【#喝咖啡心跳加速的人最好少喝#】如果喝了含咖啡因饮品后，出现失眠焦虑、心慌发抖、胃不舒服、心率增快、头痛恶心和烦躁不安等，说明可能超过咖啡因耐受量，最好少喝。#那些长期喝咖啡的人都怎么样了#
除了咖啡，茶叶中也含有咖啡因。每克茶叶中咖啡因含量一般在20毫克左右，高的能达到40毫克。健康成年人每天摄入不超过210~400毫克咖啡因（相当于3~5杯咖啡）是适宜的。
除了咖啡，茶叶中也含有咖啡因。每克茶叶中咖啡因含量一般在20毫克左右，高的能达到40毫克。健康成年人每天摄入不超过210~400毫克咖啡因（相当于3~5杯咖啡）是适宜的。
#麦当劳成功注册麦门商标# 【这9种食物搭配不合适】①米饭+炒土豆丝：碳水化合物超标；②汉堡+炸鸡：高热量；③方便面+火腿肠：咸上加咸；④蛋糕+奶茶：犹如糖罐；⑤烤肉+烤馍：高致癌风险；⑥粗粮粥+蒸红薯：纤维过高，别长期单一食用；⑦黑巧克力+咖啡：刺激神经；⑧大米粥+咸菜：营养低；⑨垃圾食品+酒：容易吃撑。#蓬小安话健康#
【注意：老寒腿并不是被冻出来的！】！寒冷并非导致膝关节骨性关节炎的直接原因。年轻时不穿秋裤，年老了未必一定得老寒腿，受寒和老寒腿之间虽然没有直接关系。但是寒冷会加重老寒腿的症状。冬天爱美人士要风度更要温度，建议加强腿部的保暖，不要硬扛，觉得冷的时候穿秋裤是个很好的选择，也可以佩戴护膝保暖。（健康中国）#女子长期穿光腿神器导致迈不开腿#
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