宿系之源 面mo100ml (12.9)

在现实生活中，我们经常会面临各种选择和决断，比如职业、婚姻、家庭等。这些选择和决断会直接影响我们的人生轨迹和命运。有时候我们会感到困惑和迷茫，不知道该选择哪条路或者该怎么前进。但是，我们不能一直犹豫不决或者后退，因为生活中只有五步可以前进，我们必须要做出决定并勇往直前。

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3个维度的思考锦囊让你瞬间清醒，狠狠打开格局思维

越看越欢喜，真是句句惊艳，直戳人生真呀。

书中的每一个字句都充满了力量，让人深思，让我不由自主去思考人生的尴尬、消极。原来，这都是不利于我们人生前景和幸福的。

书名：《屏蔽力》
作者：富书
dou瓣：9.4分

这本书从三个维度告诉我们，任何消耗我们气力的人和事都是错的，都是我们应该屏蔽的。那些消耗，那些内耗，不配我们的人生。

三个维度就是：

屏蔽他人的情绪污染

屏蔽外界和他人的看法

屏蔽无用信息和无效社交

这三锦囊为我们提供了重要的思考力，当我们学会和应用屏蔽力，我们可以有效地避免不必要的精力消耗，保持内心的平静和专注；就可以更好地保护自己的心理健康，让我们的人生过得更加精彩。

读完真是醍醐灌顶、发人深省，还有那些让人ren不住要去摘抄“智慧”。

1⃣️看到别人做了什么，自己也人云亦云，结局就是要为自己的错误买单。

别人的成绩与自己无关，不要把自己代入中坚力量人的生活，也不要用别的人脑子思考自己的人生。

屏蔽他人的干扰，做好自己更重要。

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2⃣️惜命的蕞好方式不是养.生，而是管理好自己的情绪。

费斯汀格法则说，生活中发生的事情只有一成是自然发生的，其它9️⃣成都源于我们对事情的反应。

控制负面情绪，是成年人一生的修行。

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3⃣️无力抗拒内心的物欲，拥有多少物资，日子都很难有滋有味。

想要从容地过好一生，享受当下美好生活，就要斩断对物质的过度欲.望，学会断舍离。

学会删繁就简单，才会走得更远。

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4⃣️跟爱的人叫劲，是很怂的表现。

不要轻易去做那个所谓“心甘情愿”的牺牲者，当你认为自己牺牲的那一刻起，两个人的关系注定就会以悲剧收场。

有的时候，成全的并非是别人，而是成全了自己不幸的根源。

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5⃣️不随易与人相争，你就赢了。

特别喜欢这句话：位置不同，少言为贵，成年人的就是要学会用宽容接纳，不是不争，而不是没有辩的意义。

看破不说破，既是给自己，也是他人蕞大的体面。

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6⃣️把自己活明白了，你的生活就容易了。

把自己活明白，就要学会向内归因，凡事先从自己身上找原因；学会忠于自己，关注自己，坚持蕞初的那个心愿，才会造就不平凡的日子。

能成为自己的人，才会活出人生的精彩。

愿我们都能拥有屏蔽力，

不被消耗，不被左右，

过关自己喜欢的人生。