前些天的雪还没化完，又披上了一层。
拍摄这一组冰图时，脑海影像出《翡冷翠》。最初听说这三个字是因读过徐志摩写的一首诗，名字叫做《翡冷翠的一夜》，将意大利的城市佛罗伦萨汉语翻译为翡冷翠。而加深对此印象则缘自于黄永玉先生，他在多个场合多次表示喜欢这个称呼：有形象、有美感。并也以此为名写了散文集《沿着塞纳河到翡冷翠》。
……
书中有一段印象很深，意思是说：在中国要了解历史可以翻看历史书，在意大利可以直接前往实地瞻仰，“上他家去好了”，众多名人的故居都保存完好，原汁原味（没有后人不伦不类的涂脂抹粉），尤其是那些名扬天下的艺术家。这让我想起所在的美国，历史短短几百年，真正本土诞生并值得炫耀的艺术家寥寥几枚，拿得出手的我看只有怀斯（绘画界）。但是这个国度有极强的“吸收力”，不提著名的大都会博物馆，就是其它小城市的小“收藏馆”都能嗅闻到它国的艺风（你懂的）。另外我想表述的还有美国公共图书馆的服务辐射能力，你可以在各个角落订阅到想看的书，通过邮递输送至你的手上，这在没有互联网的时代可说是功德无量。而书的种类齐全同样令人叹为观止，打个比方科罗拉多大学东亚图书馆收藏了金庸书的全套，精装简装各种版本。
……
先谈拍摄冰，
后说“翡冷翠”，
结果跑了题，飘出这么远。
……
徐志摩说：“一个幻想；只当是前天我们见的残红，怯怜怜的在风前抖擞，一瓣，两瓣，落地，叫人踩，变泥…” 于我而言，所见一切均是残红败绿，曾经的钟爱之物，眼看落地为泥将被踩踏，心有不忍，故将之捡起、制成画本、凝固为乐，怀之暗恋。
……
黄永玉说：“如果说，我在翡冷翠的日子有点收获的话，那就是‘知足、知不足’的启示。” 他还说：“要从容。”并且加重语气反复地强调，“这三个字，不简单。” 于是，我有样学样，沉下心来，在冰冻为翡翠、继而凝化为诗的风里，在知足知不足至真至纯的星空下，从容不迫地将所见所闻原汁原味地收藏抚平，再加个外框，述明出处，弄个小画廊，九宫格悬挂，与有心人、有缘人分享。
……
忙活间仰天深呼吸：啊！好个“翡冷翠”！
……
（拍摄于丹佛 Highlands Ranch ）
拍摄这一组冰图时，脑海影像出《翡冷翠》。最初听说这三个字是因读过徐志摩写的一首诗，名字叫做《翡冷翠的一夜》，将意大利的城市佛罗伦萨汉语翻译为翡冷翠。而加深对此印象则缘自于黄永玉先生，他在多个场合多次表示喜欢这个称呼：有形象、有美感。并也以此为名写了散文集《沿着塞纳河到翡冷翠》。
……
书中有一段印象很深，意思是说：在中国要了解历史可以翻看历史书，在意大利可以直接前往实地瞻仰，“上他家去好了”，众多名人的故居都保存完好，原汁原味（没有后人不伦不类的涂脂抹粉），尤其是那些名扬天下的艺术家。这让我想起所在的美国，历史短短几百年，真正本土诞生并值得炫耀的艺术家寥寥几枚，拿得出手的我看只有怀斯（绘画界）。但是这个国度有极强的“吸收力”，不提著名的大都会博物馆，就是其它小城市的小“收藏馆”都能嗅闻到它国的艺风（你懂的）。另外我想表述的还有美国公共图书馆的服务辐射能力，你可以在各个角落订阅到想看的书，通过邮递输送至你的手上，这在没有互联网的时代可说是功德无量。而书的种类齐全同样令人叹为观止，打个比方科罗拉多大学东亚图书馆收藏了金庸书的全套，精装简装各种版本。
……
先谈拍摄冰，
后说“翡冷翠”，
结果跑了题，飘出这么远。
……
徐志摩说：“一个幻想；只当是前天我们见的残红，怯怜怜的在风前抖擞，一瓣，两瓣，落地，叫人踩，变泥…” 于我而言，所见一切均是残红败绿，曾经的钟爱之物，眼看落地为泥将被踩踏，心有不忍，故将之捡起、制成画本、凝固为乐，怀之暗恋。
……
黄永玉说：“如果说，我在翡冷翠的日子有点收获的话，那就是‘知足、知不足’的启示。” 他还说：“要从容。”并且加重语气反复地强调，“这三个字，不简单。” 于是，我有样学样，沉下心来，在冰冻为翡翠、继而凝化为诗的风里，在知足知不足至真至纯的星空下，从容不迫地将所见所闻原汁原味地收藏抚平，再加个外框，述明出处，弄个小画廊，九宫格悬挂，与有心人、有缘人分享。
