毛氏茶早间分享～2020.12.15
早晨时光品一杯清茶，可以让美好的早晨更清晰。
午后闲暇来一杯乌龙茶转换生活氛围，让心情更放松惬意。
越来越多人把喝茶当成是生活的一部分，藉由一杯自然佳茗，让人卸下忙碌生活，等待心情的沉淀，洗炼自己内心，与大自然心灵对话，清幽茶香和甘醇口感，享受一刻悠闲品茗时光。
每天一杯茶，就喝毛氏茶，毛氏茶让你每天生活更加有滋有味！
早晨时光品一杯清茶，可以让美好的早晨更清晰。
午后闲暇来一杯乌龙茶转换生活氛围，让心情更放松惬意。
越来越多人把喝茶当成是生活的一部分，藉由一杯自然佳茗，让人卸下忙碌生活，等待心情的沉淀，洗炼自己内心，与大自然心灵对话，清幽茶香和甘醇口感，享受一刻悠闲品茗时光。
每天一杯茶，就喝毛氏茶，毛氏茶让你每天生活更加有滋有味！
一个人跑步是人生中的美好时刻和美好体验，虽则有些寂寞，寂寞中却有一种充实。独自跑步是灵魂生长的必要空间，在一个人跑步时，我们从别人和事务中抽身出来，回到了自己。这时候，我们独自面对自己和上帝，开始了与自己的心灵以及与宇宙中的神秘力量的对话。独处是一种能力，并非任何人任何时候都能具备！#爱运动，爱跑步##运动科普#
我明白「身材管理」会成为女生成长过程中无法避免的命题.
那么我的个人经验是，找到与自己对话的方式很重要，如何能做到身体感兴趣，才有可能战胜它！！！
不管教练的style 是怎样的，只要你心理开始抗拒，请立刻跟教练沟通，探讨和调整到你能接受的训练方式。♀️就像我害怕枯燥，容易心黏，同一组动作不会做超过两组循环一样。大胆告诉教练，轮番体验各种健身小器材，容易达成，自然就会有成就感，简直不要太美妙～[愉快][愉快]
那么我的个人经验是，找到与自己对话的方式很重要，如何能做到身体感兴趣，才有可能战胜它！！！
不管教练的style 是怎样的，只要你心理开始抗拒，请立刻跟教练沟通，探讨和调整到你能接受的训练方式。♀️就像我害怕枯燥，容易心黏，同一组动作不会做超过两组循环一样。大胆告诉教练，轮番体验各种健身小器材，容易达成，自然就会有成就感，简直不要太美妙～[愉快][愉快]
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