刚刚刷小红书看到一篇笔记
说当生活感到不顺的时候可以多和大自然产生链接，去草地坐一坐感受一下土地。或者说去拥抱一棵大树，会有一种能量被重新灌满的感觉。
有位大哥也对我说过同样的话
并且有一段奇遇
因为前一天晚上下过雨的缘故，早上的时候走在梧桐大道上可以闻到那种新鲜的泥土味，让人感觉很清爽，虽然冷冷的
我边走边打开地图准备规划路线找观光车 旁边有位大哥要卖鸽子粮给我，紧接着又问去不去音乐台 十块，我没有一丝犹豫的就坐上了他的电车，然后拉开距离，他骑车技术很烂，我死死的揪住座垫尽力保持平衡 他让我不要坐在支撑架上，他说他会控制不住这个车。
过程中我们有一话没一话的聊着，大哥三十多岁了，我问他成家了吗 他迎着风跟我讲现在生活压力很大，自己都养不起，没有女孩愿意的 我突然不知道说什么好，安慰的话到了嘴边又咽回去了。我用轻松的语气说某一天你会碰到属于你的那只鸽子的 他笑了几声，好像很开心，更像是在嘲笑我的天真。
他说教我一个获得好运的办法，在天气好的时候晒晒太阳，找一棵很大的树并且拥抱它，会有好运。
他问小姑娘怎么自己一个人出来玩，是不是大学生，我笑嘻嘻说保密。他又问我想不想去看黑天鹅，说可以带我去灵谷寺附近的湖看黑天鹅，只不过他要先去菜市场买鱼，他解释说买鱼是为了放生 他经常钓鱼。因为我没放过鱼，到了买鱼的地方我开始犹豫了，我说如果买鱼放生 鱼没有活，会不会产生什么因果关系 很不负责任。他说放生是一件很神圣的事情，只要心存善念，带着真诚的心就不会。
我不知道放生的那两条鱼现在怎么样了
第一次放生 我没有任何渴求的愿望
放走的一瞬间，真切的感受到什么是重获自由

能让男人心动不已的8个撒娇方式，女生学起来！撒娇也是一门学问，就像我们做事情也都需要讲究方式方法❗️[春游家族][春游家族]

聪明的撒娇会让男人越来越爱你，而无理取闹只会让男人越来越反感。

1、学会嘟

嘟嘟嘴一般都是长相甜美的女孩的专属，基本女孩生气一嘟嘴作为恋人的留毫无招架之力了。

所以，你也学着嘟嘟嘴，卖卖萌，要相信大多数的男人还是喜欢可爱又会撒娇的女生的。

2、学会寻求帮助

太好强的女人是可以通过自己的隐忍和坚强换来成功，但是背后付出了多少只有自己知道。

所以，试着放下大女人的一面，学会小女人一点，有事也试着寻求帮助，有些在你看来难的事，撒个娇也就过了。

3、学会不讲理

太懂事的女生，最后都会因为太懂事在感情上吃了亏。

所以，你可以学会偶尔不讲理一点，这也是撒娇的一种，男人都有保护欲，满足他，也满足你，而且这能向你的恋人传递出你对他的爱。
4、偶尔坏坏的

正经对女生来说是一定要做到的，但是在爱情中两个人的世界可以不用那么正经。

学会点坏点子，偶尔有点坏坏的小动作，调戏一下恋人，真的能带来惊喜的。

5、学会说讨厌

讨厌这个词是个中性词，完全看用在什么场合，而撒娇的讨厌往往让人拒绝不了。

所以跟恋人在一起的时候，说几句讨厌，对方可能真的特别喜欢，因为这所传递的不是讨厌，而是欲拒还迎。

6、尝试一些可爱的搭配

可爱的东西往往是最让人拒绝不了的，把自己搭配的可爱些，也能带来不一样的效果。

当然也可以偶尔根据他的喜好来打扮，这还能为你们的日常生活增添一点新鲜感和情.趣。

7、用娇嗔纠正他

当男朋友做错了某件事，你想要他改正，该怎么办呢？

如果担心严厉教育，会伤你们之间的感情，那就试一下用娇嗔的方式纠正他吧，可以趁机用小拳头锤他，说他下次不能再这样做了。

8、赖在他怀里

在电影院里、在郊外的草坪上、空旷广场边，懒懒地赖在他怀里，这是一种很温暖的接近，也是温柔的信任。

说话可以用一些“否定句”，例如“我才没有想吃冰淇淋呢”，明明想吃，却能让他感受到你克制时的可爱之处[污][污]

