【作家签名本】安安，原名吴远安，男，1969年出生，福建晋江人，曾就读于北京鲁迅文学院，1996年加入福建省作家协会，2009年加入中国作家协会。作品发表于《诗刊》《文艺报》《中国青年报》《星星》《散文》《福建文学》等报刊，并入选《名作欣赏》《读者》《福建文艺创作50年选·诗歌卷》《中国诗选》等多种文集。曾获晋江市星光文艺奖、泉州市刺桐文艺奖等。已出版《沙海遗珠》《梦江南》《登上高山》《从春天出发》等四部作品集。 https://t.cn/z82gPLm
【“带不走”的工作队 奔小康的“岳家人”——岳家寨扶贫工作队侧记】
民族时报全媒体记者 唐蓉
陇川县护国乡岳家寨村是一个集边疆、山区、少数民族、“直过区”为一体的村寨，脱贫致富、过上美好生活一直是老百姓的梦想。
近年来，德宏州民族宗教局持续以改善群众生活条件、打赢脱贫攻坚战为一切工作的出发点和落脚点，积极推进脱贫攻坚工作，并在德宏州脱贫攻坚指挥部的统一领导下，在陇川县扶贫攻坚指挥部的统一部署下，认真落实“四大任务”履行“八项职责”。2014年，德宏州民族宗教局正式挂钩岳家寨村，全面开展“挂包帮、转走访”工作，覆盖4个村民小组，帮扶建档立卡户90户340人。
五年来，岳家寨村贫困发生率由2015年底的51.07%下降至今年10月底的零。脱贫攻坚是时代壮举，面对如何帮百姓脱贫致富这份时代的考题，德宏州民族宗教局驻村扶贫工作队交出了满意的答卷。
群众是家人 帮扶无小事
德宏州民族宗教局的方永义于2018年至2019年期间担任岳家寨村党支部的第一书记。如今，他一有空就“回家”，像曾经那样，入户谈心，能帮则帮。他说：“要不是任期到了，我要一直留在‘岳家’。”坐在他旁边的村民、村干部，都拍着他的肩膀笑着。不难感受到，大家很喜欢这位“老书记”。
时间回到两年前，和其他扶贫队员一样，方永义刚进驻岳家寨的第一天，其实有“三段距离”横亘在他面前。岳家寨地处高寒山区，交通闭塞，比起常在的芒市地区，生活环境拉开了第一个距离。刚进驻到村寨，寨里的村民不熟悉这位“新书记”，用方永义自己的话说就是大家对他爱搭不理，村民对他的“温度”拉开了第二个距离。另外，部分村民“等靠要”思想依然深植，这和扶贫队员们热切的“扶贫扶志”心愿还有一段距离。
“要成为寨里的一分子，为群众们多做些实事。”这是方永义到岳家寨第一天坚定的信念。在接下来的两年中，方永义不忘初心，带领扶贫工作队忍受着高寒山区磨人的气候，克服着扶贫工作队人少事多的困难，在田间地头拉家常，入户走访摸情况，和老百姓交朋友。
当群众有纠纷的时候，工作队主动了解情况、调解纠纷；村里的一户人家需要修建挡墙却没有足够的资金，方永义二话不说自己垫支了这笔钱；村里的农户尹麻干不慎从房屋上摔下来，工作队立即跑到医院慰问，为他联系人口较少民族综合保险理赔，减轻家庭负担；贫困户考上大学的，工作队都尽力帮助争取奖学金……驻村没多久，工作队走访了全村所有农户，哪家有残疾人，哪家有孩子在念书，哪家有人在外务工，他们一清二楚。
真情实意诚相待，日久情深得人心。后来群众们对工作队的高度认可，令他感慨万千，“群众们一开始即便有困难都不愿和我们说，到现在大家就像一家人，齐心协力战贫困、谋发展。”种种收获，在方永义与现任第一书记张程交接时，他都如数家珍般道来。
接任的是身份，担当的是责任。采访过程中，张程接到了寨里一位农妇的来电，她的丈夫前夜突然离世，孩子还在上大学，家里只种着些自给自足的作物，突如其来的意外重创了这个家庭。如何避免因故返贫？如何为他们争取保险保障？群众的琐事苦楚都牢锁在张程的眉头，他立刻多方联系，协调争取……张程担任第一书记以来，始终牢记“群众是家人，帮扶无小事”，扎实推进扶贫工作。
