【欧盟通过启动与乌克兰摩尔多瓦入盟谈判，泽连斯基形容是欧洲胜利】欧盟各国领袖在比利时首都布鲁塞尔举行峰会，欧洲理事会主席米歇尔当地时间周四（14日）公布，同意与乌克兰启动入盟谈判。乌克兰总统泽连斯基形容这是乌克兰及整个欧洲的胜利，让致力争取自由的乌克兰人成功创造历史。 
直至在会前仍公开表示反对与乌克兰启动入盟谈判的匈牙利，总理欧尔班在峰会举行前与法国总统马克龙及德国总理朔尔茨会面。欧尔班期后在票决时离场未投票，其余26个成员国则投赞成票。欧尔班会议后在社交平台发布影片，重申启动乌克兰入盟谈判是“彻头彻尾不明智、不理性而且错误的决定”，更称既然其他26个国家坚持这个决议，他们应该走自己的路。
不过，外界预期即使欧盟领袖对乌克兰加入“开绿灯”，预料亦需要数年进行谈判。对上一个加入欧盟的国家是克罗地亚，整个申请过程历时10年。#国际爆料# #欧盟27国对乌克兰加入仍有分歧#
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老中医散结节，我的方子不保密，能救人就好！
我的学生曾经问我“老师，您把您的看诊医案和方子发出来，真的没有问题吗，要是有人用了你的方子怎么办？”

我非常认真的和她说，作为一名医生，我最不怕的就是我的方子和经验被人学了去，相反我更希望，能有更多的知道中医，知道我的方子，这样就会有更多的摆脱疾病的困扰好起来。

做科普以来，我遇见了很多不理解，有很多人不理解，为什么工作这么辛苦了还非要做这个账号；也见识到了不少中医黑，他们说：人家西医都治不好的病，你们中医怎么可能治得好。

其实结节这病，并没有大家想象的那么复杂，在中医眼里，只要找准了病根，这些都是纸老虎。

我临床40多年了，看结节也有几十年了，基本上什么类型的患者都见过了。
结节的三大成因是：郁结的肝气、凝结的痰湿、瘀血。

之前坐诊的时候，看了一个患者的舌苔，她还没有开口说话，我就问她：你是不是经常乏力胸闷气短，睡眠质量还不好，还经常暴躁还发脾气。

患者觉得非常神奇，其实中医通过舌象就能进行初步辩证，所以看了她的舌苔，我得知她有肝气郁结，而且体内痰湿比较重。

后来经过详细的沟通，开方：香附、青皮、枳实、玄参、牡蛎、川贝母、夏枯草、当归、丹参、白术、甘草。

这个患者坚持服用了两个疗程后，结节已经缩小很多，后来又坚持服用了一段时间，结节就完全消散

下面我给大家说一下我的散结思路。
香附、青皮、枳实——是治本的，疏肝理气
玄参、牡蛎、夏枯草、川贝母——是治标的，化痰散结
当归、丹参——补血化瘀
白术、甘草——调和脾胃

有的医生，看病的经验和方子都是保密的，但是我不愿意这样，医生是治病救人的，他和别的职业不一样，是需要有无私奉献的精神的。

当然最后还是要提醒大家：方子的用量，需要经过专业的医生辩证加减。切忌自行用药。

今天是世界强化免疫日。

如何帮孩子快速提升免疫力？很多新手妈妈，恨不得有一支灵丹妙药让孩子一下子就能提高免疫力，可提高孩子的免疫力绝不是一朝一夕的事。做到以下几点，才能逐步提升孩子的免疫力：

1、母乳喂养，强化免疫力

有研究证实，接受母乳喂养的宝宝，抵抗疾病的能力要比非母乳喂养的宝宝高，得呼吸道疾病的概率也要低很多。我两个孩子都喂了很长时间的母乳。虽然这个过程很艰难，但我还是给所有新手妈妈，推荐母乳喂养。当妈妈发现宝宝生病时，母乳会分泌抗体帮助婴儿对抗那些病毒。如果妈妈能坚持，就坚持多喂喂宝宝吧。

2、适当接触病原，不要“太干净”

我有几位好朋友，特别爱干净，不仅把家中打扫得一尘不染，还用消毒液煮家中用品。这种做法，其实隐藏很多危害！人本来就是要和细菌共存的，适当接触外界环境中的细菌，才能促进孩子免疫系统成熟。如果长期把孩子放在无菌的环境里，孩子免疫系统识别病菌的能力就会减弱。一旦接触外界的病菌，孩子会更容易生病。

3、 补充维生素D，减少呼吸道感染

服用维生素D，可以在一定程度上抵抗急性呼吸道感染。儿童补充维生素D，还有助于预防儿童流感。通过晒太阳合成维生素D，选择10点到15点效果最好。饮食，多吃三文鱼、动物肝脏和脂肪、蛋黄、蘑菇等食物。

4、多运动、保持好心情，也是增强抵抗力的好方法。

其实0-3岁的孩子很没有安全感，只是大家不容易发现。如果孩子长期焦虑得不到疏解，他的生理、心理发育都会落后，抵抗力也明显低于同龄人。好心情会让孩子分泌良性激素，促进新陈代谢，帮助抗体和淋巴细胞更新，提高免疫力。这也是为什么我每天几乎只要稍微有空，都会自己带着两个娃到处玩的原因。#病毒肆意下抵抗力可以速成吗##宝贝成长守护计划#