Day8
差一点点！！就能学13h因为晚上出现了突发状况 感觉效率不高就没计时
我现在好讨厌肖四背不会 一点都背不会 不进脑子 [泪][泪][泪][泪][泪]
今天晚上又跟别人吵架了[哼] 但是今天我是第一次 出现问题立马解决而不是一拖再拖[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌] （表扬我自己[馋嘴][馋嘴][馋嘴]） 真的！要直一点 如果今天晚上不解决 可能我会一直想一直想 耽误更多时间 虽然立马解决会可能有点在气头上吧… 唯一不足就是感觉还是没有发挥好 不过比着之前好了一点点 还有一点细节下次再完善完善 [苦涩][苦涩][苦涩]
现在有一种 感觉现在自己就好像甄嬛知道自己怀的是死胎已经无力回天但是周围人都以为会诞下皇子的崩溃感…不管了 再努力几天 好坏都接受
差一点点！！就能学13h因为晚上出现了突发状况 感觉效率不高就没计时
我现在好讨厌肖四背不会 一点都背不会 不进脑子 [泪][泪][泪][泪][泪]
今天晚上又跟别人吵架了[哼] 但是今天我是第一次 出现问题立马解决而不是一拖再拖[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌] （表扬我自己[馋嘴][馋嘴][馋嘴]） 真的！要直一点 如果今天晚上不解决 可能我会一直想一直想 耽误更多时间 虽然立马解决会可能有点在气头上吧… 唯一不足就是感觉还是没有发挥好 不过比着之前好了一点点 还有一点细节下次再完善完善 [苦涩][苦涩][苦涩]
现在有一种 感觉现在自己就好像甄嬛知道自己怀的是死胎已经无力回天但是周围人都以为会诞下皇子的崩溃感…不管了 再努力几天 好坏都接受
今天她回家去陪妈妈过生日，所以我今天下班之后也没有很着急的跑回家，在路上听歌，心情有一些沮丧。回来后开灯逼话多朝我喵喵叫了几声，开灯发现她把衣服叠好了放在床上，茶几上的东西摞的整整齐齐。坐在沙发上看了看自己的家，没有前几天热闹，平常下了班开门会看见她在电脑桌前放歌，有时是一些dj，有时候是抒情的，我则在家里拿着吸尘器，拖把搞卫生。她时不时会哼上几句，我听见熟悉的歌也会附和。晚一些洗完澡给她吹了头发就去卧室里关灯睡觉。我发现这两天我实在幸福的昏了头，又适应不了孤单了，我躺在沙发上，把音响关掉，抽了两根烟，天，为什么有一种失恋的感觉。
过敏性宝宝：怎么调理好鼻炎？
鼻炎，说到底，是3个原因：1、脾胃不好；2、身体有寒，寒气凝结在呼吸道；3、身体的防护能力不行。
下面逐个拆解，如何做。
一、怎么调理好脾胃？
脾胃有4怕：怕生、怕冷、怕撑、怕生气。
所以，从下面4个方面：
1、一定不要积食；
2、吃饭要忌口、7分饱；
3、吃八珍粉/四神饮，补脾胃；
4、家里气氛和谐。
解决积食，2个办法：在孩子发生积食的时候，能察觉到，然后用山楂六物膏/保和膏，先化掉积食。
化积食：https://t.cn/A6lfkpXW
孩子忌口：生冷、油腻、甜食、加工食品，少吃，甚至不吃；
补脾胃：用经典的食方，来调理孩子的脾胃。像四神饮/八珍粉/八珍糕，轮着来，隔一两天吃一种，孩子不容易吃腻
*大人如果是脾胃渣，也从这几个方面调。
~~～～～
二、如何驱寒
驱寒除了穿衣保暖外，还要注意，把身体沉积里的寒气，一点点代谢、循环出来。这样做：
1、给孩子在大椎处，贴上艾灸贴，提升全身的阳气；
2、有咳嗽、鼻炎的孩子，还可以在肺俞穴贴上艾灸贴，驱赶呼吸系统的寒气；
3、泡脚。隔一天泡一次，每天10-20分钟。
以前一直苦于，没有适合孩子的艾灸贴、泡脚液。这次看，小羊家都有，而且口碑很好，宝妈们可以放心入。
泡脚，非常去身体的寒湿。这点，从我给我老公、孩子治鼻炎中，发现这一点。
~~~
三、增强防护力
有的孩子（包括大人），特别容易受风。一受风，就打喷嚏，引发鼻炎和过敏。
在我看来，这类人的毛孔比较“松”，风很容易透过毛孔进入身体。
这种，有两个方法，增强毛孔的防护力：1、多跑步，提高肺活量；2、吃玉屏风散。
中医上，有一种玉屏风散，就是专门毛孔的防护能力，让毛孔不那么容易进寒气。但这个药，大人吃比较合适，孩子没有合适的。
不过，我发现小羊森林家有个“桃苓玉屏膏”。这个“桃苓玉屏膏”是“玉屏风散”的食方版，依据药食同源的原理做的。
给孩子吃，每次换季时吃上7-10天，增强身体的防护能力。注意，已经感冒，或者鼻涕了，不能吃。
~~
四、鼻塞了怎么办？
就是鼻子通气问题。我看小羊家两种东西，解决鼻塞问题：
1、苍耳子油；
2、熏蒸包（这个现在没货）。
苍耳子油，本来就是通鼻的专用油。小羊家，用的是一级苍耳子精油。不用滴进鼻子只要闻一闻，就好了。
或者，用熏蒸包。用辛夷、苍耳子，这样的治鼻炎的药物，磨碎的药包。泡在焖烧杯焖一会儿，用药物的蒸汽薰鼻子。
这两个方法，都特别天然，不伤脾胃。
而且，香气，在中医，本身也是一种治疗手段，能达到治疗效果。
~~
过敏的根源，在肠道。
我们一月份，还会专门团益生菌。益生菌能增强脾胃、肠道功能，尤其有抗过敏的益生菌，加强孩子的抗过敏能力。