自开展脱贫攻坚以来，德宏州民族宗教局派驻了一批又一批干部到岳家寨，工作队始终不忘初心，坚持百姓的事就是自己的事，把党的关怀和温暖送到群众的心窝里，如同星星之火一般点燃着贫困群众的脱贫之梦。
以党建引航 举全力投入
记者一行到岳家寨的时候，“德宏州民族宗教局挂钩点岳家寨村道德小屋（儿童之家）启用暨垃圾清运设备捐赠仪式”正在进行。州民族宗教局局长段生平在仪式上发言时语重心长地向大家宣传解释着涉及精神文明建设、关爱少年儿童、提升人居环境的村规民约。记者发现，几名儿童听得全神贯注，年龄稍大的孩子还努力维持着纪律。
仪式后，村民们有的在道德小屋里“打量”，有的围着垃圾清运设备试用、观看，岳景小组组长岳希旺高兴地告诉记者，“印象中，这些设备在城里才有，现在我们这个偏远的小村寨也有了！州民族宗教局在我们这里已经投入了不少，这次听说他们是克服经费紧张的困难，为我们购置这些设备、建设了‘道德小屋’‘儿童之家’，我们肯定要积极配合，加快精神脱贫的步伐。”
正如岳希旺所感叹的，开展脱贫攻坚以来，尤其是德宏州民族宗教局挂钩帮扶岳家寨以来，举全局之力投入到脱贫攻坚这场硬仗中。据段生平介绍，5年来，州民族宗教局累计投入帮扶资金282.77万元，在岳家寨修路立灯、资助教育、兴办产业、强化宣传教育、节日慰问……基本实现帮扶项目全覆盖。
为扎实开展岳家寨村脱贫攻坚工作，州民族宗教局在单位人少事多，干部老龄化的情况下，5年间累计派出8名业务骨干脱岗进驻岳家寨村，深度融入到当地的百姓中间，同吃同住同劳动，累计驻村千余天，肩负起推进脱贫工作的重任。
为突出党建引领脱贫，8位同志中有7位是中共党员，他们以身作则，奋斗在脱贫一线。同时，单位干部挂钩联系50户建档立卡贫困户，为贫困群众出谋划策、排忧解难，共商脱贫事宜。
精准帮扶 扎实推进
34岁的杨恩富是岳家寨村小岭岗小组的村民，2017年之前，他是村里的建档立卡贫困户，以种玉米为生，收成好不好，主要靠老天。3年过去，这名淳朴的农民精神面貌焕然一新，对生活的信心和向往全写在脸上。
改变是从2017年开始的。“那年在工作队的鼓励支持下，我开始种桑养蚕，养蚕周期短，每年6月到10月，一个多月可以结包一次。”在乡、村、企业、工作队完善的培训机制、技术指导、资金帮扶下，杨恩富第一年尝试的两亩蚕桑在短短半年内给他带来了一千多元的收入。“比起以前种玉米，一亩才几百元的收入好多了！”丰收的喜悦，鼓足了杨恩富辛勤劳作、脱贫致富的勇气。
如今，种养10亩蚕桑，养蜂40多桶，养猪30余头，兼种八角、茶叶等作物，杨恩富家一年收入近6万元。“党的政策好，扶贫工作队很关心我们，随时打电话询问生产生活情况，有问题第一时间协调解决，我们才有机会过上今天的好日子。”杨恩富说。
杨恩富生产生活状态的蜕变，是岳家寨村产业扶贫的一个缩影，也是驻村扶贫工作队扎实推进脱贫攻坚各项举措，精准落实“七个一批”等到户措施的印证。工作队结合实际为村里的每个贫困户都制定了具体的帮扶方案，涉及到政策帮扶、社会帮扶、产业帮扶、教育帮扶、医疗帮扶等方方面面。
目前岳家寨村蚕桑种植面积达927亩，受益农户68户，建档立卡户户均种植3亩以上；县、乡、村、挂钩单位投入196.12万元与护国村共同建设宝石厂蚕桑基地，种植规模150亩；将小岭岗茶厂通过回购的形式，收归村集体所有并承租出去，壮大集体经济收入。此外，工作队还组织景颇织锦、民族传统体育器械制作等培训100余人次，推动岳家寨村产业由传统农业向手工业转型升级。
