晚上写作业，九点多，写完了，拿出我妈买的数学xx招。无语凝噎，把它从桌下拽出来时，它红色地，发亮地，像一滩血，在我妈眼里可能是通向未来的血，在节能灯水波的表情里，是一座血的宫殿。做了一会，时间跳我，哎呀，九点半，于是我翻开书。在学校看闲书很好，其实我今年没怎么看实体书，可能是一月，把洛丽塔读成枪口、池塘，往后数，学跳舞去了，再然后看，蒽，看孽子，金阁寺，橘子不是唯一的水果，孙频的痛、裂、盐，还有一些，想不起来了，只记得我还是没把张爱玲啃下。近来读邱妙津，实打实，满分击中我柔软一次，在情绪、落笔上都很契合，并且如雨杀我令我震悚。很难想象，我在临近放学的十分钟内读到这段话，整个人突然快乐得要手舞足蹈、、我是说真的！这处太妙了，，，我心神一震，下一秒几乎要被笑声拥出眼眶和喉咙。
我独自坐，看书，看闲书，看温暖的，舒适的，软绵的，痛丽的书，这时候我才强烈感到:我不需要人类，我只需要文字。我好幸福啊，走下楼梯的脚踝都在跃，浮动地，一跳一跳。这种快乐太原始了，仅仅咀到美丽的文字我就会幸福一夜，很重复的词缀，但我还是要说，读喜欢的书会让我变成世界上最最幸福的小孩！

“哎呀，你们看那谁谁家的小孩，长得高高大大的，可咱家这个小宝贝怎么老是没精打采，饭也吃得少，个子也不见长呢？
我们两口子明明每天都给孩子换着花样给孩子吃好的，他怎么就面色蜡黄，一副病恹恹的样子，还经常感冒呢？
还有啊，我家宝宝为啥嘴里总有股怪味儿，舌头上面粘粘的，有白白厚厚地一层东西，而且睡觉也不踏实，喜欢趴着睡呢？”
我在门诊上，经常听到家长们互相分享自己的“育儿经”，或者向别的家长请教喂养孩子的秘诀。
这些问题归根到底，绝大多数还是孩子的脾虚所导致。
我经常告诉孩子家长：孩子每天吃进去的食物，要经过脾胃的消化和吸收，并将他们转化为营养，被身体所吸收。
如果脾胃的运化跟不上，身体就不能吸收足够的营养，孩子就会出现身材瘦小或者虚胖，精神不足，同时排便也不正常。
脾胃虚弱的孩子，调理起来会不会很难？
这是很多家长担心的问题，在此我先回答：孩子调理脾胃并不难，但是有2点要注意，一是调，二是养。
前段时间我接诊了一位脾虚的孩子，我不仅把他脾虚的问题改善了，并且在短短3个月内，让他的体重增加3斤，身高增长了4厘米。
这位孩子从小就对吃饭这件事提不起兴趣，有明显口臭，平时睡眠质量差，稍微听到点动静都能醒，还老是做噩梦。
他的问题从舌头上也能看出一些：舌苔干燥、颜色发黄、发腻，这说明他体内有积食和上火的情况；再加上他总是频繁地生病，长期营养不良，睡眠质量差，更让他的身体吃不消。
在调理时，我需要做的是帮他调整修复受伤的脾胃，同时调整饮食结构。他的问题解决起来也不难，我用了一张经典的中药方子：
白术、党参、茯苓、炒谷芽、陈皮。
服药7天后，小朋友的胃口明显变好，口臭也消失了。睡觉也沉了，口干口苦的症状基本消退。三个月不到，孩子已经成功增重3斤，身高也足足长高了4厘米，他妈妈说孩子现在脾气好多了，不用家长那么操心，也是一件好事呢！
这其中是什么道理呢？
白术，它有健脾益胃、固肾止泄之效；党参则能利水渗湿、补脾健胃，这两者对改善食欲不佳、消化不良和腹胀非常有效。
再来看看炒谷芽，它是一种常用于缓解消化不良问题的健脾药材。能提升消化吸收力，帮助食物更好地被分解代谢掉。
还有陈皮，不仅能健脾益气，还可消食解滞，有助于缓解因脾胃虚弱引发的胃脘不适。
这个方子特别适用于脾胃较弱的孩子，能通过健脾养胃并增强其消化吸收能力来解决食欲不振及消化不良之类的问题。
咱们都知道，每过个季节都会出现各种各样的病毒，所以，让孩子自身的免疫力强壮起来就显得特别关键。
疾病恢复期，对孩子真的很重要，一定不能忽视了对脾胃的照顾和调理。在他们康复之后，赶紧补充被耗掉的正气是非常必要的，调理脾胃是其中最重要的一环。
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我还想发一念关山，太好看了，还有谁没看，赶紧，年底压轴，确实可以，现在前面看着都是很甜蜜，搞笑的。后面听说很虐。哎呀，别让我心疼啊！
不过我还是要说，刘宇宁给我的惊喜很多，没想到他演技这么好了，宁远舟挺不好演的，因为你不能把他演的太霸气，因为他温暖温柔，还是普通身份。你也不能把他演的太娘，被如意按倒在地，反复勾引，宁远舟太娘了就没cp感了。这个度就很难把握，宁远舟他又狠厉，又温暖，和下属像兄弟，又很亲切，对公主妹妹温柔，对如意循循诱之，循循教导她不能只要孩子没感情。他的人设很复杂的，但刘宇宁演的太好了，让我直接就认同只有他是真正的宁远舟。好看，爱看。路转粉的程度。