我对所有国产汽车向来都是支持的，一般也不参与各种品牌的撕X大会。
但是最近看某视频平台、某汽车媒体平台，似乎都被某系垄断了一样，到处都是抹黑比亚迪的视频。
比如这个方程豹越野车刚出，铺天盖地都是找方程豹“拔河”的视频，但凡方程豹赢的视频，全部下架，只要某品牌爬坡失败的视频，全部删除……就连XX坡的网红都急了，谢绝某些汽车和车主来炒作。
也不知道某系汽车从哪里找来了这么一批下头自媒体，有的大冬天开着天窗、空调31度、超速狂飙7小时穿越半个中国（中间时速到了180）……然后说方程豹油耗不行，为了赚这点钱连自己的命都不要、坐牢都不怕了。
还有的臭不要脸，让坦克400和方程豹玩拔河，你拔河就拔河，一个绳子系中间，一个绳子系旁边（坦克拖车钩在中间，方程豹拖车勾在两侧），方程豹根本没法发力，一拉车子就歪，当然拔不过，这帮人还能大言不惭骂比亚迪不行，宣布“打脸”！
本来我也很喜欢长城系列的汽车，前不久我去过中国中西部农村，哈弗系列、大狗系列都是中国农村人民常开的好车，现在的年轻人、钓鱼佬很多都会弄一辆长城的“炮”系列皮卡，坦克300、坦克500都是好车，比那个日系的丰田霸道、陆巡好开多了，长城的汽车也深受俄罗斯市场欢迎……国内厂商的产品大部分都是不错的，性价比、产品力比洋垃圾高到不知道哪里去了，该竞争竞争，都没问题，又何必用这种下作手段呢？
长城的基本盘，本就应该是中国最普通最广大的男性群体，是中国生产力和经济的中流砥柱，因为大家都喜欢车子实用、性价比高、能越野、能干粗活、可以钓鱼露营玩泥巴，所以更应该把目标定得长远一点，你们的敌人是日系纸皮垃圾，而不是比亚迪。
我建议国内汽车厂商多看看张雪峰，少学新闻传媒的恶臭理念和垃圾价值观，造车就造车，不要把自己陷入中国产业链中最弱、最臭、最内战内行外战外行的粪坑中去。
国产汽车，早晚都是中国人的骄傲，是全世界的畅销商品。
在历史的重要关头，不要赌错了战略方向。#长城比亚迪##方程豹豹5##中国汽车#
但是最近看某视频平台、某汽车媒体平台，似乎都被某系垄断了一样，到处都是抹黑比亚迪的视频。
比如这个方程豹越野车刚出，铺天盖地都是找方程豹“拔河”的视频，但凡方程豹赢的视频，全部下架，只要某品牌爬坡失败的视频，全部删除……就连XX坡的网红都急了，谢绝某些汽车和车主来炒作。
也不知道某系汽车从哪里找来了这么一批下头自媒体，有的大冬天开着天窗、空调31度、超速狂飙7小时穿越半个中国（中间时速到了180）……然后说方程豹油耗不行，为了赚这点钱连自己的命都不要、坐牢都不怕了。
还有的臭不要脸，让坦克400和方程豹玩拔河，你拔河就拔河，一个绳子系中间，一个绳子系旁边（坦克拖车钩在中间，方程豹拖车勾在两侧），方程豹根本没法发力，一拉车子就歪，当然拔不过，这帮人还能大言不惭骂比亚迪不行，宣布“打脸”！
本来我也很喜欢长城系列的汽车，前不久我去过中国中西部农村，哈弗系列、大狗系列都是中国农村人民常开的好车，现在的年轻人、钓鱼佬很多都会弄一辆长城的“炮”系列皮卡，坦克300、坦克500都是好车，比那个日系的丰田霸道、陆巡好开多了，长城的汽车也深受俄罗斯市场欢迎……国内厂商的产品大部分都是不错的，性价比、产品力比洋垃圾高到不知道哪里去了，该竞争竞争，都没问题，又何必用这种下作手段呢？
长城的基本盘，本就应该是中国最普通最广大的男性群体，是中国生产力和经济的中流砥柱，因为大家都喜欢车子实用、性价比高、能越野、能干粗活、可以钓鱼露营玩泥巴，所以更应该把目标定得长远一点，你们的敌人是日系纸皮垃圾，而不是比亚迪。
