老公出过轨，问他都干过什么一直不说，我要度过这个心坎？
（1）你挖他跟第三者细节的目的是什么？
你挖他越轨的细节，是好奇？还是想折磨自己折磨他呢？
我辅导了很多案例，那些打探老公跟第三者相处细节的妻子，往往都会有二次创伤。
当老公跟她讲和第三者在哪个酒店睡的，两个人什么时候睡的，她就会脑补两个人发生的更细节的问题。
（2）老公的担心是什么。
大多数女性遇到老公越轨都有这样的困惑。想要他跟你坦诚，要他跟你坦白，人家不想不敢跟你坦诚坦白，肯定有担心，会是什么呢。
因为他知道他跟你坦诚，你会要给他定罪，你会要折磨他，也会把你自己折磨得崩溃，会引发争吵战争，对吧。
（3）梳理婚姻的矛盾冲突，找到越轨的驱动问题。
越轨不是一个人的人品道德来论对错的事情，越轨去满足的东西可能是因为婚姻里长期缺乏的。
你意识到了这一点，那你就知道，你也是有责任和他一起承担的。
从这个角度看，你就能知道这不是如何度过心坎的问题，而是你要加入他的分手行动，当你能亲眼看到他们分手时，你对他的信任自然会变多。
（4）你想心放宽，其实也是在想宽容和接纳老公。
我们得要先接纳自己，当婚外恋都没确定结束了的情况下，我们肯定没办法接给自己三人行的婚姻，不然的话，你就是在压抑自己，憋屈自己.
这种状态下，你过不去这个坎的，转移注意力也只是暂时的。
所以要来确实老公婚外恋关系是否结束，这样才可以心安，才不会想他以前干过什么，以前干过什么都不重要，重要的是现在不再继续婚外恋。#朱身勇信箱#
（1）你挖他跟第三者细节的目的是什么？
你挖他越轨的细节，是好奇？还是想折磨自己折磨他呢？
我辅导了很多案例，那些打探老公跟第三者相处细节的妻子，往往都会有二次创伤。
当老公跟她讲和第三者在哪个酒店睡的，两个人什么时候睡的，她就会脑补两个人发生的更细节的问题。
（2）老公的担心是什么。
大多数女性遇到老公越轨都有这样的困惑。想要他跟你坦诚，要他跟你坦白，人家不想不敢跟你坦诚坦白，肯定有担心，会是什么呢。
因为他知道他跟你坦诚，你会要给他定罪，你会要折磨他，也会把你自己折磨得崩溃，会引发争吵战争，对吧。
（3）梳理婚姻的矛盾冲突，找到越轨的驱动问题。
越轨不是一个人的人品道德来论对错的事情，越轨去满足的东西可能是因为婚姻里长期缺乏的。
你意识到了这一点，那你就知道，你也是有责任和他一起承担的。
从这个角度看，你就能知道这不是如何度过心坎的问题，而是你要加入他的分手行动，当你能亲眼看到他们分手时，你对他的信任自然会变多。
（4）你想心放宽，其实也是在想宽容和接纳老公。
我们得要先接纳自己，当婚外恋都没确定结束了的情况下，我们肯定没办法接给自己三人行的婚姻，不然的话，你就是在压抑自己，憋屈自己.