岳景小组致富带头人张永祥告诉记者，他的老伴织的景颇族织锦过去大都自家使用，参加培训后，老伴会了更多的织法，来自周边的订单也多了，一个月有近千元的收入。
在开展精准扶贫的过程中，工作队还十分注重“扶贫先扶智 治贫先治愚”的宣传带动，以发放宣传材料、上党课、召开群众会、入户座谈等形式，广泛宣传党的路线、方针、政策，不断增强贫困户脱贫致富奔小康的信心和决心，调动着群众建设家乡的热情。
青山依旧，换了人间。如今的岳家寨，屋舍俨然，道路通达，风景秀美，村貌改善。这个高寒山区村寨的蜕变，印证着驻村工作队的执着和坚守，也见证着中国共产党“为中华人民谋幸福为中华民族谋复兴”的初心。虽然已是年末深冬，在扶贫工作队带领下的岳家寨村，已经迎来春天。
转载请注明来源《民族时报》
民族时报全媒体记者 唐蓉
陇川县护国乡岳家寨村是一个集边疆、山区、少数民族、“直过区”为一体的村寨，脱贫致富、过上美好生活一直是老百姓的梦想。
近年来，德宏州民族宗教局持续以改善群众生活条件、打赢脱贫攻坚战为一切工作的出发点和落脚点，积极推进脱贫攻坚工作，并在德宏州脱贫攻坚指挥部的统一领导下，在陇川县扶贫攻坚指挥部的统一部署下，认真落实“四大任务”履行“八项职责”。2014年，德宏州民族宗教局正式挂钩岳家寨村，全面开展“挂包帮、转走访”工作，覆盖4个村民小组，帮扶建档立卡户90户340人。
五年来，岳家寨村贫困发生率由2015年底的51.07%下降至今年10月底的零。脱贫攻坚是时代壮举，面对如何帮百姓脱贫致富这份时代的考题，德宏州民族宗教局驻村扶贫工作队交出了满意的答卷。
群众是家人 帮扶无小事
德宏州民族宗教局的方永义于2018年至2019年期间担任岳家寨村党支部的第一书记。如今，他一有空就“回家”，像曾经那样，入户谈心，能帮则帮。他说：“要不是任期到了，我要一直留在‘岳家’。”坐在他旁边的村民、村干部，都拍着他的肩膀笑着。不难感受到，大家很喜欢这位“老书记”。
时间回到两年前，和其他扶贫队员一样，方永义刚进驻岳家寨的第一天，其实有“三段距离”横亘在他面前。岳家寨地处高寒山区，交通闭塞，比起常在的芒市地区，生活环境拉开了第一个距离。刚进驻到村寨，寨里的村民不熟悉这位“新书记”，用方永义自己的话说就是大家对他爱搭不理，村民对他的“温度”拉开了第二个距离。另外，部分村民“等靠要”思想依然深植，这和扶贫队员们热切的“扶贫扶志”心愿还有一段距离。
“要成为寨里的一分子，为群众们多做些实事。”这是方永义到岳家寨第一天坚定的信念。在接下来的两年中，方永义不忘初心，带领扶贫工作队忍受着高寒山区磨人的气候，克服着扶贫工作队人少事多的困难，在田间地头拉家常，入户走访摸情况，和老百姓交朋友。
当群众有纠纷的时候，工作队主动了解情况、调解纠纷；村里的一户人家需要修建挡墙却没有足够的资金，方永义二话不说自己垫支了这笔钱；村里的农户尹麻干不慎从房屋上摔下来，工作队立即跑到医院慰问，为他联系人口较少民族综合保险理赔，减轻家庭负担；贫困户考上大学的，工作队都尽力帮助争取奖学金……驻村没多久，工作队走访了全村所有农户，哪家有残疾人，哪家有孩子在念书，哪家有人在外务工，他们一清二楚。
真情实意诚相待，日久情深得人心。后来群众们对工作队的高度认可，令他感慨万千，“群众们一开始即便有困难都不愿和我们说，到现在大家就像一家人，齐心协力战贫困、谋发展。”种种收获，在方永义与现任第一书记张程交接时，他都如数家珍般道来。
