听劝！非必要不要做近视手术
很多同学什么都不了解就把手术做了。其实是很不建议的。
近视手术并不能治愈近视，也不能防控近视，它只是矫正了你现有的近视度数，不要觉得你做完近视手术之后就万事大吉了，眼睛想怎么用就怎么用，如果做完手术不注意用眼的话，还是会有近视的可能性的。
另外，做完近视手术之后，会有一些并发症，就是大家常说的后遗症，比如半飞后干眼概率比较大，晶体后昡光概率大一些。
做近视手术之前先要问问自己，手术是不是必须要做，比如有一些要参军的，或者有些大学专业、工作有视力要求的、还有近视严重影响生活的。
因为毕竟是手术，没有百分百的安全，虽然绝大部分的并发症比如干眼等等都能够通过用药来解决，所以有些追求完美的同学，也是不适合做近视手术的。
另外，近视手术也不是想做就能做的，术前需要严格进行26项眼部检查，手术年龄要在18周岁以上，两年内度数增长不能超过100度
排除一系列的不合格因素之后，才可以选择合适自己的手术方式。
#徐州近视手术##徐州参军做半飞秒##徐州全飞秒##徐州晶体置换##徐州全激光##徐州复兴眼科医院# 咨询了解咖：yangyisen9
很多同学什么都不了解就把手术做了。其实是很不建议的。
近视手术并不能治愈近视，也不能防控近视，它只是矫正了你现有的近视度数，不要觉得你做完近视手术之后就万事大吉了，眼睛想怎么用就怎么用，如果做完手术不注意用眼的话，还是会有近视的可能性的。
另外，做完近视手术之后，会有一些并发症，就是大家常说的后遗症，比如半飞后干眼概率比较大，晶体后昡光概率大一些。
做近视手术之前先要问问自己，手术是不是必须要做，比如有一些要参军的，或者有些大学专业、工作有视力要求的、还有近视严重影响生活的。
因为毕竟是手术，没有百分百的安全，虽然绝大部分的并发症比如干眼等等都能够通过用药来解决，所以有些追求完美的同学，也是不适合做近视手术的。
另外，近视手术也不是想做就能做的，术前需要严格进行26项眼部检查，手术年龄要在18周岁以上，两年内度数增长不能超过100度
排除一系列的不合格因素之后，才可以选择合适自己的手术方式。
#徐州近视手术##徐州参军做半飞秒##徐州全飞秒##徐州晶体置换##徐州全激光##徐州复兴眼科医院# 咨询了解咖：yangyisen9
#少数派的新玩意# 适用于数字电视的 DTMB 天线
一直以来家里看数字电视都是通过在乐视电视上安装「电视家」这样的第三方 App，毕竟我为了图省钱既没有去办理广电的数字电视包年套餐，也没有为家中宽带单独再订购 IPTV 服务，毕竟如果每年花上大几百块钱的费用但是看的电视频道和次数没几次，也不符合我这种「花钱上精打细算」的人设。不过现在的情况也都知道了，类似电视家这样的第三方 IPTV 都要停止服务，临时看个电池节目就只能另寻他法了。
事实上我看电视节目也就看看 CCTV、要么是地方的新闻台，比如说省台或者市台的新闻，具体算起来可能五个台就算是极限。央视其实倒是还好，直接下载「央视频」的 TV 客户端就能看，尤其是自己最喜欢的 CCTV5，反正也是直播倒是真无所谓。比较头疼的是地方的新闻台，有时候看看地方台的市井新闻能让我产生生活在这个城市的实感，只不过地方台倒没有什么实力搞 TV 客户端，想看的话或许真的只有 IPTV 这一条路了。
有天无意中在研究家中乐视电视接口时，突然发现了他有以前模拟电视上的用的「同轴电缆」接口，好奇心趋势下就在想现在能不能用他实现免费看电视 —— 虽然现在已经不能像几十年前那样使用天线来接收模拟电视信号来看电视了，但乐视电视是集成了模拟电视和数字电视的，并且都使用了同一个接口，而事实上现在所在城市有基于 DTMB 地面波数字电视信号 —— 等等，或许看电视可以这么干！
首先我们先说一下什么是 DTMB，这个其实是中国数字视频广播标准的缩写（Digital Terrestrial Multimedia Broadcast），换言之这个其实和以前用天线收看的模拟电视节目类似，只不过现在这些无线信号都是数字电视了，加上这个是一个中国的强制标准，也就是说只要现在国内生产销售的电视机，都应该支持接收 DTMB 的电视信号。
既然理论上都支持，那么就直接实战一下吧，为此我在淘宝上花上 30 块钱买了一个天线 —— 没错就是一个天线而已，样子就长下图这样。
我买的是五米线长的，考虑到我家里装修已经把阳台完全封闭了，因此我只能就近把天线接收器放在屋里的窗台上，接收器另一头就是同轴电缆的母口，插到电视的数字电视的那个圆形的接口上就完事儿了。
接下来就是打开电视，将信号源切换到「数字电视」中，刚刚切换到「数字电视」会显示「无信号」，这时候用遥控器按下「菜单键」，然后选择最底下的「自动搜台」进行频道搜索，刚开始的时候我还以为一个台都没有，不过等进度条走完后发现竟然能搜索到六个台 —— 说实话还是让我颇为惊喜的（要是住的楼层高或许会收到更多的台吧～）。