这种状态下，你过不去这个坎的，转移注意力也只是暂时的。
所以要来确实老公婚外恋关系是否结束，这样才可以心安，才不会想他以前干过什么，以前干过什么都不重要，重要的是现在不再继续婚外恋。#朱身勇信箱#
荷尔蒙爆棚的办法
[心]1.跟喜欢的男生他开车送你回家时，一定不要放弃这个撩他的机会，这时系安全带的时候你要假装拽不下来安全带，然后说“怎么回事怎么拽不动呀，你能帮我系一下安全带吗？” 这时男生会整个身子都靠近你，注意重点来了，加粗你的喘息声，然后眼睛盯着他看，腮帮子微微的鼓起来，荷尔蒙直接爆表了。
[心]2.当他打电话时似有若无的亲吻他，堵住他的嘴，反复几次挑衅他，亲到他没办法。
[心]3.你们抱抱的时候适当的蹭几下，然后对着他傻笑。
[心]4.在外面的时候你们坐在一起，你悄悄的在他大腿上下摸几下，然后凑近他的耳朵边说“哥哥你的大腿真不错呢”（看他那努力压制自己欲望的表情可爽了）
[心]5.有事拜托他的时候，可以双手环抱住他的胳膊，抵在自己的胸前，来回小弧度的晃悠他的胳膊，然后抬起头对他说“宝宝，好不好嘛”（这个办法要视你们的身高差而定）
[心]6.其实不止女生喜欢惊喜男生同样也喜欢，适当的给他一点小惊喜，比如突然送给他一个喜欢了很久没有得到的礼物，或者突然出现在他家门前（这个你一定要确定他是方便的情况下）
[心]7.女生可以不用每次见男生都化妆，平时素颜见他，然后有一天突然化了个很美的妆，让他有惊艳和新鲜的感觉。
[心]8.学会说出自己的诉求，比如“你做的饭好好吃呀，以后还想吃呢”“我想喝奶茶，我们去买奶茶吧”，女生有自己的诉求一定要说出来，不要不好意思，不说出来很多时候男生真的注意不到。
[心]9.要学会先拒绝再妥协，欲擒故纵，比如拿很重的的东西，他说帮你拿，然后你拒绝说我可以，然后说好重啊我拿不起，给他一种被需要的感觉。
[心]10.约会结束他送你到家楼下了，这时你拉着他的手趁他不备给他脸上来一吧唧，然后立马闪到他耳边对他说“谢谢你，今天我过得很开心，晚安”，然后立马跑回家，绝对不要逗留或者被他抓住哦，他能开心一整晚。
[心]11.如果是长头发的女生，你可以在他面前扎头发，然后不小心留一小缕头发在后面，然后叫男生帮你看看头发是不是都扎完了，这时男生有些可能会告诉你在左还是在右，这时你假装乱摸摸不到，然后男生就会上手帮你扎。
[心]12.如果有姐妹戴项链还可以让男生帮你戴，记得穿漏脖子的衣服哦，如果你的项链前面有可以活动的吊坠的话，你可以问他吊坠在中间吗，这时男生整个注意力都在你的脖颈，锁骨和肩膀，心里的悸动会加倍哦。
[心]13.最后一个绝杀，当你穿了短裙，然后跨坐在男生的腿上，如果你还想更刺激的话，可以假装坐得不舒服来回调整姿势，然后抱着在他耳边吹气，说一些很暧昧的话，比如“宝贝，好像有什么东西顶着我了”
学会了吗？[爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你]
[心]1.跟喜欢的男生他开车送你回家时，一定不要放弃这个撩他的机会，这时系安全带的时候你要假装拽不下来安全带，然后说“怎么回事怎么拽不动呀，你能帮我系一下安全带吗？” 这时男生会整个身子都靠近你，注意重点来了，加粗你的喘息声，然后眼睛盯着他看，腮帮子微微的鼓起来，荷尔蒙直接爆表了。
[心]2.当他打电话时似有若无的亲吻他，堵住他的嘴，反复几次挑衅他，亲到他没办法。
[心]3.你们抱抱的时候适当的蹭几下，然后对着他傻笑。
[心]4.在外面的时候你们坐在一起，你悄悄的在他大腿上下摸几下，然后凑近他的耳朵边说“哥哥你的大腿真不错呢”（看他那努力压制自己欲望的表情可爽了）
