逛了寺庙，见到了戴口罩的大师，说也奇怪，面对着他的时候，止不住的哭，不知道为什么就想哭，也许是这一趟旅程中遇到的人和事，让我觉得自己一个人太孤单了，第一站除了我之外，他们都走了，独留我一个人在大草坪上；也许是在土司宴上那句敬天、敬大地父母，到敬身边人的时候，那一瞬间觉得自己好可怜，一个人……但想想我本来就是一个人在旅游，这样的现像不是正常的吗？大师（90后）问我，“你有什么想求的吗？”我答，“没有，如果一定要，那就父母身体健康”，接着说我表面刚强，内心脆弱，应该做自己，为自己着想，未来是有福报之人，最后给了我一份经文和藏族最神圣的祝福“哈达”，让我到楼下拜拜神明。
我擦完眼泪，刚走进佛堂，准备拜时，旁边一个坐着的大师跟我打招呼，让我把楼上大师给的经文和“哈达”给他，我自然而然地就跪在他面前，原来他是要给我赐福，那一刻，我脑袋里什么也没想，仪式结束后，我再一次向释迦摩尼佛拜了。
走出寺庙大门口的那一刻，感觉这一趟非常有意义，心情好了不少，整个人真的好像被洗礼了，真是神奇啊！
奇怪之处，我明明有那么多愿望，当问到我时，我却想不起来，见到素未蒙面的大师为什么要哭呢？大千世界无奇不有，在哪都要有一颗向善的心！ https://t.cn/RyX2ays

<中间爱情>连续看完8集好过瘾

汁源来之不易[冲刺][冲刺][冲刺]

帕林亚功·坎萨瓦 / 图拓·科拉帕特·拉姆诺伊 / 苏帕蒙功·翁维素特 / 西拉陂普·玛尼提坤主演​​​不管有没有人爱，我们也要做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。世界没有那么好，也并不是那么糟，我们要做的，只不过是在环境允许的情况下，善意地对所有人。在环境不允许的情况下，保护好自己真正在意的人！​​​​

想想看，你有多久没拥抱了？

有多少人会每天都有拥抱的行为？

有多少人会觉得拥抱对他来说是很重要的事情？

有多少人已经很久没有被人拥抱或者拥抱他人？

拥抱真的那么重要吗？拥抱为何拥有如此强大的力量？

认知神经科学家认为，我们的大脑和神经系统，将「拥抱」设定成了一种愉快的体验。拥抱带来的触摸体验，被大脑定义为「感官享受」，因此我们体内会持续合成多巴胺，它作为掌管我们大脑奖赏通路的「信使」，负责将开心、愉悦的感觉传递到全身。

随着拥抱时间的增加，另外两种「快乐荷尔蒙」——内啡肽和血清素，也开始在体内不断释放。当我们感知到我们正在与他人拥抱时，下丘脑会分泌被称为「爱的荷尔蒙」的神奇物质——催产素，它是我们的大脑发出的「安全」信号，提示我们放下警惕和戒备。

两种「快乐荷尔蒙」——多巴胺和内啡肽的释放，让我们即刻产生愉悦和满足的感觉，而另外一种重要的神经递质——血清素，能够让我们保持活力，也更容易感受到幸福。

尤其在寒冷的冬季，由于日照时间短会让人更容易抑郁和沮丧，这时，一个爱的拥抱可以迅速缓解我们的不良情绪。

这就是拥抱的神奇力量。