我建议国内汽车厂商多看看张雪峰，少学新闻传媒的恶臭理念和垃圾价值观，造车就造车，不要把自己陷入中国产业链中最弱、最臭、最内战内行外战外行的粪坑中去。
国产汽车，早晚都是中国人的骄傲，是全世界的畅销商品。
在历史的重要关头，不要赌错了战略方向。#长城比亚迪##方程豹豹5##中国汽车#
#跑步[超话]# #耐克超感跑鞋#
保持对跑步的热情，学会这10点很关键
试图坚持跑步失败N次，但我完整坚持了7年。这是我的心路历程：
1. 循序渐进，从3k到5k，不要一开始就挑战10公里。
2. 建立自己喜欢的音乐歌单，跑步时听有节奏的歌曲。
3. 选择一个运动APP打卡，把跑步当作游戏，记录每一步。
4. 参加跑团认识跑友，一群人可以跑得更远。
5. 逐渐参加马拉松赛事，从10K到21K再到42K，甚至尝试越野赛。
6. 适度休息，休息和训练一样重要。
7. 尝试新环境的跑法，换个跑步路线，尝试间歇跑等。
8. 适当地奖励自己，比如跑步200公里后，给自己买新装备。
9. 多看鸡汤激励自己，例如《当我谈跑步时，我谈些什么》这本书。
10. 记得拍照，跑步不拍照，效果减半，还可以记录自己的改变。
保持对跑步的热情，学会这10点很关键
试图坚持跑步失败N次，但我完整坚持了7年。这是我的心路历程：
1. 循序渐进，从3k到5k，不要一开始就挑战10公里。
2. 建立自己喜欢的音乐歌单，跑步时听有节奏的歌曲。
3. 选择一个运动APP打卡，把跑步当作游戏，记录每一步。
4. 参加跑团认识跑友，一群人可以跑得更远。
5. 逐渐参加马拉松赛事，从10K到21K再到42K，甚至尝试越野赛。
6. 适度休息，休息和训练一样重要。
7. 尝试新环境的跑法，换个跑步路线，尝试间歇跑等。
8. 适当地奖励自己，比如跑步200公里后，给自己买新装备。
9. 多看鸡汤激励自己，例如《当我谈跑步时，我谈些什么》这本书。
10. 记得拍照，跑步不拍照，效果减半，还可以记录自己的改变。
做美梦能有什么错，居然被尿憋醒了……那就给大家分享一下我的美梦吧
虾圈小透明和顶流肖皇
梦～起源于肖皇到我们老家开一场公益演唱会，小透明穿过人山人海到了顶流面前求合影，已快累趴下的顶流依然面带微笑地和小透明合影，小透明第一次这么近距离见到明星，且是自己最喜欢的明星，好不容易见到那可不得拉着表达对他的各种喜欢，顶流的心里（这么多拍照的人，我得啥时候才能下班……哎，这个小土豆还挺可爱的，长得浓眉大眼的，那小嘴叭叭的能语速这么快，还挺特别的），初次见面也算是给顶流留下了一丢丢的印象！哪想，第二天演唱会后的返流……堵得那就一个水泄不通啊，小透明老家是一个大院子，突然开进来了一辆越野车，小透明以为是进来错车的，没有关注，刚进屋就～嘭的一声，刚想出门看看，一个中年女人打电话的声音就传来了……“我弄好了，他们查不出证据的，这样账也就能抹平了，肖顶流就算坚持跟你分手，我们也能捞到一大笔钱……”肖顶流几个字钻入耳后，就愣愣地站住了，然后就是气愤捞油水居然捞到我偶像身上了，我不同意……出大门就碰着被堵着一动不动的车流，人流传动，焦虑张望，我一眼就看到人群里最打眼的偶像了，他就是人群中最耀眼的存在，不知道哪来的勇气，挤上前去拉着顶流的手就跑……留下身后房车里他工作人员的目瞪口呆和不解！到了一个僻静的地方，我就叭叭不停地告诉他，有人算计他和我所听见的，他瞧见又是昨晩拉着他叭叭的可爱小土豆，放声安慰到：“行，我知道了，后面的事情我会处理，你不用担心！