……
忙活间仰天深呼吸：啊！好个“翡冷翠”！
……
（拍摄于丹佛 Highlands Ranch ）
王家祥：全蝎乌梅红花汤——腰椎间盘突出特效方
为什么用腰椎间盘突出特效方呢？
主要是这个方子在我临床验证中效果的确不错，这个方子是我近一年来运用最多的方子，其对于腰椎间盘突出的急性发作效果相当明显，可以说是内服一剂就可以明显见到效果。临床用此方治疗了一百多例腰椎间盘突出急性发作的，都取得了满意的效果，故在此分享给大家。
此方是我自己近一年研制的一个内服方，其方义的启发来源于我们论坛郭永来老师的《坐骨神经痛证治一得》和王幸福老师《全蝎用于缠腰火丹止痛》两篇文章关于全蝎的运用，知道了全蝎对于神经性疼痛有相当独特的疗效，再结合自己这十多年的临床体会，通过近两年对二百多个腰椎间盘突出的病人内服中药的运用，逐渐筛选提炼了这个方子。
全蝎乌梅红花汤
组成：全蝎30g、乌梅30g、红花6g、威灵仙15g、生乳香10g、党参15g、白芍30g、白术15g、木瓜30g、防风12g、细辛6g、白芷15g、炙甘草15g、大力草15g。一日一剂，分三次服。
案例一
刘某，男，54岁，其2012年10月4日来我院求治。当时腰部伴右下肢疼痛半月，我予推拿、针灸、外敷中药治疗三天后疼痛大减，10月7日我没有上班。他听同事介绍某个搞保健推拿的按的不错就去找那个人按摩了一次，结果当晚腰和右下肢串通，状如针刺，通夜不能入睡。10月8日自己不能站立行走由朋友背来我院，查整个腰部肌群僵硬如板状，舌苔厚腻，脉弦而紧，欲针灸和外敷中药，处上方原方。10月9日自己走来，述疼痛已经减去大半，其说当天回家熬药内服两小时后即感腰部有一股热流传到右小腿，当即感觉疼痛减轻。后又内服此方三剂，右腿部疼痛消失，腰部略有胀痛，予对症巩固治疗了一周痊愈。
案例二
李某，男，42岁，我的大舅子，今年11月20日来电话，说腰部伴右下肢疼痛四天，右侧环跳部位剧痛，右小腿外侧至小趾麻木，夜间疼痛更甚，三天没有怎么睡觉了，入睡即被痛醒。其2009年曾经患过腰椎间盘突出，这次是旧病复发了。说我岳父为他开中药和针灸治疗了三天，效果一直不是很明显。（我岳父也是一个骨科医生，在他们雅安当地还很有威望的。）电话中听了他的症状后，我说我给你开个方子试试吧！（经常有人网上叫我开方子，我都不会开的，因为作为一个医生必须对患者负责，自己的舅子也就没有办法了。）也是上面的原方，第二天电话问他，说疼痛减轻了一些，昨天夜里还是被痛醒了，并说岳父那里没有乌梅了，原方就查乌梅一味。我告知必须要乌梅，并说乌梅是这个方子的一味主药，不能少的。当天我岳父专程去进了乌梅回来，按原方配药内服。11月22日一早即来电话，说疼痛已经明显减轻了。11月25日来电，说已经没有怎么疼痛了，但右小腿外侧还有一点麻木，问还需不需要吃药，我又用黄芪桂枝五物汤加了几位药。吃了三副就完全没事了。
注：乌梅属酸涩收敛药，多用于久咳、久泻、久痢者，在骨科临床很多医生都没有运用，我用此药源于70年代的一本武林杂志，我以前很喜欢武术，经常收录一些关于武术的书籍，学医后见到关于伤科的方子就经常收录，记得在一本武林杂志上记录了一个药方，其配伍是制二乌各50g、天麻100g、威灵仙50g乌梅100g泡酒8斤，每次内服5钱至一两，日二次。主要治疗风湿劳损的。
后来从医后我用原方陪酒治疗了几个患者，反映说效果很不错。后来一段时间这个方子曾经是我给患者开方的一个基础方，常常在原方比例减轻药量的基础上化裁，效果也还是比较理想。
此方主要用于风湿和陈旧性损伤效果不错。我全蝎乌梅红花汤用乌梅的思路亦是来源于此。且我临床发现乌梅对于疼痛效果不错。
在临床中治疗风湿疼痛的药大多伤胃，故而我加了党参、白术。寒主收引，疼痛多与寒有关，而且这个寒多是陈寒，风性主动，此病多疼痛不固定，故用了细辛、白芷、防风。红花少量可以养血。乳香、大力草以散瘀。木瓜、白芍配甘草以缓急。
温馨提示：中医讲究一人一方，根据个人自身症状做辩证加减开方，切不可盲目使用。#论道岐黄##国医的精诚力量##健康养生##中医养生#
