咱就是说
姐妹准备的这个物料太太太太太太好康了
绝美哇爱不释手[哇][哇][哇]

我真的很烦光头这个vr活动
贼费时间一点趣味都没有
重点是66这次的任务满图跑
一点偏向性都没有 真的累[跪了]

1点开票的梅梅 半小时愣是抢不到499
那其他就没啥意义了哇
就想说说话来着 纠结了很久还是放弃了普票
大家的手速都好强[允悲]大概12分恢复的？14就没了

今日份靠爱发电：
没睡午觉刚闭上眼睛
就准备去另一个地方开会了
一开就是一下午 回来都啥还没干
饭点了 你看看这天天过的
正事儿又是进度感人[允悲]
听说有动静 算了 能过一天算一天[跪了]

【#育心好康# |湿气缠身百病生，想要排湿这么吃！】 #健康##夏季饮食#
脑袋昏昏沉沉的，怎么睡都睡不醒；
嘴里黏黏糊糊的，吃饭也没啥食欲；
身体乏力、四肢酸困……

俗话说得好：千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。

近日，南方地区连绵不断的阴雨天气，让很多人觉得浑身上下都不舒服。
而这种种的不适，就来源于人们体内过重的湿气。

作为风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中的一员，湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。
湿与寒在一起，称为湿寒;与热在一起，被称为湿热;与风在一起，被称为风湿;与暑在一起，被称为暑湿。

很多人所患的脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管疾病，甚至恶性肿瘤，其实都跟湿邪、痰湿有关。

那么想要排除湿气，在日常饮食中具体要怎么吃呢？

>>>薏米红豆粥

薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。

赤小豆，是红色的，红色入心，能补心养血。赤小豆也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。

食材：
红豆，薏米，水，冰糖。

做法：
准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆泡两至三个小时，薏米泡一个小时；

在沸水中加入红豆，煮开后，添一些凉水，再煮开后，再添凉水；

等红豆煮开花后，放入薏米，大火煮开后，转小火煮至黏稠，就放冰糖调味即可。

>>>山药芡实扁豆排骨汤

山药补脾养胃，生津益肺；芡实固肾涩精，补脾止泻；扁豆健脾和中，除湿止泻；北芪补脾益气，用于脾胃虚弱；排骨滋阴润燥，益精补血。

山药芡实扁豆排骨汤有健脾醒胃、去湿抗疲劳的作用，对于脾虚湿重、精神不振者尤宜。

食材：
淮山15克，芡实15克，炒薏米15克，炒扁豆15克，北芪12克，白术10克，猪排骨200克。

做法：
先用水浸泡淮山，以去掉硫磺之味；

然后将扁豆、薏米用锅炒至微黄；

接着把猪排骨洗净血污并斩件，芡实、北芪、白术同样用清水洗净；

最后将全部用料放进汤煲内，用中火煲1个半小时，调味即可。

>>>枸杞薏米茶

枸杞薏米茶有健脾养胃、利水祛湿、养肝明目的功效。

食材：
薏米300克，枸杞一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量。

做法：
先将买来的薏米拣出杂质，用清水淘净并控干水分;

然后将薏米放入平底锅中，锅中不可放油，开小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可关火；

接着将红枣剖成两半或割开口子放入茶壶中，枸杞子抓一小把放入，如喜欢甜味可放几颗冰糖，再放入焙好的薏米；

最后冲入滚烫的开水，浸泡5-10分钟即可饮用。

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#无期迷途[超话]##无餍之宴邀请函# 刚打完这次活动剧情，我想说前面的平平平平全是为后面的甜品2做铺垫是吧，太蛊了吧cg好nm的好看啊，吻手腕这谁顶得住啊啊啊啊啊啊啊本来对卡门奈特没啥感觉的，这谁顶得住啊[泪][泪][泪]我还想着为啥支线npc没有cv，全是为女装小哥做反转呢，还有后面的拉弥亚被抓，都很有意思了，审查要是有cv就好了[泪]以及最后那个告白，是阿黛拉活动那个被剪了烦恼忘了女朋友的那个小哥嘛，是吧是吧！！！oe变he，柳牲一如既往的细，他真的我哭死[赞][doge][赞]

虽然这次剧情没那么出彩，但不管是cv美工活动界面ui设计还是音乐都顶的很，最后剧情也算是给我留下了记忆点了ps拉弥亚这张生鱼片图真滴好康[哇][哇]