#秋冬美味好搭档# 电饭锅版巧克力蛋糕

食材

130g低筋面粉、30g可可粉、4个鸡蛋、110g白砂糖、45ml色拉油、逅量葡萄干。

做法

1、色拉油、切碎的葡萄干。

2、鸡蛋磕入干净无油盆里，放到热水盘中加热到40C左右。

3、放入沙糖，用电动打蛋器快速棁打6分钟，打到体积膨大到5倍。

4、低粉和미可粉过筛

5、倒入筛好的粉。

6、快速翻拌均匀。

7、倒入色拉油拌匀。

8、倒入电饭锅中，撒上葡萄干。通上电源，按一下煮饭键。

9、15分钟后葡萄干下沉的样子。

10、40分钟后跳闸。焖5分钟出锅。

11、取出来，倒扣钢丝架上晾凉。切坎装盘。

#耕昊山[超话]##30天安利耕昊山#
Day 2（再补个Day1）
初印象：其实刚开始看节目确实脸盲 分都分不清，对李俩有印象的就是三子干活厉害，利好买东西人脉厉害[喵喵][喵喵]
现印象：
三子[哆啦A梦微笑]我觉得外表是猛男，其实内心世界很幼稚，很耍宝，很可爱[喵喵]当然三子也给人一种很强的安全感（补救[doge][doge]）
利好[奥特曼]虽然外表看起来属于可爱挂的，但是我反而觉得利好内心有很强大的内核，也很有主见[加油][加油]

总之就是磕到34是我的幸福，遇见34p是我的幸运[春游家族][春游家族]爱李俩，爱小根号[哆啦A梦微笑][心][奥特曼]

#带娃要注意哪些潜在危险#

[微风]分享一下这几年我们带七仔过程里，因为大意，差点给自己带来无穷后患的事情：

1️⃣带娃坐电动车，娃面朝前。

这样娃虽视野更好，但是，风太大容易吹感冒。急刹车时，娃的脸很容易磕电动车头上。七仔吹感冒过，也磕肿过嘴。最好让娃面朝妈妈这边坐。

2️⃣家里药品放的位置太低。

之前有次用了美林，没有放回柜子收好，就留在桌面上了。七仔自己去拧开美林瓶子要吃，幸好发现得早，否则，娃炫完一瓶退烧药就太可怕了！

3️⃣从1岁开始就要教育娃不要手抠插座孔了。

七仔有段时间对插座孔很好奇，时常把手塞进去，怎么说都不听，有一次他可能被轻微电流电到了，吓得哇哇大哭，才再不敢动。这个经历也很惊险，不是每一次都是微电流的，搞不好手指就电没了，教育这个一定要严肃。

4️⃣带娃出门要随时带汗巾，替换厚薄衣服，随时观察孩子出汗情况。

很多时候，娃爱生病，要么是衣服穿少凉到了，要么是衣服穿太多出汗，又被变冷湿哒哒的汗水凉到了。要是病了，去现在大排长龙的儿科非常危险，平时这个要格外注意。

5️⃣不要给小宝宝空口吃小圆杯果冻，非要吃，最好那种能吸吸的，或者用勺子挖着吃。

有一次，七仔爸爸给七仔自助吃小圆杯果冻，吸入过程中被呛到了，咳嗽了一两天，去儿科照肺部B超，透明物质是照不出来的。还好后来无事。

6️⃣从小告诉孩子不可以自己独自乘坐电梯。

小孩子的探索欲超强，七仔2岁多点时，有次胆子特别肥，独自去按电梯下到一楼户外玩了一圈，结合那时的社会新闻，我吓死。找到七仔后严厉教育，他后来终于知道小孩子不能独自上电梯了。

.......

育儿的过程中，想也想不到的意外，还有好多好多。
要把一个小娃娃全须全尾地安全养大，家长真是要负很大的责任，中间容易大意疏漏，酿成后悔的点实在太多了。[笑cry]

#家庭健康守护计划##宝贝成长守护计划#