亲爱的小伙伴们！私信一直催的改善肠胃+刀割嗓的复团来啦！[开学季][开学季]
这次是一位老朋友：Melita新西兰麦卢卡蜂蜜！

麦卢卡蜂蜜已经是大家的老朋友啦，常温下天然的棕黄色，在新西兰它被称为“液态黄金”。口感非常绵密，有淡淡的草本的味道。肠胃之前不舒服或者吃辣的胃反流，就是长期喝它才好的。麦卢卡是我还有家人长期买的东西，喝了有3年，默默购买，没想到可以合作上。上次团购后很多粉丝反馈效果特别好肠胃也在逐渐变好，麦卢卡蜂蜜真是个非常神奇的东西。

我一直觉得麦卢卡是个特别神奇的东西，感觉它里面有一种成分不同于普通的蜂蜜，可以来溶解反流的胃酸，喝了感觉胃会消炎，而且以前吃完饭没一会就打嗝，吃了麦卢卡后好很多，之前羊的时候嗓子像刀割一样，含一勺麦卢卡有缓解非常舒服。最近咳嗽睡前含一勺麦卢卡早上起来非常舒服，也有私信反馈说流感的时候吃了麦卢卡不错。

我查了很多文献还有通过品牌方了解，我终于知道里面对我胃起作用的是什么！
麦卢卡蜂蜜含有一种稀有活性物质——独麦素（UMF），有很强的抑菌效果，改善肠道菌群，提高肠道的免疫力。UMF等级越高，抑菌性和活性越强，这也是为什么说只有麦卢卡蜂蜜可以调理肠胃、缓解喉咙不适和加快口腔溃疡愈合。麦卢卡酚类含量≈普通蜂蜜*10倍
[抱抱]肠胃不舒服，有幽门菌的，一定要喝可以改善降低数值。日常饮食不规律，经常点外卖，长期咳嗽，饮酒吃油腻辣的，口腔异味，胃刺痛反酸不消化，便秘等
有以上问题的伙伴们，一定要尝试下喝麦卢卡！早晚一杯，改善很明显。

由于麦卢卡树数量有限一年只开一次花而且去年开始新西兰北岛遭受飓风灾害，新西兰境内只能产1700吨左右的麦卢卡在全球售卖，市面上好多要么是鱼龙混杂难辨真伪，要么是日期不新鲜活性差。
[赞]选择真的麦卢卡蜂蜜需要依据这几点：
1.UMF认证有证书
2.有银蕨认证
两者缺一不可都需要出现在麦卢卡蜂蜜的瓶身。

[赞]我吃的这个是Melita麦利卡，新西兰蜂蜜集团（NZ Honey Group Ltd）产的，创始于1959年，是新西兰当地排名前三的蜂蜜集团，有蜂箱+严苛工艺全流程把控，非转基因、0脂肪 0农药0激素0抗生素0双酚A，受新西兰立法监管。大家可以看我之前说的两点看Melita的瓶身，全部都符合。瓶子背后的批次喷码对应UMF批次证书。

UMF等级越高功效越强
平时泡水喝UMF10+就够了，说是UMF10+，这批产的均值达到了13，超出以往标准值30%；mgo*均值含量达到了405mg/kg，超出标准值55%，完全都是高出标准的，以往UMF10+都是在10.1-11.6左右，其实这批到13的品牌可以当成UMF13，但价格依然按照10并不会乱涨价。反正别担心，在我这肯定优惠。日常维护肠胃，不舒服的10+足够了，性价比高。

UMF15+适合有较高保健需求的人群功能款，更适合我这种慢性咽炎的，或肠胃不适想要改善you门菌指数的，经常口腔溃疡的，同样虽说是UMF15+，但它依然高于这个数值，只多不少！

复团增加了UMF20+有预算的姐妹直接入，适合深彻养护增强肠胃免疫力深度改善幽门数值功能拉满，重度胃不舒服，扁桃体肿大的选20+准没错，Melita这款在卡塔尔卖的很好。
在这里说下，这毕竟就是个蜂蜜，有病还是正规就诊，食疗只是辅助。

我也是思考了很久，考虑到我的粉丝有些应该会需要这类强需求养生的，也是想把我觉得真的不错的品推给大家，所以我得尽全力搞到不错的团。
团的价格，我谈到的最低，相当于市面上一瓶10+、15+、20+ 的4折！可以去超市对比价格
[打call]我们团：
UMF15+两瓶599，一瓶319
UMF10+两瓶329，一瓶179
UMF20+两瓶1179，一瓶649
同样都是有礼盒版本的，大家可以年货节时候入
保质期都是4年，推荐入两瓶更划算，希望小伙伴们收到吃了后给我反馈，真的很不错。

[心]大人小孩都可以吃，麦卢卡是不会发胖的0脂肪，里面的b族维生素可以把脂肪转化代谢，减脂期我可以吃的。秋冬气温变化大会刺激肠道，睡前一杯温温热热甜甜的蜂蜜水喝下，胃像被安抚好了一样，第二天起床还美美拉屎排泄。
会给大家配一个木勺，金属勺子会破坏活性，想要改善肠胃的冲呀!