#曾之乔 和辰亦儒非常相爱#
爱情魔发师你们看过么？小时候我超爱看台偶、曾之乔是女主角，短头发看起来很清纯，那部剧当时还蛮火的。还有一部也是她主演的、“紫禁之巅”，这么说你们能可能没印象，有一个画面：两个男的在雨中尬舞，女主喊“你们不要再打了！”[偷笑R]就是这部剧，当年以为她会火，但是出奇的没起来嗳。我小时候分不清楚她和陈乔恩，但是陈后来大火，她两名字都有点像[偷笑R]
我觉得她年轻的时候外型不够出色，和刘品言一起的组合里，看起来刘更甜更娇憨，成名曲“樱花草”也是火遍大街小巷，反观她当年看起来平平无奇，似乎有点寡淡，没什么特色，近期我无意间刷到了她的账号，现在简直太漂亮了，随着年龄的上涨，她看起来越来越有味道，尤其是这一身带有秋天的色彩服饰元素，简直把她的美最大化！看起来品味极佳，脸部状况良好，平整而精致，没有丝毫的疲态，真的很难得。身材轻盈，气质优雅、一副独有的属于成熟女性的魅力油然而生。
原来真的有人越老越好看～、而且我真的觉得她好“秋天”，真是秋系美人啊～
爱情魔发师你们看过么？小时候我超爱看台偶、曾之乔是女主角，短头发看起来很清纯，那部剧当时还蛮火的。还有一部也是她主演的、“紫禁之巅”，这么说你们能可能没印象，有一个画面：两个男的在雨中尬舞，女主喊“你们不要再打了！”[偷笑R]就是这部剧，当年以为她会火，但是出奇的没起来嗳。我小时候分不清楚她和陈乔恩，但是陈后来大火，她两名字都有点像[偷笑R]
我觉得她年轻的时候外型不够出色，和刘品言一起的组合里，看起来刘更甜更娇憨，成名曲“樱花草”也是火遍大街小巷，反观她当年看起来平平无奇，似乎有点寡淡，没什么特色，近期我无意间刷到了她的账号，现在简直太漂亮了，随着年龄的上涨，她看起来越来越有味道，尤其是这一身带有秋天的色彩服饰元素，简直把她的美最大化！看起来品味极佳，脸部状况良好，平整而精致，没有丝毫的疲态，真的很难得。身材轻盈，气质优雅、一副独有的属于成熟女性的魅力油然而生。
原来真的有人越老越好看～、而且我真的觉得她好“秋天”，真是秋系美人啊～
血肌酐升高往往提示肾功能不全。但如果仅根据检测结果后面提供的正常参考范围来判断血肌酐是否高，可能会不太准确。给举2个例子，就明白点。
案例一： 有个42岁的女性，最近老头痛眩晕，测了一下血压，居然高到了200/120mmHg。再检查肾功能，血肌酐居然飙到了230，其他指标也有点不对劲，诊断是慢性肾功能不全。我们问她的病史，原来早在三年前就发现血肌酐超标，当时结果是130。因为那时候的正常范围是44－133，她就一直觉得自己的肾功没问题，也没做进一步检查治疗。
其实，成年女性的血肌酐正常范围通常是在44－97，而不是44－133。以前有些医院确实提供的范围是44－133μmol/L，这不能说是错的，但具体到个体，这个范围只能算是“参考”，而不能当做“标准”。
案例二： 有个28岁的小伙，因为他妈妈得了肾病，妈妈担心他也有了，就让他去医院做尿常规和肾功能检查。结果，血肌酐稍微高了一点，是110，而医院提供的正常范围是44－106。他妈妈听了这个结果，就急着说儿子已经肾衰了，结果到处求医吃药。后来找到我们，全面分析了一下，发现他根本没肾病。
对于成年男性来说，血肌酐正常范围通常是53－115，而不是44－106。关于血肌酐，不能用女性标准来判断男性的肾功能，也不能反过来。
肌酐是肌肉代谢产物，在人体里由肾小球滤过排出。所以，每个人的血肌酐不仅与肾功能相关，也与体内肌肉总量有关。在肾功能正常的情况下，瘦子和肌肉发达的人，血肌酐肯定是不一样的。一般来说，男性肌肉比女性多，儿童的肌肉总量更少。所以，基本的参考范围如下：
成人血肌酐正常范围：44～115。具体说，成年男性的正常范围偏高一点，53～115，女性偏低一点，44～97。儿童更低，26.5～70.7。
但也有很多“特殊情况”。比如，老年男性如果体形消瘦，115可能就不适用了。所以说，血肌酐正常范围有标准，也没有标准。
为了不被“误掉”或“吓倒”，得从六个方面来判断：
看检测者的年龄：儿童和老年人正常范围不同。
看检测者的性别：男性和女性正常范围也不同。
看检测者的体形：瘦子和肌肉发达的人正常范围不同。
看检测者的运动量：剧烈运动可能影响结果。
看检测者的饮食：高蛋白饮食会影响结果。
看检测者的用药情况：有些药物也会影响结果。
总之，不要被一次的血肌酐结果“误掉”或“吓倒”了。检测结果出来后最好由肾内科医生判断或诊断，别盲目认为“正常”或“异常”。#中医式生活# #中医药新知# #高建东讲肾病#
案例一： 有个42岁的女性，最近老头痛眩晕，测了一下血压，居然高到了200/120mmHg。再检查肾功能，血肌酐居然飙到了230，其他指标也有点不对劲，诊断是慢性肾功能不全。我们问她的病史，原来早在三年前就发现血肌酐超标，当时结果是130。因为那时候的正常范围是44－133，她就一直觉得自己的肾功没问题，也没做进一步检查治疗。