接任的是身份，担当的是责任。采访过程中，张程接到了寨里一位农妇的来电，她的丈夫前夜突然离世，孩子还在上大学，家里只种着些自给自足的作物，突如其来的意外重创了这个家庭。如何避免因故返贫？如何为他们争取保险保障？群众的琐事苦楚都牢锁在张程的眉头，他立刻多方联系，协调争取……张程担任第一书记以来，始终牢记“群众是家人，帮扶无小事”，扎实推进扶贫工作。
自开展脱贫攻坚以来，德宏州民族宗教局派驻了一批又一批干部到岳家寨，工作队始终不忘初心，坚持百姓的事就是自己的事，把党的关怀和温暖送到群众的心窝里，如同星星之火一般点燃着贫困群众的脱贫之梦。
以党建引航 举全力投入
记者一行到岳家寨的时候，“德宏州民族宗教局挂钩点岳家寨村道德小屋（儿童之家）启用暨垃圾清运设备捐赠仪式”正在进行。州民族宗教局局长段生平在仪式上发言时语重心长地向大家宣传解释着涉及精神文明建设、关爱少年儿童、提升人居环境的村规民约。记者发现，几名儿童听得全神贯注，年龄稍大的孩子还努力维持着纪律。
仪式后，村民们有的在道德小屋里“打量”，有的围着垃圾清运设备试用、观看，岳景小组组长岳希旺高兴地告诉记者，“印象中，这些设备在城里才有，现在我们这个偏远的小村寨也有了！州民族宗教局在我们这里已经投入了不少，这次听说他们是克服经费紧张的困难，为我们购置这些设备、建设了‘道德小屋’‘儿童之家’，我们肯定要积极配合，加快精神脱贫的步伐。”
正如岳希旺所感叹的，开展脱贫攻坚以来，尤其是德宏州民族宗教局挂钩帮扶岳家寨以来，举全局之力投入到脱贫攻坚这场硬仗中。据段生平介绍，5年来，州民族宗教局累计投入帮扶资金282.77万元，在岳家寨修路立灯、资助教育、兴办产业、强化宣传教育、节日慰问……基本实现帮扶项目全覆盖。
为扎实开展岳家寨村脱贫攻坚工作，州民族宗教局在单位人少事多，干部老龄化的情况下，5年间累计派出8名业务骨干脱岗进驻岳家寨村，深度融入到当地的百姓中间，同吃同住同劳动，累计驻村千余天，肩负起推进脱贫工作的重任。
为突出党建引领脱贫，8位同志中有7位是中共党员，他们以身作则，奋斗在脱贫一线。同时，单位干部挂钩联系50户建档立卡贫困户，为贫困群众出谋划策、排忧解难，共商脱贫事宜。
精准帮扶 扎实推进
34岁的杨恩富是岳家寨村小岭岗小组的村民，2017年之前，他是村里的建档立卡贫困户，以种玉米为生，收成好不好，主要靠老天。3年过去，这名淳朴的农民精神面貌焕然一新，对生活的信心和向往全写在脸上。
改变是从2017年开始的。“那年在工作队的鼓励支持下，我开始种桑养蚕，养蚕周期短，每年6月到10月，一个多月可以结包一次。”在乡、村、企业、工作队完善的培训机制、技术指导、资金帮扶下，杨恩富第一年尝试的两亩蚕桑在短短半年内给他带来了一千多元的收入。“比起以前种玉米，一亩才几百元的收入好多了！”丰收的喜悦，鼓足了杨恩富辛勤劳作、脱贫致富的勇气。
如今，种养10亩蚕桑，养蜂40多桶，养猪30余头，兼种八角、茶叶等作物，杨恩富家一年收入近6万元。“党的政策好，扶贫工作队很关心我们，随时打电话询问生产生活情况，有问题第一时间协调解决，我们才有机会过上今天的好日子。”杨恩富说。
杨恩富生产生活状态的蜕变，是岳家寨村产业扶贫的一个缩影，也是驻村扶贫工作队扎实推进脱贫攻坚各项举措，精准落实“七个一批”等到户措施的印证。工作队结合实际为村里的每个贫困户都制定了具体的帮扶方案，涉及到政策帮扶、社会帮扶、产业帮扶、教育帮扶、医疗帮扶等方方面面。
