我好像越来越能认识到生活本身的乐趣了
反观过去的我 总希望在朋友圈大张旗鼓 出去吃饭 出去旅游 越来越觉得是一种负担 直到一个朋友说最近怎么不见到你发朋友圈了耶 我翻了好几遍 那一刻无异于压垮的稻草 ：我了解自己吗 或者他们了解的是不是真正的我 亦或者我展现出来的是理想的我
人总喜欢美化苦难 久而久之活在想象中以为美化后的才是自己的经历 缺乏公正地看待
真正的分享难道不是心灵所至 高兴就发 发什么无所谓 对嘛 那才是真正的我 那样发出来的才是真正的生活

Day2. 今日幸福瞬间20231104

#保温杯#是年后火车临行前妹妹准备的，之后在温暖的深圳，一直没用过
#杯子里的福鼎白茶#是表姐从郑州寄过来的，说是可以治感冒

《被讨厌的勇气》中说:"幸福即贡献感"，即对他者的贡献，但是我今天记录的幸福感好像都来自于他人对我的，但是这些给了我回馈他人的想法，那时我的幸福感会不会更强；

#谈主动性# 自己一直缺乏主动的勇气，因为特别怕被拒绝；我亲爱的她们都是先主动的人，已经给我做了示范，我应该也要学会主动起来，做出他者贡献，必须有人开始，那也可以是我呀(实践一下课题分离，哈哈）

#课题分离#
吃晚餐的时候发生了个小插曲，堂食扫码点完餐想重新点一个，可以更换，可是跟送餐的大叔一直沟通不好，他有口音表述不清，我听不懂，所以过程中我就有点小激动，结果餐是更换了但是不是我想要的……
后来边吃饭我边冷静思考，怎么才能跟人沟通不顺利的时候可以保持平和冷静，情绪激动好像也无益于事情解决？

是不是可以用课题分离:有口音表述不清是他的课题，我无法改变，但如何想办法达到我的目的就是我的课题，通过大嗓门的情绪激动好像是无济于事的，不知道这样想以后会不会控制住情绪而和平解决

阿奇太难喝了 喝了四天了 太痛苦了我说
怎么去年我在大理了就发烧了两个小时 一粒布洛芬就好了 第二天我就出门了看天看云看山去星巴克写作业 美得很
怎么今年我发烧发了三天 四天都不会走路 难受的不行 浑身都难受还想吐 发烧头疼感冒咳嗽反胃一样不落 还没食欲 真的痛不欲生了属于是#支原体肺炎##支原体感染##支原体#