为什么用腰椎间盘突出特效方呢？
主要是这个方子在我临床验证中效果的确不错，这个方子是我近一年来运用最多的方子，其对于腰椎间盘突出的急性发作效果相当明显，可以说是内服一剂就可以明显见到效果。临床用此方治疗了一百多例腰椎间盘突出急性发作的，都取得了满意的效果，故在此分享给大家。
此方是我自己近一年研制的一个内服方，其方义的启发来源于我们论坛郭永来老师的《坐骨神经痛证治一得》和王幸福老师《全蝎用于缠腰火丹止痛》两篇文章关于全蝎的运用，知道了全蝎对于神经性疼痛有相当独特的疗效，再结合自己这十多年的临床体会，通过近两年对二百多个腰椎间盘突出的病人内服中药的运用，逐渐筛选提炼了这个方子。
全蝎乌梅红花汤
组成：全蝎30g、乌梅30g、红花6g、威灵仙15g、生乳香10g、党参15g、白芍30g、白术15g、木瓜30g、防风12g、细辛6g、白芷15g、炙甘草15g、大力草15g。一日一剂，分三次服。
案例一
刘某，男，54岁，其2012年10月4日来我院求治。当时腰部伴右下肢疼痛半月，我予推拿、针灸、外敷中药治疗三天后疼痛大减，10月7日我没有上班。他听同事介绍某个搞保健推拿的按的不错就去找那个人按摩了一次，结果当晚腰和右下肢串通，状如针刺，通夜不能入睡。10月8日自己不能站立行走由朋友背来我院，查整个腰部肌群僵硬如板状，舌苔厚腻，脉弦而紧，欲针灸和外敷中药，处上方原方。10月9日自己走来，述疼痛已经减去大半，其说当天回家熬药内服两小时后即感腰部有一股热流传到右小腿，当即感觉疼痛减轻。后又内服此方三剂，右腿部疼痛消失，腰部略有胀痛，予对症巩固治疗了一周痊愈。
案例二
李某，男，42岁，我的大舅子，今年11月20日来电话，说腰部伴右下肢疼痛四天，右侧环跳部位剧痛，右小腿外侧至小趾麻木，夜间疼痛更甚，三天没有怎么睡觉了，入睡即被痛醒。其2009年曾经患过腰椎间盘突出，这次是旧病复发了。说我岳父为他开中药和针灸治疗了三天，效果一直不是很明显。（我岳父也是一个骨科医生，在他们雅安当地还很有威望的。）电话中听了他的症状后，我说我给你开个方子试试吧！（经常有人网上叫我开方子，我都不会开的，因为作为一个医生必须对患者负责，自己的舅子也就没有办法了。）也是上面的原方，第二天电话问他，说疼痛减轻了一些，昨天夜里还是被痛醒了，并说岳父那里没有乌梅了，原方就查乌梅一味。我告知必须要乌梅，并说乌梅是这个方子的一味主药，不能少的。当天我岳父专程去进了乌梅回来，按原方配药内服。11月22日一早即来电话，说疼痛已经明显减轻了。11月25日来电，说已经没有怎么疼痛了，但右小腿外侧还有一点麻木，问还需不需要吃药，我又用黄芪桂枝五物汤加了几位药。吃了三副就完全没事了。
注：乌梅属酸涩收敛药，多用于久咳、久泻、久痢者，在骨科临床很多医生都没有运用，我用此药源于70年代的一本武林杂志，我以前很喜欢武术，经常收录一些关于武术的书籍，学医后见到关于伤科的方子就经常收录，记得在一本武林杂志上记录了一个药方，其配伍是制二乌各50g、天麻100g、威灵仙50g乌梅100g泡酒8斤，每次内服5钱至一两，日二次。主要治疗风湿劳损的。
后来从医后我用原方陪酒治疗了几个患者，反映说效果很不错。后来一段时间这个方子曾经是我给患者开方的一个基础方，常常在原方比例减轻药量的基础上化裁，效果也还是比较理想。
此方主要用于风湿和陈旧性损伤效果不错。我全蝎乌梅红花汤用乌梅的思路亦是来源于此。且我临床发现乌梅对于疼痛效果不错。
在临床中治疗风湿疼痛的药大多伤胃，故而我加了党参、白术。寒主收引，疼痛多与寒有关，而且这个寒多是陈寒，风性主动，此病多疼痛不固定，故用了细辛、白芷、防风。红花少量可以养血。乳香、大力草以散瘀。木瓜、白芍配甘草以缓急。
温馨提示：中医讲究一人一方，根据个人自身症状做辩证加减开方，切不可盲目使用。#论道岐黄##国医的精诚力量##健康养生##中医养生#
这瓶劣质红酒，终于马上快要喝掉了。可能是白酒喝惯了，红酒真的接受不了，只好打开了冰箱里仅有的可食物品—— 一盒过期的午餐肉。将近一瓶喝尽的时候，有点喝醉了。
