有一种快乐叫痛苦

前几年有一部很火的网剧叫《无证之罪》，戏里面有一个狠人李丰田，为了消除指纹，他将手指放进硫酸溶液里，瞬间血肉模糊，一阵巨痛之后，脸上却露出了满足的笑容～～

痛苦的极致是快乐。现在都市中的我们都处于各种各样的压力之中，或是为了生存，或是为了生活，像蝼蚁，也像刍狗。如果不选择躺平，那么砥砺前行，就是你唯一的选择，苦是你的苦，痛是你的痛，快乐亦是你自己的快乐。

一个马拉松运动员在参加比赛时，挑战极限的过程是异常痛苦的，但当他突破极限，完成比赛后，那份喜悦也是无可替代的。我们想做好一件事情也是这样，整个过程可能相当艰苦，但完成之后，最终收获的快乐也是巨大的。

别再用短暂的快乐，来麻痹自己的神经，即时行乐，只会让人无限躺平，无限沉沦。逼着自己去经历、享受痛苦，这样才会到达快乐的彼岸。

#虞书欣[超话]##每日一善# [微风][微风]#阳光信用# [微风][微风]
保持阳光心态，积极面对人生。人生就似一本书，只会越读越精，越写越细。等到读懂时，心境开阔，凡事种种都已淡然于心。人生就是一场修行，修的就是一颗心，珍惜今天，珍惜现在，风舞落叶的日子，珍重一份别离，春暖花开的季节，珍爱那份热烈，把生命的完美写入岁月的篇章，让人生的精彩染入每一个路过的季节。世界上的事情最忌讳的就是个十全十美，你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏欠，树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落，凡事总要稍留欠缺，才能持恒。人生，从自己的哭声开始，在别人的泪水里结束，这中间的时光，就是幸福。如果笑能让你释然，那就开怀一笑;如果哭能让你减压，那就让泪水流下来;喜欢的就争取，得到的就珍惜，错过的就忘记。忙时尽兴，闲时有趣，愿你做一个满载能量的人，在每一个晴朗的日子里，用热爱的方式取悦自己，以美好的心情，迎接新的朝阳，早安。一个人的宽容，来自一颗善待他人的心。一个人的涵养，来自一颗包容的心。一个人的高度，来自一颗豁达的心。懂得尊重别人，也尊重自己的心声，学会调整，遇见困难了，多想想，没什么大不了;遇见喜事了，也别太放在心上，因为那只是一瞬间。懂得，一生中，名利只是过眼云烟，拥有再多，不如有份好心情。善良犹如一杯清水，透明而纯净，宛如一朵荷花，淡雅而芬芳，恰似一篇乐章，美妙而动听。高尚的人无论多想何处，身边总有一个坚强的捍卫者，那就是良心。要记得，生命极短。短到，用来做自己喜欢的事情，都不够；更不要说用来犹豫，以及妥协——尤其是，妥协给那些——你自己都清楚“这只是妥协”的东西。一叶知霜降，一语感深秋，霜降已至，愿你染尽霜华，心中依旧温暖如初，愿霜降时节，照顾好自己，一切安好。在许多的犹豫中，你做对了一件事情，那就是勇敢地上路，不要徘徊在许多假设性的框框里。那是一个人生的大关卡，你做了一个正确的选择，那就是：尝试，再尝试，不害怕所有的新鲜事。人生最大的智慧，就是享受当前的时刻并使它成为生命里永恒的目标。既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然 。为什么我们越长大，越孤单，越不安，越不快乐？因为我们在追求快乐的过程中，离真实的自己越来越远了 ——《重遇未知的自己》张德芬。以德化人，厚德而行，福自至矣。以书育人，以书引善，以书养德。上士忘善，中士行善，为德贵厚，为道酬勤。真行善者，当不求名，当暗处行。人心之广，何恶不容，何善不容。至诚不二，精进努力，善果必现。 ​以善修心，以善洗心，以善造心，以善治心，人就会快乐和幸福。一切造作皆缘乎心，只要我们有善心，天地也会待我们不薄 ​。 ​

【秦海璐跟秦岚的精神状态，完全能够写入内娱教科书，网友：学到了】
在《花儿与少年·丝路季》第七期的旅行中，花少团经历了一场别开生面的自由活动。这一次，他们选择了分开行动，每个人都按照自己的兴趣和步调展开独特的探险。
出发前，胡先煦提议自由组队，摆脱原本的团队形式。他认为，在一起活动时，一个人买东西可能会让其他人等待，浪费时间。这个提议得到了大家的认同，于是，他们七个人分头行动，开始了各自的小冒险。
这次分开活动的决定解开了之前困扰网友的疑惑。为何非得将七个人绑在一起？这次的分开行动证明了，无论是在一起还是分开，对于节目的录制都没有太大影响。每个人在不同的场景中展现了更多个性和魅力。
到达新城市后，迪丽热巴主动询问大家的意见，是选择自由活动还是团队活动。这一次，他们选择了自由组队。这种变化给予了每个人更多的选择权，也让整个旅行变得更加灵活有趣。
然而，晚上的晚餐计划却让大家措手不及。原本定好的餐厅因为误会的原因，将晚餐时间定在了晚上九点半。迪丽热巴因此感到愧疚，但这个小插曲却成了整个故事的一个亮点。
在困境中，王安宇提出回家自己做饭，这个意见立刻得到大家的支持。迪丽热巴虽然一开始感到不开心，但秦岚一直在旁边安慰她。这次团队选择回家做饭，成为一次突如其来的集体行动，也让大家更加深入地了解了彼此。
在回家的路上，迪丽热巴的情绪得到了释放，而秦岚一直在陪伴和鼓励着她。这个时候，整个团队的默契和温暖体现得淋漓尽致。
到了住宿地点，辛芷蕾、赵昭仪和秦海璐迅速投入到厨房，开始为大家准备晚餐。迪丽热巴则沉浸在自责之中，但幸好有秦岚一直在安慰她。整个晚餐过程成为了一次温馨而欢快的团队建设时刻。
晚上，七个人围坐在一起享受火锅，欢笑声中充满了对彼此的理解和包容。在异国他乡，这种共度时光的方式让整个团队更加紧密，也为他们的友谊添上一份特殊的浓墨重彩。
秦海璐在晚餐中分享了她对旅行的看法，认为旅行中会发生很多意想不到的事情，这正是旅行的魅力所在。她的观点引起了大家的共鸣，将旅行看作是一次冒险，每一次的意外都是一种收获。
秦岚则补充道，努力过就不应该后悔。她认为，在旅途中遇到的困难和意外都是一种锻炼和成长，不应该因为偶尔的差错而过于苛责自己。这种积极的态度为整个团队带来了更多正能量。
迪丽热巴在分享自己的经历时提到了一个小插曲。在晚餐时，她不小心碰到了身后的大瓶饮料，结果饮料溅了出来。在大家都着急的时候，秦岚却说了一句“新年快乐”，这句话竟然让迪丽热巴瞬间笑了出来。
这个小插曲或许在很多家庭都曾发生过，但每个人的处理方式却大相径庭。在这里，秦岚展现出的幽默和平和，不仅转化了整个场景的氛围，也成为了大家快乐的源泉。