目前岳家寨村蚕桑种植面积达927亩，受益农户68户，建档立卡户户均种植3亩以上；县、乡、村、挂钩单位投入196.12万元与护国村共同建设宝石厂蚕桑基地，种植规模150亩；将小岭岗茶厂通过回购的形式，收归村集体所有并承租出去，壮大集体经济收入。此外，工作队还组织景颇织锦、民族传统体育器械制作等培训100余人次，推动岳家寨村产业由传统农业向手工业转型升级。
岳景小组致富带头人张永祥告诉记者，他的老伴织的景颇族织锦过去大都自家使用，参加培训后，老伴会了更多的织法，来自周边的订单也多了，一个月有近千元的收入。
在开展精准扶贫的过程中，工作队还十分注重“扶贫先扶智 治贫先治愚”的宣传带动，以发放宣传材料、上党课、召开群众会、入户座谈等形式，广泛宣传党的路线、方针、政策，不断增强贫困户脱贫致富奔小康的信心和决心，调动着群众建设家乡的热情。
青山依旧，换了人间。如今的岳家寨，屋舍俨然，道路通达，风景秀美，村貌改善。这个高寒山区村寨的蜕变，印证着驻村工作队的执着和坚守，也见证着中国共产党“为中华人民谋幸福为中华民族谋复兴”的初心。虽然已是年末深冬，在扶贫工作队带领下的岳家寨村，已经迎来春天。
转载请注明来源《民族时报》
一真法界。是法住法位，黄莺啼绿树。一真一切真，万境自如如。
妙用纵横活泼泼，弹指敲开不二门，升堂直入如来屋。
应作如是观。
你没有问题了，万事便没有问题了。以这种方式，你认出唯一来源，而一切的差别都只是它的呈现。借着打开你的眼睛，整个世界变得清晰。一切都是佛，睡着的或苏醒的。
境缘无好丑，好丑起于心，心若不强名，妄情从何起？妄情既不起，真心任遍知。汝但任心自在，无复对治，即名常住法身，无有变异。
迟早你就会走在正确的道路上，你会突然觉得每一样东西都各得其所，那个划分溶解了，存在每一个片刻都是完美的。
当一个人真正觉醒时，当他已经超越了二元性的帷幕时，在其他人看来显的迥然不同、相互分离的事物，在他眼中都是一样的。
让自己看清生活什么时候击中你；看清你是否进入任何形式的分裂状态，进入评判，进入抱怨，进入了“应该”或“不应该'。
唯一能够让我们痛苦，唯一能够让我们陷入幻觉与分裂状态，唯一做到这一点的人，是我们自己。
当生命成为本质的表达时，你就活在恩典之中了。每时每刻以你全新的态度和一颗敞开的心去看。你会发现自己的生活操作在与源头能量的和谐流动中。
我们就能以一种更加深刻的方式感受世界。从我们心中自然流露出来的便是爱，无条件的爱。
我们的责任是知道如何接受，透过那个是来生活。全然的、清澈的、放松的意识。透过这样，很多花朵绽放了。很多歌诞生了。你就对所有的可能性敞开。我们必须在当下这一刻找到和谐。
——————
当下的觉醒。不用求真，唯须息见。应作如是观。
一个跳脱出评判的心灵，会观照和了解。
我们的头脑永远不停地产生波动。如果你观察过自己，它总是在批判、比较、衡量和算计，能不能只是观察而不产生批判和算计，只是觉知而不定名？看看自己的心能不能做到这点。
你对事情的看法是按照你从哪里去看。任何你所看到的都被你的观点所污染，不管是赞同还是反对，你被捆绑在这棵树上。而它和天空没有关系。
一切都被观照着，如果你谈越多，你就会对它形成越多的概念， 你就无法认清当下发生的一切，接着就会开始想像出各种幻象、评论、记忆，以及跟当下实相风马牛不相干的情节。你愈是跟随着这些念头四处游荡，就愈容易远离当下的开阔广大。
你必须超越思考、超越发问。别判断，别谴责，无论是什么，只要观照就好，你的观照总有一天会完美无缺。届时会发现周遭根本没有屏障，整个天空向你敞开着。那是一条回家之路。
