有人在奔跑，有人在睡觉，有人在感恩，有人在报怨，有目标的睡不着，没目标的人睡不醒，努力才是人生的应有态度，睁开眼就是新的开始。

世上没有一件工作不辛苦、没有一处人事不复杂。一个人在外很不容易、努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了，一觉醒来又是满血复活的一天。

人生总是有许多的不如意，我们要放宽心。舍得舍得，有舍才有得。我们舍得笑容，得到的是友谊。只有品味了痛苦，才能珍视曾经忽略的快乐；只有领略了平凡，才会收藏当初丢弃的幸福。

#跳跳的变美课堂#大胸女孩总感觉睡不醒？原因居然是…
大胸女孩们都会发现一个问题，无论是趴着睡，还是侧着睡还是躺着睡，怎么样都睡不着，这是为什么呀？就会怀疑是不是因为自身的大胸所导致。
根据2000多名女性的调查报告显示，发现有54.5%的女性认为睡眠质量差，是因为胸大的问题导致的，而有20.5%的女性觉得大胸侧睡压着挺难受，经常一侧睡，容易大小不一，还会导致胸散。有10.5%的女性觉得趴着睡会硌着慌，其实趴着睡危害挺大，会下垂越散，影响发育，挺容易腰酸背痛，还有14.5%的女性认为仰卧是zui舒服的睡觉方式，但会离得越远而形成外扩。
其实因为胸部太大，胸部的肉势必会对胸腔造成挤压，使心脏受到压迫感，从而影响心肺功能，使呼吸受到困扰。而在晚上睡觉的时候，如果是躺着睡的话，那么胸部就会直接对心脏造成压迫感，挺影响睡眠。所以就会产生不管换哪个角度，睡眠质量都挺差，严重则导致。

2023年11月25日，星期六，十月十三！小雨，3°到10°！
昨天晚上从阜城回临已经六点半了，好友一起吃个饭，自己还成为蹭客，虽然不好意思，心里美滋滋，爱占小便宜的毛病一览无遗，饭后散步回家，有领导陪伴我真的不知道用言语表达也算幸福满满当当！

十点多丢弃电脑和刑法罗盘，准备梦游九州缥缈录，不知道什么时候睡去的，醒了看着窗户不透亮，继续努力装睡不醒，直到新一天的光明射入我的眼帘才挪动笨重的身躯去客厅洗漱。七点半放下握不住的青春年华。留不住，泪千行，手机相机中凌乱白发，哎，我还是继续打拼，不然白头发不是白长了么？

八点左右八路专车送我到办公室，车费九毛，感觉还不错，自己能接受，领导昨天说青菜价格便宜，我就有点担心了，老妈种菜不行，好不容易种的萝卜白菜，还不如直接购买，白白浪费感情！

上午周六的例会九点准时开始，房主任安排工作，婚姻家事部没有准备，我把这两天修改课件给大家分享一下，让大家提提意见，下周为同行交流，能给大家更多提示和帮助，就善莫大焉！

十一点半左右例会结束，下到五楼，连襟还没有走，趁车，不能开源，尽量节流[调皮]到家不到十二点，领导安排我去厨房端锅，闺女要吃骨头汤，我也改变生活了，领导除了欺负我，还有能欺负谁？家庭地位平等永远都不会实现，不然天天吵架，干仗，一家人在一起家和万事兴，还是有道理的！

午睡一会儿二点十分，家中领导不在家，估计开会去了，去个电话印证一番，果不其然！向领导汇报可去娘家走一趟，给岳父买件棉袄，今天天气有点冷，虽然预报的不是太冷，可北风卷地白草折，胡天八月即飞雪，让温度比昨天还高的今天，比昨天感觉还冷！

二点半驱车到办公室，拎上东西，让同学送几箱芥菜丝，一路繁花相送，与岳父联系，在邢塘街东头，老宅子处整理油菜地，据说是除草。赶到路口，岳父骑着电动车过来，我带来棉袄的袋子，给岳父穿上，试试合适不合适？正好，按照体重买的，准确度还可以！
辞别岳父一路向北，从外环路村口回家，老妈在地里也是给油菜除草，喊了几声，老妈才听到，耳朵有点聋了，年龄不饶人，天天告诉我七十二，都告诉两年了，现在不问了，只要老妈心情好就行！见面老妈就是询问啥时候去看病，给老妈开玩笑，没有钱，啥时候你给挣够钱了就去，老妈说，哪得啥时候[呲牙]

从老家出发，老妈拾得拐子头，准备拎着交给岳母腌制，按照老妈指示，也是我提议，从老舅处走一趟，给老舅送坛子芥菜丝，再去岳父岳母处，再去小舅居住的小区，再给好友一起聊天，说不定蹭饭成功！现实会告诉你，不管做什么不努力就会被生活踩死。无需找什么借口，一无所有，就是前行的理由。早安!