其实，成年女性的血肌酐正常范围通常是在44－97，而不是44－133。以前有些医院确实提供的范围是44－133μmol/L，这不能说是错的，但具体到个体，这个范围只能算是“参考”，而不能当做“标准”。
案例二： 有个28岁的小伙，因为他妈妈得了肾病，妈妈担心他也有了，就让他去医院做尿常规和肾功能检查。结果，血肌酐稍微高了一点，是110，而医院提供的正常范围是44－106。他妈妈听了这个结果，就急着说儿子已经肾衰了，结果到处求医吃药。后来找到我们，全面分析了一下，发现他根本没肾病。
对于成年男性来说，血肌酐正常范围通常是53－115，而不是44－106。关于血肌酐，不能用女性标准来判断男性的肾功能，也不能反过来。
肌酐是肌肉代谢产物，在人体里由肾小球滤过排出。所以，每个人的血肌酐不仅与肾功能相关，也与体内肌肉总量有关。在肾功能正常的情况下，瘦子和肌肉发达的人，血肌酐肯定是不一样的。一般来说，男性肌肉比女性多，儿童的肌肉总量更少。所以，基本的参考范围如下：
成人血肌酐正常范围：44～115。具体说，成年男性的正常范围偏高一点，53～115，女性偏低一点，44～97。儿童更低，26.5～70.7。
但也有很多“特殊情况”。比如，老年男性如果体形消瘦，115可能就不适用了。所以说，血肌酐正常范围有标准，也没有标准。
为了不被“误掉”或“吓倒”，得从六个方面来判断：
看检测者的年龄：儿童和老年人正常范围不同。
看检测者的性别：男性和女性正常范围也不同。
看检测者的体形：瘦子和肌肉发达的人正常范围不同。
看检测者的运动量：剧烈运动可能影响结果。
看检测者的饮食：高蛋白饮食会影响结果。
看检测者的用药情况：有些药物也会影响结果。
总之，不要被一次的血肌酐结果“误掉”或“吓倒”了。检测结果出来后最好由肾内科医生判断或诊断，别盲目认为“正常”或“异常”。#中医式生活# #中医药新知# #高建东讲肾病#
满30岁了
一直想着写下这段情绪却找不到时间，昨晚上跟朋友吃饭聊天到半夜，好多年没有玩到这么晚了，回家后过了睡觉的点很难入睡，一晚上感觉自己的心咚咚咚跳得很快，早上起来也好疲倦，午休没睡，上完两节课后第一次工作时间蜷在车里，想睡会，睡不着。
伴着咚咚咚的心跳记录一下30岁的感觉，不知从何说起，30岁的我并不慌张年龄，生活中觉得自己很是幸福，身体无恙，父母健康，这一路走来没有生活的重担和大风大浪，在29岁的时候就实现一直开着玩笑说要住江景房的愿望，还有了一辆小车车，只靠自己我觉得很不错了，对自己很满意，对生活很满足。
工作上，老是问学生的梦想是什么，自己想却也是一片迷茫，高中毕业时父母让将来当老师就选了老师，我哪里知道自己想干什么呢，而今站上讲台已经六年半，班主任四年半。这学期尤其感受到对这份职业失去热情，连上课本身都甚觉无味，也深感一届不如一届的无力，都说不要在谋生的地方寻找意义，可我现在没法做到不希求一丝一毫的正向反馈，不想干的念头时时涌上心头，但也只敢想想
其实过了生日这一天也感觉不到自己大了一岁，偶尔还是有24岁的慌张，17岁的天真#随手拍# ，8岁的稚嫩。我是30岁的我，也是以往每一年的我啊，成长的每一年，就好像一颗洋葱，新的一岁包裹着旧的一岁，而我们的生日只是为了庆祝我们一路走来的这些年，然后更好迎接新一岁的到来
一直想着写下这段情绪却找不到时间，昨晚上跟朋友吃饭聊天到半夜，好多年没有玩到这么晚了，回家后过了睡觉的点很难入睡，一晚上感觉自己的心咚咚咚跳得很快，早上起来也好疲倦，午休没睡，上完两节课后第一次工作时间蜷在车里，想睡会，睡不着。
伴着咚咚咚的心跳记录一下30岁的感觉，不知从何说起，30岁的我并不慌张年龄，生活中觉得自己很是幸福，身体无恙，父母健康，这一路走来没有生活的重担和大风大浪，在29岁的时候就实现一直开着玩笑说要住江景房的愿望，还有了一辆小车车，只靠自己我觉得很不错了，对自己很满意，对生活很满足。
工作上，老是问学生的梦想是什么，自己想却也是一片迷茫，高中毕业时父母让将来当老师就选了老师，我哪里知道自己想干什么呢，而今站上讲台已经六年半，班主任四年半。这学期尤其感受到对这份职业失去热情，连上课本身都甚觉无味，也深感一届不如一届的无力，都说不要在谋生的地方寻找意义，可我现在没法做到不希求一丝一毫的正向反馈，不想干的念头时时涌上心头，但也只敢想想
其实过了生日这一天也感觉不到自己大了一岁，偶尔还是有24岁的慌张，17岁的天真#随手拍# ，8岁的稚嫩。我是30岁的我，也是以往每一年的我啊，成长的每一年，就好像一颗洋葱，新的一岁包裹着旧的一岁，而我们的生日只是为了庆祝我们一路走来的这些年，然后更好迎接新一岁的到来
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