你一直这么快语速说话吗？还不带喘气？”小透明被问了个大红脸，夏末秋凉里一点微风拂过，女孩因奔跑散落的碎发点缀着这张红霞般的脸，这张未施粉黛的脸，笑着的眼睛如星辰般明亮，长长的睫毛宛如俏皮的小精灵，挺俏的鼻子和这会儿害羞到紧闭的小嘴组合在一起，竟然有超乎想象的美，自认见惯了娱乐圈美人的肖顶流，居然看呆了……这个小土豆还真挺……特别的！在告别之际，生出了一股不舍的别离情绪，在顶流还没意识到这个情绪何为……就嘴先快于脑子说：“你要不要来当我的生活助理”“嗯？”我茫然着脸“抱歉……我知道有点冒昧，如果你不愿意就……”“我愿意”急切出声，这种机会百年难遇，我怎么可能不要！“那你XX时候到我的工作室来签合同吧，具体的你联系谁谁（他转头就吩咐这个工作人员要好好接待我）”……在约定好的这天，我还精心打扮了一番，毕竟去给自己偶像打工，不能丢脸，刚想着还未出门，大院里就来了一位不速之客，长得特别漂亮，但眉眼不善，怒气冲冲地进来：“你就是肖皇看上的那个妖精？长得也不怎么样嘛，我劝你最好别去肖皇那里找没趣，他只是用你来气我，你还不配站到他身边”……“你误会了，我只是被邀请去当生活助理，哪来有你说的那些不堪的事情”……“呸，说的冠冕堂皇的，不就是借机勾引他吗……”“你怎么能这么说话，造谣污蔑我……好歹你们曾经在一起，怎么能这样抹黑他？”……来回拉扯中，激化矛盾，她居然动起了手来，刚好角落里有一把镰架（用了手动打油菜籽的，也不知道梦里为啥会有这个玩意儿[允悲]），她快速拿着武器朝我脸落下来，吓蒙了的我……没动，镰架落下来的瞬间，我感觉自己左边脸都痛麻木了，连带着耳朵都嗡嗡的……在第二下快落下之前，一只大手截住在了半空：“YH，你不要太过分，我们已经分手了，忍你们母女很久了，念着曾经的情分，没让你们把从我身上捞的油水还回来！但现在，你已经涉及犯罪了，我会报警处理的！”……转过头对我说“你傻的吗？被打不知道躲吗？”“我……我不傻，就……就只是没想到，这么漂亮的人却这么没素质，会动手打人……一时没反应过来……”卷着衣服下摆，可怜兮兮地说到！（此处有点绿茶的味道，梦境就是这个梦境，被打也是真梦，过程我只是用词稍微润色了一下[笑cry]）……他又看着我红肿的半边脸……“对不起，我太着急了……因为我的缘故，让你受这无妄之灾，我带你去医院吧。”……留下善后的工作人员相互眼神交流“这……老板这是心动了？”“这姑娘谁啊？长得还挺漂亮的”“完了，完了，老板陷进去了”……去医院检查，上药后，医生告知最近的注意事项，顶流都一一记着，感觉比我这个当事人还着急……有一瞬间的奇妙感觉闪过～他这是对我有啥想法？……不，不，我不配，他可是顶流肖皇，我只能把他当偶像崇拜，不要有非分之想……想一下怎么了，又不犯法，嘻嘻，美汁汁！通过接下来几天～照顾和被照顾的关系，有一丢丢的妙不可言的气氛！伤好后，去到偶像公司上班，签合同，接收他员工的各种眼神洗礼，当然，都是善意的！正式的从一个小透明粉丝变成编内人员，每天陪着偶像上班的日子真是爽翻天～每天虽平静却也甜腻……直到我那出轨的渣男前男友找来，哭诉着他的后悔和求原谅，我严词拒绝，绝无可能原谅渣男，回到以前！心烦意乱的我走出公司，漫无目的地走着……想着，两年感情，并非说断就能心不乱的，可是明明是他出轨，凭何还来求原谅扰乱我的心情……就这样不分东南西北的走着，烦着……直到一双大手拉住了我的胳膊，眼神渐渐回笼，一张帅得人神共愤的脸出现在我面前～“你不要命了，过马路不看红绿灯吗？”