~~
对鼻炎，我从来都不喜欢用药物方法。
我孩子、老公的鼻炎，我都是用天然疗法，很快给他们治好了。
过程一点不痛苦，而且，用天然疗法，体质都能得到改善。
～～～
总结下来，方案是：
1、化积食：山楂六物膏/保和膏；
2、补脾：八珍粉/四物饮/八珍糕；
3、驱寒：艾灸贴、泡脚液；
4、强防护：玉屏膏；
5、鼻塞：苍耳子精油/熏蒸包；
6、加强肠道：益生菌（一月份）。
现在有小粉丝圈圈，比双一二划算：
你按照上面的方案，根据自己孩子的情况做一些取舍，给娃用。
相信我，不用很多时间，一定能治好的。
*另，明晚7:00，会开直播，告诉妈妈们怎么养孩子脾胃，以及感冒鼻炎怎么治。
有问题，一起交流。
—————————
@菲菲姐的小花园 日常保养小妙招，走起~
#育儿##流感爆发的季节#
鼻炎，说到底，是3个原因：1、脾胃不好；2、身体有寒，寒气凝结在呼吸道；3、身体的防护能力不行。
下面逐个拆解，如何做。
一、怎么调理好脾胃？
脾胃有4怕：怕生、怕冷、怕撑、怕生气。
所以，从下面4个方面：
1、一定不要积食；
2、吃饭要忌口、7分饱；
3、吃八珍粉/四神饮，补脾胃；
4、家里气氛和谐。
解决积食，2个办法：在孩子发生积食的时候，能察觉到，然后用山楂六物膏/保和膏，先化掉积食。
化积食：https://t.cn/A6lfkpXW
孩子忌口：生冷、油腻、甜食、加工食品，少吃，甚至不吃；
补脾胃：用经典的食方，来调理孩子的脾胃。像四神饮/八珍粉/八珍糕，轮着来，隔一两天吃一种，孩子不容易吃腻
*大人如果是脾胃渣，也从这几个方面调。
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二、如何驱寒
驱寒除了穿衣保暖外，还要注意，把身体沉积里的寒气，一点点代谢、循环出来。这样做：
1、给孩子在大椎处，贴上艾灸贴，提升全身的阳气；
2、有咳嗽、鼻炎的孩子，还可以在肺俞穴贴上艾灸贴，驱赶呼吸系统的寒气；
3、泡脚。隔一天泡一次，每天10-20分钟。
以前一直苦于，没有适合孩子的艾灸贴、泡脚液。这次看，小羊家都有，而且口碑很好，宝妈们可以放心入。
泡脚，非常去身体的寒湿。这点，从我给我老公、孩子治鼻炎中，发现这一点。
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三、增强防护力
有的孩子（包括大人），特别容易受风。一受风，就打喷嚏，引发鼻炎和过敏。
在我看来，这类人的毛孔比较“松”，风很容易透过毛孔进入身体。
这种，有两个方法，增强毛孔的防护力：1、多跑步，提高肺活量；2、吃玉屏风散。
中医上，有一种玉屏风散，就是专门毛孔的防护能力，让毛孔不那么容易进寒气。但这个药，大人吃比较合适，孩子没有合适的。
不过，我发现小羊森林家有个“桃苓玉屏膏”。这个“桃苓玉屏膏”是“玉屏风散”的食方版，依据药食同源的原理做的。
给孩子吃，每次换季时吃上7-10天，增强身体的防护能力。注意，已经感冒，或者鼻涕了，不能吃。
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四、鼻塞了怎么办？
就是鼻子通气问题。我看小羊家两种东西，解决鼻塞问题：
1、苍耳子油；
2、熏蒸包（这个现在没货）。
苍耳子油，本来就是通鼻的专用油。小羊家，用的是一级苍耳子精油。不用滴进鼻子只要闻一闻，就好了。
或者，用熏蒸包。用辛夷、苍耳子，这样的治鼻炎的药物，磨碎的药包。泡在焖烧杯焖一会儿，用药物的蒸汽薰鼻子。
这两个方法，都特别天然，不伤脾胃。
而且，香气，在中医，本身也是一种治疗手段，能达到治疗效果。
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过敏的根源，在肠道。
我们一月份，还会专门团益生菌。益生菌能增强脾胃、肠道功能，尤其有抗过敏的益生菌，加强孩子的抗过敏能力。
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对鼻炎，我从来都不喜欢用药物方法。
我孩子、老公的鼻炎，我都是用天然疗法，很快给他们治好了。
过程一点不痛苦，而且，用天然疗法，体质都能得到改善。
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总结下来，方案是：
1、化积食：山楂六物膏/保和膏；
2、补脾：八珍粉/四物饮/八珍糕；
3、驱寒：艾灸贴、泡脚液；
4、强防护：玉屏膏；
5、鼻塞：苍耳子精油/熏蒸包；
6、加强肠道：益生菌（一月份）。
现在有小粉丝圈圈，比双一二划算：
你按照上面的方案，根据自己孩子的情况做一些取舍，给娃用。
相信我，不用很多时间，一定能治好的。
*另，明晚7:00，会开直播，告诉妈妈们怎么养孩子脾胃，以及感冒鼻炎怎么治。
有问题，一起交流。
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