[心]5.有事拜托他的时候，可以双手环抱住他的胳膊，抵在自己的胸前，来回小弧度的晃悠他的胳膊，然后抬起头对他说“宝宝，好不好嘛”（这个办法要视你们的身高差而定）
[心]6.其实不止女生喜欢惊喜男生同样也喜欢，适当的给他一点小惊喜，比如突然送给他一个喜欢了很久没有得到的礼物，或者突然出现在他家门前（这个你一定要确定他是方便的情况下）
[心]7.女生可以不用每次见男生都化妆，平时素颜见他，然后有一天突然化了个很美的妆，让他有惊艳和新鲜的感觉。
[心]8.学会说出自己的诉求，比如“你做的饭好好吃呀，以后还想吃呢”“我想喝奶茶，我们去买奶茶吧”，女生有自己的诉求一定要说出来，不要不好意思，不说出来很多时候男生真的注意不到。
[心]9.要学会先拒绝再妥协，欲擒故纵，比如拿很重的的东西，他说帮你拿，然后你拒绝说我可以，然后说好重啊我拿不起，给他一种被需要的感觉。
[心]10.约会结束他送你到家楼下了，这时你拉着他的手趁他不备给他脸上来一吧唧，然后立马闪到他耳边对他说“谢谢你，今天我过得很开心，晚安”，然后立马跑回家，绝对不要逗留或者被他抓住哦，他能开心一整晚。
[心]11.如果是长头发的女生，你可以在他面前扎头发，然后不小心留一小缕头发在后面，然后叫男生帮你看看头发是不是都扎完了，这时男生有些可能会告诉你在左还是在右，这时你假装乱摸摸不到，然后男生就会上手帮你扎。
[心]12.如果有姐妹戴项链还可以让男生帮你戴，记得穿漏脖子的衣服哦，如果你的项链前面有可以活动的吊坠的话，你可以问他吊坠在中间吗，这时男生整个注意力都在你的脖颈，锁骨和肩膀，心里的悸动会加倍哦。
[心]13.最后一个绝杀，当你穿了短裙，然后跨坐在男生的腿上，如果你还想更刺激的话，可以假装坐得不舒服来回调整姿势，然后抱着在他耳边吹气，说一些很暧昧的话，比如“宝贝，好像有什么东西顶着我了”
学会了吗？[爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你]
很多时候是我们自己对目标的过高的期待，或者说是欲望，他给我们造成了一种“我是一个很上进的人”的幻觉。
而这种欲望，会产生灼烧感，让你体会活着的感觉，你会觉得自己很棒，未来可期。
但这种嗨的感觉，它会消耗你的能量。当你在这种幻想中消耗了过多的能量时，真正做事的时候反而迈不动步伐。
此乃拖延。
当你有过高的目标时，你的意识告诉自己：我要做。但潜意识在提醒你：这不可能。潜意识是比意识更高维的东西，所以你内耗，拖延，自责，无法自控。
当心灵和欲望在燃烧，行动会更迟缓，因为生命的燃料都放在了对一件事情的幻想上。
正所谓无欲则刚，此处的“刚”即为一种钢铁般的执行力。此处的“无欲”并非没有目标，而是不要对目标抱有过高的期待，没有过分的欲望，没有妄念，这种状态下反而更容易把控自己的生活。
#拖延症##自律#
而这种欲望，会产生灼烧感，让你体会活着的感觉，你会觉得自己很棒，未来可期。
但这种嗨的感觉，它会消耗你的能量。当你在这种幻想中消耗了过多的能量时，真正做事的时候反而迈不动步伐。
此乃拖延。
当你有过高的目标时，你的意识告诉自己：我要做。但潜意识在提醒你：这不可能。潜意识是比意识更高维的东西，所以你内耗，拖延，自责，无法自控。
当心灵和欲望在燃烧，行动会更迟缓，因为生命的燃料都放在了对一件事情的幻想上。
正所谓无欲则刚，此处的“刚”即为一种钢铁般的执行力。此处的“无欲”并非没有目标，而是不要对目标抱有过高的期待，没有过分的欲望，没有妄念，这种状态下反而更容易把控自己的生活。
#拖延症##自律#
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