唯一可以使你从业力之中解脱出来的是临在的升起。此刻就能与他相应，就再也不会分离。沐浴在真理中。要了解，时间不会将你从业力中释放出来。
当你洞察现在，而不让任何概念来遮蔽真相，没有任何切割分隔，然后由那个全然的/觉知/整体来行动，那就是静心。当你由整体来行动，你会自然反应，它是存在性的，它是立即的、自发性的、简单的、天真的，而这个行为不会产生任何业。
没有生命力的心智，必须要依靠观点、规则、信仰、教条和所有这类东西来生活。前生今世，患得患失，核心重点乃是超越得失之心。
只有在敞开中，我们才不会卡在自己的现实观里。才能看见、听见、感觉到真相。
禅修不是在弄清楚概念上的差别，而是丢掉一个人先入为主的观点、见解以及其它所有的东西，穿透被这一切层层覆盖住的春天，头脑的惯性中抽离出来只是观照生活的能力，当头脑的干涉停止了，你可以在在宁静的清晰中，去看，去听，落于当下。
当寂静穿透了你；当你听着一只鸟在唱歌，它的歌是你自己内在声音的回音，当你看着一只动物的眼睛，你看到它们的眼睛和你自己的眼睛并没有不同。逐渐的“我的分离”的存在已经被消除了，而只有神留下来。所以现在要到哪里寻找神呢？要如何寻找祂呢？只有祂存在；而你不存在。
如是。 当我们不断地放开我们对我们生命的、生活的、工作的＂应该＂是怎么样的定义，我们就来到了当下的真实。在惊人的巨大广阔的中心，没有擦亮或清理的需要。即是“如实与世间沟通。”
当你了解自己的那一天，你的存在就变成了爱。你的爱就是你的生命；它是如此地有包容力，以致于它可以包含整个宇宙……。
一个在当下心满意足的人永远不会担心未来。唯有当下能给你放松与不强迫一切的空间。如果你的觉知是清明的，静心之火是如此强而有力，它会在一剎那之间烧毁你的整个过去和未来。然后狂喜会在你里面爆发。你将会开花。
当成熟的身心开始成为那份敞开，它将重新找回纯真，现在多了一份深刻的智慧，在惊奇的同时，不会不必要地执著或排斥任何东西。这种敞开包含了最深奥的智慧。
我们得以体验完整的生命，当登临现状，无论美好与否，不再为逃离这一刻而煞费苦心。此刻，从我们内心深处的真实体验出发，我们得以着手建设性的工作，以开创新的篇章。
一切都是本质的显现，于是，真正的理解和了解产生。这就是生命的艺术。 它开始变得美丽，你开始庆祝它。
妙用纵横活泼泼，弹指敲开不二门，升堂直入如来屋。
应作如是观。
你没有问题了，万事便没有问题了。以这种方式，你认出唯一来源，而一切的差别都只是它的呈现。借着打开你的眼睛，整个世界变得清晰。一切都是佛，睡着的或苏醒的。
境缘无好丑，好丑起于心，心若不强名，妄情从何起？妄情既不起，真心任遍知。汝但任心自在，无复对治，即名常住法身，无有变异。
迟早你就会走在正确的道路上，你会突然觉得每一样东西都各得其所，那个划分溶解了，存在每一个片刻都是完美的。
当一个人真正觉醒时，当他已经超越了二元性的帷幕时，在其他人看来显的迥然不同、相互分离的事物，在他眼中都是一样的。
让自己看清生活什么时候击中你；看清你是否进入任何形式的分裂状态，进入评判，进入抱怨，进入了“应该”或“不应该'。
唯一能够让我们痛苦，唯一能够让我们陷入幻觉与分裂状态，唯一做到这一点的人，是我们自己。
当生命成为本质的表达时，你就活在恩典之中了。每时每刻以你全新的态度和一颗敞开的心去看。你会发现自己的生活操作在与源头能量的和谐流动中。
我们就能以一种更加深刻的方式感受世界。从我们心中自然流露出来的便是爱，无条件的爱。
我们的责任是知道如何接受，透过那个是来生活。全然的、清澈的、放松的意识。透过这样，很多花朵绽放了。很多歌诞生了。你就对所有的可能性敞开。我们必须在当下这一刻找到和谐。