最近啊，关于工作调动的事，风风语语飘散了快一个月，好多人关注，好多人询问。虽然已经基本定型了，可我始终没有表达肯定的想法和态度。一来我左右不了任何事，二是我也没啥主见。很想找个人说一说自己的想法，商量商量，可真的没人可以让我相信我可以跟他彻底的袒露心声。于是，每当有人问我去向或者肯定我的去向的时候，我都说我不知道……
其实，我说的也是实话，我不聪明，也不灵活，我的想法很简单，我不想回本部，我想大多数时间一个人呆着。至于工作好坏，有无前景，我根本没有考虑过。
上周，和同事们聚餐，一个同事喝醉了，搂着我胳膊，一遍一遍跟我说：哥，你怎么这么好，你怎么这么好……
我其实真的不怎么好，也不是什么好人，我只是按部就班的做个人而已。
周五，跟一个小老弟说我要走了，他在办公区大哭。我觉得对不起他，没能带他走，至少暂时不行。
今天下午，不对，现在来说，是昨天下午，晚饭后一个女生到我办公室说了会话，也哭了。
实际上，他们两个人的表达都是真实的情感外露，因为他们都与众不同。
凌晨了，12月12日，正正好好调任四年！！！
2019年12月12日，正式任职。什么也不懂，什么也没有，跌跌撞撞就被调来了。我现在都记得，当时我连询问我自以为关系更好的同事业务问题时，都会被蔑视和不耐烦的贬低。转过年疫情爆发，然后是一段情感的纠葛，然后是反思和安静……
我不想再有什么变化了，哪怕就是死去，最好就在此时此刻。
前程依然艰难，或许只有我这样的傻子义无反顾。
我知道，命运的齿轮从来不会为我转动，也不会有一丝星光为我悄悄的暂留片刻。所以，我只能去熬，去挺，就像走过泥泞之路，却发现前程依然痛苦。这不是幼稚的自怨自艾，这是我审视过自身的命运，不在抱有任何的期许。
整整四年，别人都称赞我把队伍带的如此好，可没人问我怎么挺过来的。我根本不应该被摆在墓碑前，被用做祭奠的贡品！我只是想躲在棺材里，幻想曾经的星辰大海……
最近啊，关于工作调动的事，风风语语飘散了快一个月，好多人关注，好多人询问。虽然已经基本定型了，可我始终没有表达肯定的想法和态度。一来我左右不了任何事，二是我也没啥主见。很想找个人说一说自己的想法，商量商量，可真的没人可以让我相信我可以跟他彻底的袒露心声。于是，每当有人问我去向或者肯定我的去向的时候，我都说我不知道……
其实，我说的也是实话，我不聪明，也不灵活，我的想法很简单，我不想回本部，我想大多数时间一个人呆着。至于工作好坏，有无前景，我根本没有考虑过。
上周，和同事们聚餐，一个同事喝醉了，搂着我胳膊，一遍一遍跟我说：哥，你怎么这么好，你怎么这么好……
我其实真的不怎么好，也不是什么好人，我只是按部就班的做个人而已。
周五，跟一个小老弟说我要走了，他在办公区大哭。我觉得对不起他，没能带他走，至少暂时不行。
今天下午，不对，现在来说，是昨天下午，晚饭后一个女生到我办公室说了会话，也哭了。
实际上，他们两个人的表达都是真实的情感外露，因为他们都与众不同。
凌晨了，12月12日，正正好好调任四年！！！
2019年12月12日，正式任职。什么也不懂，什么也没有，跌跌撞撞就被调来了。我现在都记得，当时我连询问我自以为关系更好的同事业务问题时，都会被蔑视和不耐烦的贬低。转过年疫情爆发，然后是一段情感的纠葛，然后是反思和安静……
我不想再有什么变化了，哪怕就是死去，最好就在此时此刻。
前程依然艰难，或许只有我这样的傻子义无反顾。
我知道，命运的齿轮从来不会为我转动，也不会有一丝星光为我悄悄的暂留片刻。所以，我只能去熬，去挺，就像走过泥泞之路，却发现前程依然痛苦。这不是幼稚的自怨自艾，这是我审视过自身的命运，不在抱有任何的期许。
整整四年，别人都称赞我把队伍带的如此好，可没人问我怎么挺过来的。我根本不应该被摆在墓碑前，被用做祭奠的贡品！我只是想躲在棺材里，幻想曾经的星辰大海……
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