“我……老板，对不起，我不应该翘班出来闲逛，这就回……去了”突入其来的拥抱，头顶传来气愤的声音：“就为了这么个渣男要死要活，你看不见我这么个大活人，天天在你身边，照顾你，陪着你，你还为个渣男伤心，你没有心吗？感觉不到感觉不到我为你加快的心跳吗？”说着并拉着我的手放在他胸口，两人就这么对视着，周围的一切仿佛都按下了暂停键，只剩彼此的心跳声呼应着，红着脸错愕的我“我……我……没要死要活……我……你……”一双水灵灵的大眼睛不敢置信……“对，我喜欢你，情不知何时起，却早已一往情深了，你愿意做我的女朋友吗？”“我……”愿意两个字不知道怎么也不能冲破禁锢，表达出来，给我急得啊……醒了，还是尿憋醒的……好无奈～都说浮生若梦，可此时此刻，梦若浮生又何妨呢？哪管他庄周梦蝶呀！
Ps:虾圈的姐妹们，不要网暴我哦，就真的只是梦而已，梦是真梦，过程中的情景会稍有润色！现实中的我已婚已育，虽然是战哥粉丝，但真的是粉丝圈里的小透明，我对战哥做过的最大的贡献～充会员追他的剧！也不知道是是不是最近刷太多战哥了，才做这么个少女怀春的梦……
还有就是……啊啊啊啊，这么美的梦让尿憋醒 https://t.cn/R2WxukJ
虾圈小透明和顶流肖皇
梦～起源于肖皇到我们老家开一场公益演唱会，小透明穿过人山人海到了顶流面前求合影，已快累趴下的顶流依然面带微笑地和小透明合影，小透明第一次这么近距离见到明星，且是自己最喜欢的明星，好不容易见到那可不得拉着表达对他的各种喜欢，顶流的心里（这么多拍照的人，我得啥时候才能下班……哎，这个小土豆还挺可爱的，长得浓眉大眼的，那小嘴叭叭的能语速这么快，还挺特别的），初次见面也算是给顶流留下了一丢丢的印象！哪想，第二天演唱会后的返流……堵得那就一个水泄不通啊，小透明老家是一个大院子，突然开进来了一辆越野车，小透明以为是进来错车的，没有关注，刚进屋就～嘭的一声，刚想出门看看，一个中年女人打电话的声音就传来了……“我弄好了，他们查不出证据的，这样账也就能抹平了，肖顶流就算坚持跟你分手，我们也能捞到一大笔钱……”肖顶流几个字钻入耳后，就愣愣地站住了，然后就是气愤捞油水居然捞到我偶像身上了，我不同意……出大门就碰着被堵着一动不动的车流，人流传动，焦虑张望，我一眼就看到人群里最打眼的偶像了，他就是人群中最耀眼的存在，不知道哪来的勇气，挤上前去拉着顶流的手就跑……留下身后房车里他工作人员的目瞪口呆和不解！到了一个僻静的地方，我就叭叭不停地告诉他，有人算计他和我所听见的，他瞧见又是昨晩拉着他叭叭的可爱小土豆，放声安慰到：“行，我知道了，后面的事情我会处理，你不用担心！你一直这么快语速说话吗？还不带喘气？”小透明被问了个大红脸，夏末秋凉里一点微风拂过，女孩因奔跑散落的碎发点缀着这张红霞般的脸，这张未施粉黛的脸，笑着的眼睛如星辰般明亮，长长的睫毛宛如俏皮的小精灵，挺俏的鼻子和这会儿害羞到紧闭的小嘴组合在一起，竟然有超乎想象的美，自认见惯了娱乐圈美人的肖顶流，居然看呆了……这个小土豆还真挺……特别的！在告别之际，生出了一股不舍的别离情绪，在顶流还没意识到这个情绪何为……就嘴先快于脑子说：“你要不要来当我的生活助理”“嗯？”我茫然着脸“抱歉……我知道有点冒昧，如果你不愿意就……”“我愿意”急切出声，这种机会百年难遇，我怎么可能不要！“那你XX时候到我的工作室来签合同吧，具体的你联系谁谁（他转头就吩咐这个工作人员要好好接待我）”……在约定好的这天，我还精心打扮了一番，毕竟去给自己偶像打工，不能丢脸，刚想着还未出门，大院里就来了一位不速之客，长得特别漂亮，但眉眼不善，怒气冲冲地进来：“你就是肖皇看上的那个妖精？