颖 李文芳）
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