注:这一招昨天(2020年1月23日)成文，对新型冠状病毒应有一定的效果!联同《一招止咳》，效果应该更好!
使用方法:浅咳时用《一招润喉》;深咳时用《一招止咳》
一招润喉的更新版本（一）（用于喉咙发痒浅咳）
原创 驽马十驾37 生活的一招 今天

此招是《一招止咳》的副本。

去年（2019年），我在教人做《一招止咳》时，有三位人士使用过此招：一位五十多岁的中年男性、一位四十岁左右的女性、一位六十七岁（健康状态较好）女性。另有一位七十出头的男性（长期抽烟者），教后无观察。

以上几位，都是深咳先用了《一招止咳》、待咳嗽好后，而喉咙还在发痒浅咳，此时我教他们《一招润喉》，很快喉咙就不痒不咳了。

以下是《一招润喉》的动作步骤及注意事项：

一、动作步骤：

1、用两食指分别压在左右锁骨胸骨端（有的人要压在胸骨端往上一点点的肌腱上）。

2、压定后，然后头后仰，感到喉咙（俗称喉管）一带拉紧、稍有些反应（每个人的反应不太一样），保持两、三秒，然后松指收头、回复正常。

3、以上谓之“一次”。

二、动作次数、组数及间隔期：每两次动作为一组，每天最多做两组，每组间隔期为4至5小时;不痒不咳后就不要再做此动作（你可能做一组就不痒不咳了）。

三、注意事项：

1、不要在空腹或饱腹时做此动作，即饭前饭后一小时内不做此动作。

2、做此动作时，可能有人会产生一点晕眩感、呕吐感，若有这两种感觉，须马上停止动作，然后安静地休息、恢复；如果这两种感觉长时间不消失，请到信任的医院找信任的医生进行检查。

3、身体重病或虚弱者不宜做此动作；胸部、肩部、颈部和头部有重伤者或有器质性病变者不宜做此动作；甲状腺、副甲状腺有病变者不宜做此动作；眼、耳、鼻、口、舌有器质性病变者不宜或慎做此动作；颈椎有器质性病变者不宜做此动作；矽肺人群不能做此动作。

4、恢复期内（一般健康的人，大概需要七天左右的恢复期，要自己视乎身体的实际情况来确认身体是否恢复了），忌吃辛辣等刺激性食物（要特别注意这一点）；饮食尽量清淡少盐。

5、恢复期内，不要抽烟喝酒（特别注意这一点）。

6、做完动作后，尽量做到安静休息，这样能使身体尽快恢复（特别是遇到新型病毒，休息非常重要）。

特别提示：如果正在吃药或住院治疗，建议不做此动作（包括不做<一招止咳>动作），因为有出现过度治疗的可能性；如果有症状而未吃药或未住院，可做此动作，自我观察八小时。

增加内容：在做动作前，人正坐或正站，两眼平视。

温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！

随喜打赏，多少随缘，转文行善，初心绵绵！

谢谢您的打赏！

今天早上六点半左右，我还没有起床，我们家就来了一个76岁的阿姨。

她是我们小区里隔壁楼的住户，大早上的敲门声把我母亲从睡梦中惊醒。

我母亲看我还没有起床，扶着墙走到我的房间里，示意我不要走出来，就在房间里呆着，然后她关上我的房门。

她想看看到底是谁这么早就来串门，随后我母亲便去开门，打开房门才看见原来是阿姨，母亲把她请进自己的房间里。

两个人敞开着房门便聊了起来，过了一会我就隐隐约约的听见阿姨说道:我是来给你女儿介绍对象的。

他和你女儿年龄相仿，也是中年人，未婚，原来当过兵，身高180以上，长相挺好，人还挺孝顺。

他当兵退伍后分配了一份正式工作，后来单位黄了，然后他就开始从事送快递行业。

他家里就他一个孩子，父母都是老师，但父亲现在已经过世，剩下一个母亲和他相依为命。

他家庭条件一般，但他人挺好，他母亲前几天生病住院，他一直陪伴在她的身边照顾她。

他找对象原来一直很挑剔，所以才会单身至今，但他人长的很帅气，并且字还写的特别漂亮。

我母亲听到这里马上说道:我女儿长的也不磕碜，而且字写的也挺好看的[哈哈]。

这时阿姨问:你女儿在家没有，不行我们现在就去看一看？

我妈母亲说:不行，她不在家，回老家去上班了[哈哈]。

阿姨说:不着急，等你女儿什么时候有时间再看看，然后她还把自己手机号留给母亲，随后便回了家。

阿姨走后，我母亲过来问我:刚才我们俩聊天你听见没有？

我说:隐隐约约的听见一点。

我母亲说:你想看吗？

我说:再说吧，暂时先不看。

母亲问我:为什么不看，这么好的机会，我感觉和你挺般配的。

我说:关键是这样，你女儿长的多磕碜你心里没有点数吗[哈哈]？

我妈当时就被我说的这句话逗笑了，随后对她说道:那你自己决定吧，什么时候想看，然后再说。

我点了点头，母亲便走回她自己的房间去休息。

你们看到这里肯定多少有点不理解，为什么我这么大年龄了，还要推脱媒人给介绍的这么适合的男人？

其实原因很简单，因为在我的心里已经有一个特别在乎的人，所以我暂时还不能够接受别人。

我只能一切随缘，顺其自然往前走❤️。

《大佛顶首楞严经讲记》
♦️第三卷  125.

犹如虚空，不和诸色：就像虚空跟桌椅板凳一样，各是各的。如果是这样的话，我们能不能有个肉团在这里啊？统统都是泥巴瓦块，统统都是地、水、火、风。严格地来讲，连这个桌椅板凳都不能存在，其实来讲，就是一个木头疙瘩，本身是不是都是地、水、火、风啊？

若和合者，同于变化，始终相成，生灭相续。生死死生，生生死死，如旋火轮，未有休息：「若和合者」，是执著于我们的真心本来面目随缘，而不允许它不变。真心本来面目随缘显现万法，万法当下就是我们的真心本来面目。如果我们仅仅执著于随缘而不允许不变——也叫执相昧性、执事昧理，那会形成什么局面呢？泥巴遇到水以后就变成泥浆，它永远再也不会变成硬泥巴。那事实上，泥浆能不能变成硬泥巴呀？只要水蒸发了以后，凝结了就是很坚固的硬泥巴。那么火遇到水是不是就变成热水啊？但我们热水能不能变成火啊？热水那个热量本身是不是就是火？那热水冷了以后，火失去没有？热水冷了以后，那火是不是传播到虚空里去了？它有没有损失一毫？

请看下面开悟的楞严经，成佛的妙法莲华经，收藏好慢慢看，受益无穷，功德无量，生生世世大解脱，大法难闻，人生难得，请珍惜自己的法身慧命，阿弥陀佛
 
1⃣️ 《过五关度六将证菩提》
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2⃣️ 《如是我闻真实义》
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3⃣️ 《法华经讲记》
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4⃣️ 《楞严经讲记》
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5⃣️ 《心经讲记》
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6⃣️ 《阿弥陀经讲记》
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