长得也不怎么样嘛，我劝你最好别去肖皇那里找没趣，他只是用你来气我，你还不配站到他身边”……“你误会了，我只是被邀请去当生活助理，哪来有你说的那些不堪的事情”……“呸，说的冠冕堂皇的，不就是借机勾引他吗……”“你怎么能这么说话，造谣污蔑我……好歹你们曾经在一起，怎么能这样抹黑他？”……来回拉扯中，激化矛盾，她居然动起了手来，刚好角落里有一把镰架（用了手动打油菜籽的，也不知道梦里为啥会有这个玩意儿[允悲]），她快速拿着武器朝我脸落下来，吓蒙了的我……没动，镰架落下来的瞬间，我感觉自己左边脸都痛麻木了，连带着耳朵都嗡嗡的……在第二下快落下之前，一只大手截住在了半空：“YH，你不要太过分，我们已经分手了，忍你们母女很久了，念着曾经的情分，没让你们把从我身上捞的油水还回来！但现在，你已经涉及犯罪了，我会报警处理的！”……转过头对我说“你傻的吗？被打不知道躲吗？”“我……我不傻，就……就只是没想到，这么漂亮的人却这么没素质，会动手打人……一时没反应过来……”卷着衣服下摆，可怜兮兮地说到！（此处有点绿茶的味道，梦境就是这个梦境，被打也是真梦，过程我只是用词稍微润色了一下[笑cry]）……他又看着我红肿的半边脸……“对不起，我太着急了……因为我的缘故，让你受这无妄之灾，我带你去医院吧。”……留下善后的工作人员相互眼神交流“这……老板这是心动了？”“这姑娘谁啊？长得还挺漂亮的”“完了，完了，老板陷进去了”……去医院检查，上药后，医生告知最近的注意事项，顶流都一一记着，感觉比我这个当事人还着急……有一瞬间的奇妙感觉闪过～他这是对我有啥想法？……不，不，我不配，他可是顶流肖皇，我只能把他当偶像崇拜，不要有非分之想……想一下怎么了，又不犯法，嘻嘻，美汁汁！通过接下来几天～照顾和被照顾的关系，有一丢丢的妙不可言的气氛！伤好后，去到偶像公司上班，签合同，接收他员工的各种眼神洗礼，当然，都是善意的！正式的从一个小透明粉丝变成编内人员，每天陪着偶像上班的日子真是爽翻天～每天虽平静却也甜腻……直到我那出轨的渣男前男友找来，哭诉着他的后悔和求原谅，我严词拒绝，绝无可能原谅渣男，回到以前！心烦意乱的我走出公司，漫无目的地走着……想着，两年感情，并非说断就能心不乱的，可是明明是他出轨，凭何还来求原谅扰乱我的心情……就这样不分东南西北的走着，烦着……直到一双大手拉住了我的胳膊，眼神渐渐回笼，一张帅得人神共愤的脸出现在我面前～“你不要命了，过马路不看红绿灯吗？”“我……老板，对不起，我不应该翘班出来闲逛，这就回……去了”突入其来的拥抱，头顶传来气愤的声音：“就为了这么个渣男要死要活，你看不见我这么个大活人，天天在你身边，照顾你，陪着你，你还为个渣男伤心，你没有心吗？感觉不到感觉不到我为你加快的心跳吗？”说着并拉着我的手放在他胸口，两人就这么对视着，周围的一切仿佛都按下了暂停键，只剩彼此的心跳声呼应着，红着脸错愕的我“我……我……没要死要活……我……你……”一双水灵灵的大眼睛不敢置信……“对，我喜欢你，情不知何时起，却早已一往情深了，你愿意做我的女朋友吗？”“我……”愿意两个字不知道怎么也不能冲破禁锢，表达出来，给我急得啊……醒了，还是尿憋醒的……好无奈～都说浮生若梦，可此时此刻，梦若浮生又何妨呢？哪管他庄周梦蝶呀！
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