搜台进度条走完之后就会默认进入到自动获取的第一个频道，按遥控器的「确认键」之后可以看到频道列表，和 IPTV 不太一样的地方就是你不能对频道排序，不过因为搜索到的频道不多，所以也就无所谓了。我住在南京，能看到的台分别是南京新闻频道、江苏卫视、江苏城市以及江苏新闻，实际上只有四台（另外两个重复，只是画质更高），比较让我惊喜的是所有台清晰度都相当不错，至少都是 720P 的画质，也没有明显的偏色或者音画不同步的现象，对于我这种下班回家只想看看本地新闻的轻度使用用户还是蛮友好的。毕竟花 30 块钱买个天线能看到稳定清晰的地方电视频道，基本约等于「免费」看电视了。
每个人所处环境不太一样，收到的台的数量可多可少。如果你有看外省卫视节目，那么这个 DTMB 可能就不适合你了，所以还是选择老老实实的去广电或者宽带运营商那里订购有线数字电视吧！
一直以来家里看数字电视都是通过在乐视电视上安装「电视家」这样的第三方 App，毕竟我为了图省钱既没有去办理广电的数字电视包年套餐，也没有为家中宽带单独再订购 IPTV 服务，毕竟如果每年花上大几百块钱的费用但是看的电视频道和次数没几次，也不符合我这种「花钱上精打细算」的人设。不过现在的情况也都知道了，类似电视家这样的第三方 IPTV 都要停止服务，临时看个电池节目就只能另寻他法了。
事实上我看电视节目也就看看 CCTV、要么是地方的新闻台，比如说省台或者市台的新闻，具体算起来可能五个台就算是极限。央视其实倒是还好，直接下载「央视频」的 TV 客户端就能看，尤其是自己最喜欢的 CCTV5，反正也是直播倒是真无所谓。比较头疼的是地方的新闻台，有时候看看地方台的市井新闻能让我产生生活在这个城市的实感，只不过地方台倒没有什么实力搞 TV 客户端，想看的话或许真的只有 IPTV 这一条路了。
有天无意中在研究家中乐视电视接口时，突然发现了他有以前模拟电视上的用的「同轴电缆」接口，好奇心趋势下就在想现在能不能用他实现免费看电视 —— 虽然现在已经不能像几十年前那样使用天线来接收模拟电视信号来看电视了，但乐视电视是集成了模拟电视和数字电视的，并且都使用了同一个接口，而事实上现在所在城市有基于 DTMB 地面波数字电视信号 —— 等等，或许看电视可以这么干！
首先我们先说一下什么是 DTMB，这个其实是中国数字视频广播标准的缩写（Digital Terrestrial Multimedia Broadcast），换言之这个其实和以前用天线收看的模拟电视节目类似，只不过现在这些无线信号都是数字电视了，加上这个是一个中国的强制标准，也就是说只要现在国内生产销售的电视机，都应该支持接收 DTMB 的电视信号。
既然理论上都支持，那么就直接实战一下吧，为此我在淘宝上花上 30 块钱买了一个天线 —— 没错就是一个天线而已，样子就长下图这样。
我买的是五米线长的，考虑到我家里装修已经把阳台完全封闭了，因此我只能就近把天线接收器放在屋里的窗台上，接收器另一头就是同轴电缆的母口，插到电视的数字电视的那个圆形的接口上就完事儿了。
接下来就是打开电视，将信号源切换到「数字电视」中，刚刚切换到「数字电视」会显示「无信号」，这时候用遥控器按下「菜单键」，然后选择最底下的「自动搜台」进行频道搜索，刚开始的时候我还以为一个台都没有，不过等进度条走完后发现竟然能搜索到六个台 —— 说实话还是让我颇为惊喜的（要是住的楼层高或许会收到更多的台吧～）。
搜台进度条走完之后就会默认进入到自动获取的第一个频道，按遥控器的「确认键」之后可以看到频道列表，和 IPTV 不太一样的地方就是你不能对频道排序，不过因为搜索到的频道不多，所以也就无所谓了。我住在南京，能看到的台分别是南京新闻频道、江苏卫视、江苏城市以及江苏新闻，实际上只有四台（另外两个重复，只是画质更高），比较让我惊喜的是所有台清晰度都相当不错，至少都是 720P 的画质，也没有明显的偏色或者音画不同步的现象，对于我这种下班回家只想看看本地新闻的轻度使用用户还是蛮友好的。毕竟花 30 块钱买个天线能看到稳定清晰的地方电视频道，基本约等于「免费」看电视了。
每个人所处环境不太一样，收到的台的数量可多可少。如果你有看外省卫视节目，那么这个 DTMB 可能就不适合你了，所以还是选择老老实实的去广电或者宽带运营商那里订购有线数字电视吧！
#轻断食[超话]# #微博健康公开课#
轻断食里边也有一些坑，大家要尽可能的去规避，首先，就是轻断食不是适合所有人上来就执行，通常来说不超过24小时以上的断食叫轻断食，那么断食是什么？断食就是不进食，可以喝水吃营养素，不能摄入过高的热量。做轻断食，必须要注意：
第一，一定不要刚开始进行高强度轻断食，要循序渐进就是从16加8，然后再慢慢过渡到18加6，再过渡到20加4，最后可以尝试过渡到5加2轻断食，也就是一周7天，选择两个不连续的日子去摄入极低的热量，通常来说不超过500~600大卡的热量。
轻断食里边也有一些坑，大家要尽可能的去规避，首先，就是轻断食不是适合所有人上来就执行，通常来说不超过24小时以上的断食叫轻断食，那么断食是什么？断食就是不进食，可以喝水吃营养素，不能摄入过高的热量。做轻断食，必须要注意：
第一，一定不要刚开始进行高强度轻断食，要循序渐进就是从16加8，然后再慢慢过渡到18加6，再过渡到20加4，最后可以尝试过渡到5加2轻断食，也就是一周7天，选择两个不连续的日子去摄入极低的热量，通常来说不超过500~600大卡的热量。
✋热门推荐