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当下的觉醒。不用求真，唯须息见。应作如是观。
一个跳脱出评判的心灵，会观照和了解。
我们的头脑永远不停地产生波动。如果你观察过自己，它总是在批判、比较、衡量和算计，能不能只是观察而不产生批判和算计，只是觉知而不定名？看看自己的心能不能做到这点。
你对事情的看法是按照你从哪里去看。任何你所看到的都被你的观点所污染，不管是赞同还是反对，你被捆绑在这棵树上。而它和天空没有关系。
一切都被观照着，如果你谈越多，你就会对它形成越多的概念， 你就无法认清当下发生的一切，接着就会开始想像出各种幻象、评论、记忆，以及跟当下实相风马牛不相干的情节。你愈是跟随着这些念头四处游荡，就愈容易远离当下的开阔广大。
你必须超越思考、超越发问。别判断，别谴责，无论是什么，只要观照就好，你的观照总有一天会完美无缺。届时会发现周遭根本没有屏障，整个天空向你敞开着。那是一条回家之路。
唯一可以使你从业力之中解脱出来的是临在的升起。此刻就能与他相应，就再也不会分离。沐浴在真理中。要了解，时间不会将你从业力中释放出来。
当你洞察现在，而不让任何概念来遮蔽真相，没有任何切割分隔，然后由那个全然的/觉知/整体来行动，那就是静心。当你由整体来行动，你会自然反应，它是存在性的，它是立即的、自发性的、简单的、天真的，而这个行为不会产生任何业。
没有生命力的心智，必须要依靠观点、规则、信仰、教条和所有这类东西来生活。前生今世，患得患失，核心重点乃是超越得失之心。
只有在敞开中，我们才不会卡在自己的现实观里。才能看见、听见、感觉到真相。
禅修不是在弄清楚概念上的差别，而是丢掉一个人先入为主的观点、见解以及其它所有的东西，穿透被这一切层层覆盖住的春天，头脑的惯性中抽离出来只是观照生活的能力，当头脑的干涉停止了，你可以在在宁静的清晰中，去看，去听，落于当下。
当寂静穿透了你；当你听着一只鸟在唱歌，它的歌是你自己内在声音的回音，当你看着一只动物的眼睛，你看到它们的眼睛和你自己的眼睛并没有不同。逐渐的“我的分离”的存在已经被消除了，而只有神留下来。所以现在要到哪里寻找神呢？要如何寻找祂呢？只有祂存在；而你不存在。
如是。 当我们不断地放开我们对我们生命的、生活的、工作的＂应该＂是怎么样的定义，我们就来到了当下的真实。在惊人的巨大广阔的中心，没有擦亮或清理的需要。即是“如实与世间沟通。”
当你了解自己的那一天，你的存在就变成了爱。你的爱就是你的生命；它是如此地有包容力，以致于它可以包含整个宇宙……。
一个在当下心满意足的人永远不会担心未来。唯有当下能给你放松与不强迫一切的空间。如果你的觉知是清明的，静心之火是如此强而有力，它会在一剎那之间烧毁你的整个过去和未来。然后狂喜会在你里面爆发。你将会开花。
当成熟的身心开始成为那份敞开，它将重新找回纯真，现在多了一份深刻的智慧，在惊奇的同时，不会不必要地执著或排斥任何东西。这种敞开包含了最深奥的智慧。
我们得以体验完整的生命，当登临现状，无论美好与否，不再为逃离这一刻而煞费苦心。此刻，从我们内心深处的真实体验出发，我们得以着手建设性的工作，以开创新的篇章。
一切都是本质的显现，于是，真正的理解和了解产生。这就是生命的艺术。 它开始变得美丽，你开始庆祝它。
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